Como fazer massagem erótica: passo a passo

Resumo rápido

• Massagem erótica é uma massagem sensual feita entre parceiros, que relaxa e aumenta a excitação aos poucos, do corpo todo até as zonas íntimas.
• Prepare o ambiente: quarto aquecido, luz baixa, música, toalhas e óleo morno.
• Comece longe dos genitais: costas, ombros, pernas, pés. A expectativa faz parte do prazer.
• Use as técnicas certas: deslizamento com as palmas, amassamento, toques leves com a ponta dos dedos.
• Atenção: óleos enfraquecem a camisinha de látex. Se for haver penetração, lave antes ou use camisinha de poliuretano e lubrificante à base de água ou silicone.

Massagem tradicional, erótica e tântrica

O que preparar

• Ambiente: temperatura agradável, luz baixa ou velas, música tranquila.
• Toalhas sobre a cama ou um colchonete.
• Óleo de massagem (amêndoas, coco, semente de uva ou próprio para massagem), aquecido nas mãos. Para as zonas íntimas, prefira lubrificante à base de água ou de silicone, ou produtos próprios para uso íntimo.
• Tempo: sem pressa e sem celular.

Prazer, sexo oral e penetração [Omenscast #42]

No nosso 42º episódio do Omenscast, o médico urologista João Brunhara vai dar dicas de como deixar o sexo mais “diferente”! Não estamos falando de nada super inusitado, mas de uma série de dicas que tornarão a relação mais prazerosa para ambos. A transcrição do áudio você poderá encontrar aqui.

Passo a passo

1. Converse antes: o que a pessoa gosta, se há algum ponto de dor e até onde querem ir.
2. Costas e ombros: com a pessoa de bruços, deslize as palmas da lombar até os ombros, com pressão média. Amasse os ombros, como quem sova uma massa.
3. Braços, mãos e pescoço: movimentos lentos, com toques leves na nuca.
4. Pernas e pés: de baixo para cima. Aproxime-se da parte interna das coxas e volte, aumentando a expectativa.
5. Vire a pessoa de barriga para cima: peito, barriga e coxas, com toques cada vez mais leves e próximos das zonas íntimas.
6. Zonas íntimas: com lubrificante adequado e muita calma.
   • Na mulher: lábios e clitóris, com movimentos suaves. Veja como estimular o clitóris.
   • No homem: coxas, períneo, testículos e pênis. Veja ponto G masculino.
7. Brinque com a excitação: aproxime-se e afaste-se, alternando ritmos.
8. Finalização: a massagem pode terminar em orgasmo, em sexo ou simplesmente em relaxamento. Ela não precisa virar sexo.

Técnicas de toque

• Deslizamento: as palmas deslizam com óleo, em movimentos longos.
• Amassamento: apertar e soltar os músculos, como quem sova uma massa (ombros, coxas, glúteos).
• Toque de pena: só a ponta dos dedos, quase sem encostar.
• Pressão com os polegares: pequenos círculos ao lado da coluna (nunca sobre ela).

Cuidados

• Óleo e camisinha não combinam: óleos enfraquecem o látex.
• Óleo na vulva pode causar irritação ou infecção em algumas mulheres. Prefira lubrificante íntimo.
• Teste o óleo numa pequena área da pele, por causa de possíveis alergias.
• Não massageie sobre feridas, varizes ou regiões com dor.

Perguntas frequentes

Como fazer uma massagem erótica?

Prepare o ambiente, comece pelas costas e pelas pernas com óleo morno, vá se aproximando das zonas íntimas aos poucos e use lubrificante adequado nos genitais.

Qual óleo usar na massagem erótica?

Óleos vegetais (amêndoas, coco, semente de uva) ou óleos próprios para massagem no corpo. Nos genitais, prefira lubrificante à base de água ou silicone.

Massagem erótica precisa terminar em sexo?

Não. Ela pode ser uma experiência completa por si só.