Sexo e penetração: 4 erros que você não pode cometer!

Quando chega o momento da penetração no sexo, nem tudo é tão simples… Além do estresse ou da ansiedade relacionada ao desempenho (performance), ao tamanho do pênis ou ao preservativo (o que pode fazer com que a ereção se perca), etc… Muitos homens acabam cometendo certos erros na hora da penetração ou partem para ela muito apressadamente. E também esquecemos que a penetração não é a prática sexual que dá mais prazer às mulheres, por exemplo!

Com essas noções em mente, o objetivo da Omens neste artigo é ajudá-lo a evitar erros e permitir que você dê mais prazer à sua parceira ou parceiro!

1️⃣ A penetração não é (necessariamente) a prática preferida das mulheres

A penetração é um negócio muito mais “masculino”, além de ser primordial para a reprodução. 

É claro que encontramos essa prática com muita frequência na nossa sexualidade: penetração vaginal, anal, oral, etc., mas o prazer feminino tem um alcance muito maior… Muitas vezes, a penetração não é o melhor método para alcançar o orgasmo feminino; por outro lado, 95% dos homens conseguem atingir o orgasmo dessa forma.

Estima-se que apenas 20 a 30% das mulheres chegam ao orgasmo através da penetração vaginal. Uma pesquisa concluiu, então, que 50% delas gostariam de uma sexualidade com mais sensualidade, por exemplo, com outros tipos de carícias e estímulos.

Realmente todos os números em torno da penetração demonstram exatamente isso: 36% das mulheres tem orgasmos com frequência em suas relações sexuais e apenas 16% delas disseram que realmente sentem prazer apenas com a penetração.

O mais problemático de tudo isso é que, de acordo com o Journal of Sexual Medicine (2015), 30% das mulheres tiveram dores durante a sua última relação sexual, sem que o parceiro alterasse o seu comportamento em metade dos casos…

Em primeiro lugar, nós homens precisamos repensar o que sabemos sobre sexualidade, particularmente em torno da penetração. Em segundo lugar, precisamo rever a má comunicação existente entre os parceiros, pois muitos homens e mulheres não se atrevem a falar sobre seus problemas e dificuldades durante o sexo.

Por isso, chegamos ao nosso conselho fundamental para os homens que fazem sexo com mulheres: a penetração não é a prática que dá mais prazer a elas.

O primeiro erro a evitar é focar apenas nessa prática e achar que todas vão gostar disso!

Prazer, sexo oral e penetração [Omenscast #42]

No nosso 42º episódio do Omenscast, o médico urologista João Brunhara vai dar dicas de como deixar o sexo mais “diferente”! Não estamos falando de nada super inusitado, mas de uma série de dicas que tornarão a relação mais prazerosa para ambos. A transcrição do áudio você poderá encontrar aqui.

2️⃣ Erros para evitar durante a penetração: não estar conectado com a(o) parceira(o)

A sexualidade é partilhada independentemente de quem for a sua parceira ou parceiro: não existe isso de “cada um tem o seu próprio prazer”!

Pelo contrário, você tem de reagir, adaptar-se ao outro, responder e não ignorar as sensações e emoções da outra pessoa.

Aliás, isso vale especialmente para a penetração! Porque, como dissemos, a penetração nem sempre é agradável para o outro – pode ser até mesmo dolorosa.

Nesses momentos, você deve focar em todos os sentidos de forma conjunta: não se concentre apenas no seu pênis ou no órgão sexual da parceira ou parceiro. Todo o corpo do outro deve ser explorado!

Temos mãos e elas servem a um propósito, mesmo durante a penetração! Toque, acaricie, beije todas as partes que quiser… Em suma, viva o sexo para além da penetração em si.

E lembrem-se que as palavras-chave da relação sexual são: comunicar e compartilhar.

3️⃣ Terceiro erro: não variar os movimentos

Se o movimento de “bate-estaca” (aquele vai-e-vem incessante) parece estar bem alinhado ao prazer masculino, o mesmo não acontece com o prazer feminino!

Portanto, varie os movimentos!

É natural que muitos caras foquem no movimento de ir e vir, mas se a penetração só ficar nisso, com movimentos rápidos, bem… A parceira(o) corre o risco de ficar entediada(o) ou decepcionada(o).

Para o homem, é normal, os movimentos rápidos irão proporcionar mais sensações, mais prazer, porque a glande sofre mais atrito. Mas esses movimentos “mecânizados” têm uma tendência infeliz de não gerar muita excitação e prazer nas mulheres (e o mesmo vale para os estímulos na próstata!).

É, então, necessário alternar os movimentos, as pausas, o grau de profundidade… Viver esse momento de forma diferente em cada relação sexual: cada uma delas pode ser diferente da outra, porque, caso contrário, seríamos apenas máquinas!

E isso não é nada interessante para nós em termos de sexualidade.

Tire tempo para brincar com o prazer da sua parceira ou parceiro. Se estivermos falando do sexo feminino, dedique um tempo para estimular diferentes áreas da vulva: deslize ao longo dos lábios, faça carícias no clitóris antes da penetração, você pode também fazer movimentos circulares, tentar alcançar o ponto G com o seu pênis esfregando-o na parte interna da vagina… Aliás, esse ponto fica apenas a 3 ou 4 cm da entrada vaginal!

Em resumo, seja natural, mas original, curioso, imprevisível. Você não é um robô ou um sex toy programado com velocidades diferentes.

Sinta os seus movimentos e o prazer da sua parceira ou parceiro, tentando se adaptar aos desejos do outro.

4️⃣ Último erro do sexo com penetração: mudar de posição o tempo todo

Para dar prazer à outra pessoa, evite mudar de posição toda hora.

Pode parecer contra intuitivo… Mas, caso sua parceira seja uma mulher e sabemos que normalmente uma mulher leva mais tempo para atingir o orgasmo, se você mudar de posição o tempo todo, as sensações também vão mudar! E a excitação e o prazer dela podem diminuir.

Por isso, é melhor encontrar uma posição que o outro goste e encontrar os gestos ou movimentos que vão dar prazer – e continuar com eles!

Claro, se sentir que a pessoa não está sentindo prazer algum:
MUDE!

Mas quando ela(e) sentir prazer em um determinado momento, continue nessa posição: o prazer dela(e) vai aumentar gradualmente.

A ideia é encontrar o movimento, ritmo e posição ideais para o prazer do outro.

Mas lembre-se: o orgasmo feminino não tem necessariamente a ver com a velocidade ou com o movimento para a frente e para trás.

Mitos e verdades sobre o tamanho do pênis [Vídeo]

Entenda os mitos sobre o tamanho do pênis. Você realmente tem um pênis pequeno? É melhor ter um pênis grande? Qual o tamanho médio, existe um tamanho ideal do pênis e como medir da melhor forma?

Conclusão: comunicação, compartilhamento… Como pensar além do sexo com penetração?

Antes de mais nada, não faça da penetração a sua única carta do jogo! Porque o campo da sexualidade (para homens e mulheres) é muito mais vasto que apenas uma prática.

Não é coincidência que as mulheres lésbicas tenham mais orgasmos (86% em média de acordo com um estudo recente) do que as mulheres heterossexuais: as suas práticas são mais variadas e não giram apenas em torno da penetração.

De acordo com o estudo de 2006, Differences in Orgasm Frequency Among Gay, Lesbian, Bisexual, and Heterosexual Men and Women, quanto mais variadas forem as práticas sexuais, maior é a probabilidade de uma mulher ter um orgasmo.

Os números são reveladores: 50% das mulheres tiveram um orgasmo durante o seu último encontro sexual apenas com penetração vaginal, enquanto 73% das que combinam penetração com outros estímulos atingiram o ápice.

Quando acrescentarmos o sexo oral na conta, atingimos 86% das mulheres que tiveram um orgasmo – uma pontuação quase tão alta quanto a dos homens!

O resultado final: diversificar as suas práticas, respeitar a anatomia diferente do outro, lembrar que sexo é uma forma de se relacionar com o outro, ser inventivo.

Aliás, o prazer feminino pode ser bastante diferente, mas não deve ser algo inacessível!

Outras leituras

• Maria de F. Araújo, Lilia B. Schraiber, Diane D. Cohen. Penetração da perspectiva de gênero e análise crítica.
• Boletim de Psicologia vol. 65, no. 143, São Paulo (julho de 2015). Início da atividade sexual de mulheres jovens: questionando sua satisfação e preferências.
• Ariane A. Polizer, Tânia M. B. Alves. Perfil da satisfação e função sexual de mulheres idosas.

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