Orgasmo múltiplo masculino: como gozar mais de uma vez

homem de costas excitado: o orgasmo múltiplo é sim possível
Última atualização

25 de outubro de 2026

Resumo rápido

  • Depois da ejaculação, o homem passa por um período refratário, um tempo em que é difícil ter uma nova ereção e um novo orgasmo. Ele dura de minutos (nos jovens) a horas ou mais (com a idade).
  • Duas formas de “gozar mais de uma vez”:
    1. Gozar de novo depois do período refratário (orgasmos sequenciais), algo mais fácil para homens jovens;
    2. Ter orgasmos sem ejacular e só ejacular no final, o orgasmo múltiplo “de verdade”, que alguns homens conseguem com treino.
  • Poucos homens relatam orgasmo múltiplo natural, mas existem descrições na literatura (estudo com amostra on-line de homens).
  • Ajuda: controle da excitação (start-stop), exercícios do assoalho pélvico e estímulo da próstata.
  • Não é obrigação. Um orgasmo bom vale mais que vários forçados.

Orgasmo e ejaculação não são a mesma coisa

O orgasmo é a sensação de prazer intenso. A ejaculação é a saída do sêmen. Normalmente acontecem juntos, mas podem se separar, e é isso que permite o orgasmo múltiplo. Veja orgasmo masculino.

Forma 1: gozar duas vezes seguidas (encurtar o intervalo)

  • Continue a estimulação depois da primeira ejaculação, com carinho, beijos e outras práticas. Evite tocar a glande logo em seguida, porque ela fica hipersensível.
  • Novidade e excitação mental ajudam: fantasia, troca de posição, estímulo da parceria.
  • Descanse, hidrate-se e não beba demais.
  • Idade conta: aos 20 anos, o intervalo pode ser de minutos. Depois dos 40, é comum precisar de horas, e isso é normal.

Podcast: Desmistificando o orgasmo [Omenscast #26]

Omenscast #26 | Orgasmo

No nosso 26º episódio do Omenscast, o médico urologista João Brunhara vai falar um pouco sobre o ápice do prazer sexual: o orgasmo. Fique à vontade para ouvir o nosso podcast: a transcrição do áudio você poderá encontrar aqui.

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Sexo sem penetração: como fazer? Será que estamos falando do tal “dry hump” ou, então, o foco é nas ditas “preliminares”? Estamos falando de um assunto que beneficia muito a sexualidade feminina (e masculina, pois pode te ajudar a não ter tanta preocupação com problemas de ereção ou mesmo de ejaculação precoce). Ainda assim, existem homens e mulheres que se perguntam se isso pode ser bom… Venha entender com a Omens!

Forma 2: orgasmo sem ejaculação (o treino)

  1. Domine o start-stop: aprenda a chegar muito perto do ponto sem volta e parar. Veja como controlar a ejaculação.
  2. Fortaleça o assoalho pélvico com exercícios de Kegel por algumas semanas.
  3. No limite, contraia o assoalho pélvico e respire fundo. Alguns homens conseguem sentir as ondas do orgasmo sem que a ejaculação aconteça.
  4. Continue a estimulação depois dessa onda e repita.
  5. Estímulo da próstata: o orgasmo prostático pode acontecer sem ejaculação e ser repetido.

Expectativa realista: muitos homens não conseguem, mesmo treinando, e tudo bem.

Cuidados

  • Não aperte a uretra nem a base do pênis para “segurar” o sêmen à força: isso pode empurrar o sêmen para a bexiga (ejaculação retrógrada) e causar desconforto.
  • Dor nos testículos depois de longos períodos de excitação sem ejacular pode acontecer. Veja blue balls.
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Perguntas frequentes

Como gozar duas vezes seguidas?

Continue a estimulação depois da primeira vez (evitando a glande no começo), invista em novidade e excitação mental e respeite o período refratário, que é maior com a idade.

Homem pode ter orgasmo múltiplo?

Alguns homens conseguem, principalmente separando o orgasmo da ejaculação, com treino de controle e de assoalho pélvico.

O que é período refratário?

É o tempo depois da ejaculação em que é difícil ter uma nova ereção e um novo orgasmo.

Referências

Respostas de 37

  1. Tive essa experiência recentemente com meu parceiro e fiquei sem acreditar, pois nunca tinha acontecido isso antes com alguém, de ejacular 2 vezes seguidas, ele falou que nunca tinha acontecido isso antes com ele, o mesmo
    já foi casado a 6 anos e nunca aconteceu isso. Ou seja nós dois ficou em choque kkkk. Mas muito bom saber isso, acho que envolve conexão!

  2. Então, como vou explicar isso, já aconteceu comigo várias vezes e não sei se isso é um problema ou não, eu gozo mais de 4 vezes já chegou a 5 vezes em um período de 1h ou mais de sexo, não sei se é anormal ou se meu metabolismo é acelerado só sei que quando acontece isso,tenho vontade de transar de novo no mesmo dia gozando 3 ou mais , alguém pode me explicar se é anormal ou isso é causado também pelo tesão que você tem pela pessoa?

  3. Aconteceu comigo hoje duas vezes seguidas fiquei sem entender e vim pesquisa
    Demorei na relação uns 40 minutos quando finalizei gozando logo em seguida questão de 10 segundos fui de novo não durou mais 10 segundos gozei novamente e saiu espermas do msm jeito fiquei surpreso

  4. Eu e meu namorado temos tanta sintonia que fazemos sexo praticamente todos os dias e todas as vezes ele goza de duas a quatro vezes. Procurei saber pq foi a primeira relação que tive esse privilégio, faço também algumas técnicas de pompoarismo que na vdd desenvolvi sozinha, mas sinto que ele fica doido de tesão. Cada vez acredito que encontramos mais maneiras de nos sentirmos excitados, mas nenhuma tentativa ainda fora do convencional. Agora está capotado como sempre acontece todas as vezes que fazemos amor rs e eu aqui buscando mais informações a respeito e compartilhando nossa experiência. Por isso posso afirmar, sintonia e algumas praticas de aperta e solta pode contribuir muito para esses momentos de intenso prazer.

  5. Acabei de gozar duas vezes tendo dois orgasmos em cada vez que ejaculei, por isso pesquisei .
    Foram dois orgasmos seguidos sem tempo pra descansar, nunca havia acontecido fiquei muito feliz.

  6. Eu li o livro Orgasmos múltiplos do homem. Concordo que urologista e ginecologista não são sexólogo. Isso porque eles fazem o que está dentro da ciência. E não estão errados.

    Li o livro e o que você falou é muita verdade. Homem pode chegar a vários orgasmos sem a ejaculação. Eu sou prova disso. Tenho muito a falar. Li o livro do Mantak chia umas 8 vezes até aprender. Deu trabalho mas consegui. A parte mais difícil é desprogramar a forma convencional que ejaculamos.

    Tem várias técnicas no livro dele. O livro tem em português.

  7. WG: independente da quantidade de orgasmos que o homem possa ter, realmente o que interessa é a satisfação mútua, entre os parceiros, conto nos dedos quantas vezes tive essa experiência, minha esposa é multiorgásmica, pela quimica, pelo toque, pelas preliminares, e eu percebi que quanto ,mais a vontade ela fica maior a probabilidade de termos orgasmos multiplos, como eu disse conto nos dedos, e ressalto que a satisfaçaõ mútua, é o que realmente importa. temos 25 anos de casados.

  8. Eu tenho 40 anos e faco sexo com a mulher que e minha esposa a 16 anos nos faz sexo diariamente nos 3 a 4 primeiros anos nos fazia 4 vezes por dias e nos finais de semana ate mais, Agora nos faz 2 vezes por dia so que sempre eu tivo varios orgasmo em uma so relação sexual.o minimo e 5 vezes.
    Isso e todo os dia 7 dias por semana e 30 meses

  9. Só acho que muitos mentiram aqui nos depoimentos rsrsrs. O importante é ter o prazer com ou sem ejaculação com quem se ama

    1. Nem tudo que está na internet é verdade rs. A postagem se baseia em informações científicas, mas os comentários… Aí sempre têm aqueles que são sinceros e aqueles que dão uma exagerada, que hipervalorizam.

  10. Sempre tive o hábito de manter forte a musculatura pélvica para aprimorar o prazer…ultimamente estou conseguindo ter vários orgasmos consecutivos sem ejacular, mas estou preocupado de estar com algum distúrbio no sistema nervoso, sempre soube que o orgasmo masculino dura aprox. 6 segundos, mas depois que aprendi a “gozar seco” estão durando entre 10 e 20 segundos. Isso é normal ou devo procurar um urologista? Sinceramente estou preocupado, não quero ser uma anomalia.

  11. Tive apenas uma vez um orgasmo multiplo, foi du c4r4lhoooo… Eu estava em uma grande conexão com meu parceiro e aconteceu….. Eu devia ter uns 23 ou 24 anos… Hj tenho 31 e nunca mais alcancei essa performance…. e nem fico tentando….. acho q se acontecer vai acontecer….rs

  12. Vim aqui pesquisar, pq acabou de acontecer comigo kkkk.
    Estava atiçando o meu marido, e brincando com todas as zonas erógenas do corpo dele, lambi o pescoço, os mamilos, me esfreguei nua no corpo dele e deixei o pênis por último, pra aumentar o prazer, e toda vez que ele estava prestes a gozar, eu parava… E começava de novo kkk
    Quando eu percebi que ele tava louco tesão, comecei a estimular a próstata com o dedo e finalmente coloquei o pênis dentro da boca, dando aquela mamada suculenta, nesse momento intensifiquei os movimentos simultâneos, que era o dedo e a mamada e ele gozou horrores…
    Só que…
    Enquanto ele gozava, ele ainda urrava bastante de tesão, então continuei e coisa de 3/4 segundos depois, ele começou a gozar de novo.
    Ele teve duas ejaculações seguidas …
    Tô até agora sem acreditar, e muito feliz!

  13. Rapaz estou super curioso sobre o assunto já tive vários relacionamentos e muitas transas mas hoje aconteceu algo que tive que vim pesquisar nunca aconteceu de ter orgasmos múltiplos sei que me lembro de 3 orgasmos ao mesmo tempo mas não sei se foram só 3 pq fiquei plasmático com o ocorrido queria muito poder entender mais sobre o assunto se tiver alguém pra poder explicar ficaria super grato não gosto muito de falar sobre minhas coisas mas essa tive que compartilhar tenho 40 anos né minha vida sexual é mais ativa de que quando tinha 20 isso é o que experiência ou agente quando fica mais velho melhora o libido

  14. JA ESCUTEI PESQUISEI E LI QUE HOMEM NAO CONSEGUE TER MULTIPLOS ORGASMOS POR VARIOS FATORES COMO IDADE, A DOMINUICAO DA LIBIDIO E TAMBEM QUE HOMEM NAO CONSEGUE TER ORGASMOS MULTIPLOS, SO’ QUE EU TIVE COM UMA MULHER QUE ME DEU UM PRAZER TAO GOSTOSO E INTENSO SEM EU PRECISAR PEDIR PRA ELA AQUILO QUE EU QUERIA QUE OUTRAS MULHERES FIZESSEM COMIGO, ELA ME FEZ TER ORGASMO MULTIPLOS TAO INTENSO E GOSTOSO QUE CHEGUEI A ENTRAR EM ‘ORBITA, ACHO QUE DEVO TER TIDO UNS 10 ORGASMO MULTIPLOS UM ATRAS DO OUTRO. SEMPRE FALAVAM QUE ERA DIFICIL UM HOMEM TER ORGASMOS MULTIPLOS , POIS EU TIVE MEU PRIMEIRO ORGASMO MULTIPLOS COM UMA PESSOA QUE FEZ COMIGO O QUE NENHUMA OUTRA MULHER FEZ, ME DEU E FEZ AQUILO QUE EU QUERIA QUE OUTRAS MULHERES FIZESSEM…E O ORGASMO MULTIPLO QUE EU TIVE COM ELA EU RESUMO EM UMA SO’ FRASE : EU ENTREI EM ‘ORBITA…

  15. Muito interessante esta matéria. Eu e meu esposo somos multiorgasmicos. E fico impressionada com a potência dele, há dias que ele tem até 12 orgasmos, e o minino são 3 ou 4, esse é o normal dele. Somos casados há 20 anos, ele tem 51 anos e eu 43. E sempre tive curiosidade de como pode ser possível isso… enfim … somos felizes na relação sexual.

  16. Tive meu primeiro orgasmo faltando pouco mais de um mês pra completar 23 anos, e sempre tentei, mas não conseguia nem transando e nem me masturbando. Achava que tinha algum defeito ou algo do tipo, então, uma semana depois de finalmente marcar uma consulta com um urologista como um último apelo, pq queria me sentir como todos os homens normais, eu finalmente consegui ter um orgasmo. Acontece que desde então, posso contar na mão quantas vezes gozei apenas uma vez, e na maior parte dos casos, foi por opção, por estar com sono ou com pressa. Sempre tenho orgasmos múltiplos, já cheguei a ficar quase 10 minutos tendo um orgasmo atrás do outro, até que chega em um ponto em que eu simplesmente continuo gozando sem intervalo. Enquanto estiver estimulando, gozo sem parar, até que por fim chega um momento que eu fico tão exausto que msm sabendo que consigo ficar assim por mais tempo eu paro por cansaço. Tenho vontade de estudar o assunto só pra entender o que acontece comigo kkk. Já teve dia que me masturbei 6 vezes, e em todas gozei no mínimo 4 vezes. Detalhe: tem apenas 5 meses que eu descobri o que é um orgasmo, e de lá pra cá minha vida nesse sentido mudou bastante. É um assunto que queria discutir com alguém mas não tem nem como kkk. Os motivos pra ter ficado tantos anos sem conseguir ter um orgasmo (ao menos o que eu acho que são os motivos) não são dos mais felizes, mas ao menos hoje me sinto um homem normal.

  17. Nossa eu tive uma vez 8 ou mais orgasmos um seguida o outro, só tive isso uma vez com uma mulher eu pensei que iria dar um troco pois não estava dando conta de controlar, e foi um tesão desgraçado de forte, se não fosse ela pra mim para acho tinha dado um infarto, até hoje isso não sai da minha cabeça pois tive várias relações e só tive 1 única experiência dessa do tipo com uma única mulher em específico, hoje sou casado a mais de 6 anos e nunca tive outro episódio desse orgasmo múltiplo, rapaz essa mulher que tive único orgasmo melhor da vida sou apaixonado por ela pois foi a única que me deu maior prazer de todas que fiquei.
    Pena que ela hoje está casada também 😢
    Minha idade 27 anos na época acho tinha uns 19

  18. Mano tenho mania de quando estou me masturbando ser muito rápido aff, tem algo errado? E outra…
    Posso continuar a penetração dps de gozar na companheira?
    Ou pode acontecer algo?

    1. Se você estiver usando preservativo, a ejaculação certamente irá vazar e há a possibilidade de gravidez e infecção sexualmente transmissível.
      Caso já não use camisinha, por opção dos dois, não vai fazer diferença continuar a penetração.

  19. Vou deixar minha experiência aqui..
    Eu prático uma coisa muito interessante que ajuda a chegar num pico de prazer.muito maior..
    Se trata de durante a masturbação, quando estiver se aproximando do orgasmo interromper o ato e esperar alguns segundos para tentar novamente.
    A ejaculação falhada, se repete na próxima mas a questão mesmo é o prazer dado!
    Não acontece sempre, mas é possível alcançar um pico de prazer que chega a ser uma experiência surreal!
    Algo dificil de explicar..
    Testem!

  20. Como explicar um homem que ejacula várias vezes durante a relação, com uma grande quantidade de esperma, mantém a ereção , é só apresenta orgasmo algum tempo depois?

  21. Tenho 66 anos. A cerca de um ano comecei a sentir orgasmos múltiplos, chegando a 5 a 6 orgasmos seguidos com intervalos de aproximadamente 5 segundos. Na verdade os orgasmos só param quando paro de concentrar. Todos são intensos e prazerosos.

  22. Orgasmo múltiplo masculino pode ser aprendido. Hoje tenho 40 anos e aprendi quando tinha 30.
    Aprendi a separar a ejaculação do orgasmo e a fazer sexo sempre no limite da tensão sexual. Orgasmos e ejaculações acontecem quando estou nesse limite. Tenho vários orgasmos e ejaculações até acabar o sêmen. Geralmente 3 ejaculações seguidas já me deixam seco. Só volto a ter sêmen depois de esperar uns 40 minutos. Se continuar fazendo sexo, vou sentir o prazer do orgasmo, vou sentir as contrações das ejaculações, mas não vai sair nada de sêmen.
    Eu tenho o período refratário, mas só quando ultrapasso o limite da tensão sexual que mencionei. Caso eu não ultrapasse, posso fazer sexo até ficar exausto de tanto orgasmo ou minha esposa ficar satisfeita. Só aí eu ultrapasso o ponto sem retorno propositalmente e tenho um último grande orgasmo, mesmo que seja seco.

  23. recentemente experimentei dois tipos de orgasmos duplos. Ambos com dois picos de prazer com ejaculação. No primeiro tipo, houve um intervalo de cerca de dois minutos entre os picos e no segundo o intervalo foi bem mais curto, cerca de 5 segundos. Vale dizer que não esperava isso aos 63 anos. Acho que já tive experiências dessa natureza quando mais novo.

  24. Caio, é louvável que você dedique espaço a temas como este, mas quero sugerir a você que consulte especialistas sobre o assunto. Mas já adianto que o fato de um(a) médico(a) ser urologista ou ginecologista não o faz um especialista em sexualidade humana. Sugiro a você a leitura sobre Taoismo, Tantra Yoga e livros como The Multi-orgasmic Man, The Multi-orgasmic Woman e The Multi-orgasmic Couple, de Mantak Chia e Rachel Carlton Abrams. A propósito, sou Neurofisiologista e praticante de Tantra Yoga desde os tempos de faculdade. Orgasmo e ejaculação masculina são fenômenos que normalmente são simultâneos, mas coordenados por vias nervosas, neurotransmissores e áreas cerebrais diferentes. Quando o homem aprende a ter orgasmo sem ejacular ele pode ter vários orgasmos sem perder a ereção até por horas. Homens que dominam estas técnicas fazem a alegria das mulheres multiorgásmicas.

    1. Olá, Ademar. Obrigado pelas sugestões de leitura! Vamos visitar esses livros e talvez colocarmos como recomendação aqui no blog.
      É muito importante esta troca de experiências: os médicos urologistas são um dos profissionais que podem se especializar em assuntos sobre sexualidade, assim como psicólogos, fisioterapeutas e outros também podem vir a ser considerados especialistas no tema, a depender de sua área específica de estudos, pesquisa e trabalho.
      Agradecemos por compartilhar um pouco da sua experiência como praticante de Tantra Yoga!

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