Frequentemente, os homens se julgam satisfeitos com o sexo seguindo 3 critérios: quanto tempo dura sua ereção, a rigidez dela e a chegada da ejaculação (que pode encurtar a relação sexual).
Evidentemente outros parâmetros devem entrar em jogo, como sentir prazer, satisfazer a(o) parceira(o), etc.
Se você sente que, durante a relação sexual, sua ereção não dura tempo o suficiente, você pode conversar sobre isso abertamente com um médico especializado, a fim de definir se se trata de algum problema de ereção.
Muito além do sexo
Todos nós já conhecemos a função do pênis dentro da sexualidade: quando ereto, ele possibilita a penetração, além de ser também o órgão reprodutor masculino.
A ereção geralmente ocorre em momentos de excitação ou durante a estimulação sexual, mas também existem as ereções involuntárias!
Ereções noturnas e matinais, por exemplo, mantêm o pênis saudável. Isso porque elas oxigenam o membro. Não sabemos exatamente como, mas sabemos que sem elas, o pênis é perde em questão de saúde.
Muito provavelmente, esse mecanismo do nosso corpo é acionado durante o sono REM.
A ereção é, portanto, um indicativo de saúde; e uma disfunção erétil muitas vezes pode esconder outros problemas.
No entanto, não se preocupe se você achar que não tem uma ereção pela manhã: na maioria das vezes, o homem está dormindo e não percebe isso acontecendo!
Como funciona uma ereção? [Vídeo]
Nesse vídeo, nosso médico Dr. João Brunhara explica um pouco sobre como funciona a ereção, para que ela serve, e até mesmo como avaliar sua função sexual, para saber se você tem ou não uma disfunção sexual (disfunção erétil) e se é o caso de procurar um urologista especializado em sexualidade.
Ereção: quanto tempo dura normalmente?
Assim como não há uma duração ideal para a relação sexual, não há um tempo “normal” que uma ereção deve durar.
Tudo depende de cada parceira(o): para algumas pessoas, o sexo deve levar mais tempo; para outras, é algo mais rápido!
O prazer nem sempre está diretamente ligado à duração.
Determinamos quanto tempo dura normalmente uma ereção desta forma: simplesmente se a duração possibilita relações sexuais satisfatórias.
O tempo de uma ereção diminui com a idade?
A ereção tende a funcionar não tão bem com o passar da idade. Mas essa relação não existe de forma obrigatória: ela depende muito dos hábitos e do estilo de vida da pessoa.
Com a idade, a testosterona diminui, o fluxo sanguíneo é mais fraco, assim como as terminações nervosas… Em resumo: a ereção pode perder um pouco da sua rigidez ou perder em questão de duração.
Isso acontece de forma gradual, mas não com todos os homens.
De uma qualquer forma, nunca é uma fatalidade! Mesmo porque atualmente existem tratamentos seguros e eficazes. Você pode conseguir tais tratamentos consultando um urologista, por exemplo.
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Quanto tempo dura uma ereção: quando se preocupar?
Há dois tipos diferentes de preocupações: uma ereção muito curta, que pode indicar uma disfunção erétil, e uma ereção prolongada perigosa.
Quando a duração da ereção não permite relações sexuais normais (pelo menos, entre 5 e 20min), é possível que a pessoa sofra de disfunção erétil.
É importante consultar um médico especialista a fim de obter um acompanhamento completo. A disfunção erétil muitas vezes esconde outros transtornos.
Por fim, uma ereção que dura mais de 4 horas também pode ser perigosa para a saúde do homem: essa condição é chamada de priapismo.
Mas estamos falando de uma ereção descontrolada, sem a presença de desejo ou estímulos sexuais, e que persiste por mais de 4 horas. Às vezes a ereção passa a ser dolorosa, o que, sem cuidados médicos, pode provocar necroses irreversíveis.
Nesse caso, uma consulta de emergência é necessária, a fim de fazer exames e identificar a causa do priapismo.
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Fontes
- Revista da Associação Médica Brasileira vol.52 no.6 São Paulo Nov./Dec. 2006, Carmita Najjar Abdo, Waldemar de Oliveira Jr, Marco Scanavino, Fernando Gonini Martins. Disfunção erétil – resultados do estudo da vida sexual do brasileiro.
- Universidade de São Paulo. Faculdade de Medicina. Acta Fisiátrica v. 10 n. 3 (2003) – Renata Maria Ortiz De Silva. A sexualidade no envelhecer.
- PUC-GO, Revista Fragmentos de Cultura, Goiânia, v. 23, n. 4, p. 579-586, out./dez. 2013 – Vânia Gomes Domingos e Ilma A. Goulart Britto. Disfunção Sexual Masculina: algumas implicações.