Omenscast #42: Prazer, sexo oral e penetração

No nosso 42º episódio do Omenscast, o médico urologista João Brunhara vai dar dicas de como deixar o sexo mais “diferente”! Não estamos falando de nada super inusitado, mas de uma série de dicas que tornarão a relação mais prazerosa para ambos.

Seja bem-vindo ao blog da Omens e fique à vontade para ouvir o nosso podcast! A transcrição do áudio também está logo abaixo.

O que fazer para deixar o sexo mais prazeroso? Com certeza essa pergunta já passou na cabeça de quase todo mundo, principalmente em quem está começando a vida sexual ou descobrindo melhor sua sexualidade. Mas mesmo para quem já tem experiência, ficar muito tempo sem experimentar nenhuma novidade na cama pode fazer o sexo cair no tédio…

E, então, tem como deixar o sexo diferente, mesmo para quem é mais conservador?

Eu sou João Brunhara, médico urologista, e esse é o podcast da Omens sobre saúde masculina.

Conceitos gerais

Quero começar respondendo algumas perguntas básicas que a gente recebe nas redes sociais e na nossa página.

Primeiro, afinal o que é considerado sexo, no sentido de ser uma prática sexual, e o que é considerado apenas preliminares, carícias ou algo assim?

Por exemplo, muitas pessoas questionam e acham que sexo oral não é de fato sexo, por não haver penetração, e sim uma preliminar para esquentar a relação. Mas temos que entender que sexo é qualquer troca íntima que você tem com sua parceira ou parceiro. E isso inclui todas as ações que podem excitá-lo/a sexualmente, por exemplo: beijos, carícias, toques e o próprio sexo oral – e, claro, também a penetração.

Nós não ficamos muito preocupados em definir tipos de sexo, porque justamente a ideia é ter liberdade para alternar vários tipos de carícias e práticas, inclusive experimentando coisas diferentes a cada dia. Sexo com prazer pressupõe dar vazão aos desejos mais espontâneos das duas ou mais pessoas envolvidas. Por isso, é importante existir liberdade para explorar esses desejos, obviamente desde que haja consentimento de todos envolvidos e que ninguém esteja desconfortável com nada do que esteja acontecendo.

Mas falando um pouco sobre algumas modalidades mais comuns do sexo:

O que é penetração?

Considera-se penetração a introdução do pênis, de alguma outra parte do corpo, ou mesmo de um objeto, na vagina ou no ânus. Sendo assim, o sexo vaginal e o sexo anal envolvem a penetração, mas vale ressaltar de novo que a introdução de um objeto também é considerada penetração.

O que é sexo oral?

Sexo oral é sexo que se faz com a boca. Isso mesmo. O sexo oral é definido pela relação entre a boca e o órgão genital, ou seja, pênis, vulva, clitóris, mas também incluindo a possibilidade do contato oral com o ânus. O sexo oral pode gerar prazer para quem recebe mas também para quem faz, e inclusive o ato de dar e receber pode acontecer simultaneamente. 

Independentemente da prática sexual escolhida, com ou sem penetração, respeitar a vontade e o desejo da outra pessoa é fundamental para que a troca seja recíproca e ocorra da melhor forma possível. 

O que fazer para deixar o sexo mais prazeroso?

Para começar, é importante entender que não existe uma fórmula mágica. Não adianta ficar focado em repetir uma suposta dica infalível que alguém deu, e muito menos tentar copiar o que você vê em filmes pornô. Até porque, o objetivo não é demonstrar performance, e sim buscar como sentir prazer e como dar prazer para a outra pessoa. 

Naturalmente, as pessoas gostam de coisas diferentes. Então, tentar repetir algo que era legal em outra parceria pode simplesmente não ser interessante com uma outra pessoa. Conforme o casal cria intimidade e troca experiências e diálogo, um vai conhecendo o outro cada vez melhor. E, para aproveitar bem o momento, é fundamental estar relaxado, sem medo e sem se preocupar com performance.

Tendo em mente que não existe uma receita de bolo, vamos falar de algumas possibilidades que podem ajudar a deixar o sexo diferente e mais prazeroso.

Antes de tudo, é interessante trazer um conceito do seu estado mental que pode influenciar muito a sua experiência no sexo:

O conceito da mente do iniciante (budismo)

Essa ideia consiste em você estar totalmente aberto para aquele momento, como se fosse realmente um iniciante, que nunca viveu algo parecido. E faz sentido, porque, afinal, cada momento é único, você nunca viveu aquele momento antes. Esse tipo de atitude te deixa apto a ver e perceber tudo como se fosse a primeira vez, inclusive sem cair no piloto automático de fazer tudo como você já costuma fazer, e sim apreciando cada gesto, cada ato e cada detalhe.

Quem faz as coisas no automático não tem espaço para novidades ou outras possibilidades, mas, para quem enxerga o momento como um iniciante, as possibilidades são infinitas.

Na prática, uma das implicações desse pensamento é não ficar preso a um roteiro pré-definido do sexo, do tipo: 5 minutos de carícias com as mãos, depois mais 5 minutos de oral e, por fim, a penetração. Alterne com sua parceira ou parceiro todas as possibilidades do que vocês tiverem vontade; o sexo oral pode vir no começo, no meio, ou no fim; em alguns dias pode nem acontecer oral; em outros dias pode ser que vocês decidam nem fazer penetração, enfim… são múltiplas possibilidades.

E, por sinal:

Não coloque foco excessivo na penetração!

Trate as chamadas preliminares com toda consideração para buscar diversas expressões de prazer com as mãos, no sexo oral ou outras possibilidades. Desde que a outra pessoa esteja curtindo, use toda sua criatividade.

Para os homens que fazem sexo com mulheres, é fundamental conhecer a posição do clitóris, que é a parte mais sensível da genitália feminina. Além da parte externa do clitóris, que é a mais conhecida, existem também diversos pontos internos dentro da vagina que podem ter a estimulação prazerosa, sendo que eles estão quase todos no terço mais externo da vagina, e não na profundidade.

Outro conselho útil é variar as posições. Mas atenção: as posições do pornô têm o objetivo de gerar imagens para os filmes, mas não necessariamente são as mais prazerosas. Por isso, tenha outras fontes de pesquisa de posições, como o Kama sutra, que é um livro de quase 2 mil anos escrito na Índia, que descreve posições e comportamentos sexuais na tradição Hindu.

E não é só uma questão de variar por variar: aproveite as características de cada posição para tirar o que elas têm de melhor em cada contexto.

Por exemplo, quando a pessoa penetrada fica com as pernas para cima ou de 4, a posição possibilita uma penetração mais profunda. E, pensando especificamente numa relação heterossexual, as posições em que o pênis fica direcionado para a parte da frente da vagina têm mais facilidade de estimular o ponto G.

Algumas posições permitem mais contato visual entre as 2 pessoas, outras permitem a estimulação simultânea de outras zonas erógenas do parceiro, enfim… As possibilidades são várias e estão aí para serem exploradas, inclusive com a inclusão de mais pessoas no sexo para quem estiver aberto a essa possibilidade.

E, por último, mas não menos importante:

Não se esqueça dos acessórios

Um gel lubrificante básico já pode ser muito útil, tanto para suprir uma lubrificação insuficiente quanto para tornar o atrito da penetração mais agradável. E num próximo passo, existem produtos e lubrificantes que estimulam sensações nos genitais, como quente ou frio, e podem ser legais para trazer novas sensações no sexo. E nos acessórios propriamente ditos, as possibilidades também são inúmeras, e inclusive para pessoas mais conservadoras. Por exemplo, pode ser que nem todo mundo esteja disposto a testar um vibrador ou um plug anal na hora da relação. Mas por outro lado, o uso de um anel peniano com vibrador embutido pode ser interessante tanto para o homem (para fortalecer a ereção e as sensações) quanto para sua parceira ou parceiro.

Enfim, essas são apenas algumas de muitas possibilidades. O importante é ter como objetivo o sexo com prazer e não como demonstração de performance, e sempre dialogando com sua parceira ou parceiro.

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