Por que a técnica do aperto (squeeze) NÃO funciona contra a ejaculação precoce

BLOG OMENS / Ejaculação precoce
Escrito por

Caio Vega

Revisado por

Dr. João Brunhara

CRMSP 161.642
Última atualização

7 de março 2021

Assim como o stop-start, a técnica do aperto (por vezes chamada de squeeze) tem mais desvantagens do que vantagens. No entanto, ao contrário do stop-start, ele foca apenas no aspecto físico da ejaculação e esquece completamente a dimensão psicológica. Mas lembre-se: a excitação é essencialmente psicológica!

Na realidade, é improvável que ter de parar no meio do sexo (ou fazer pressão sobre a glande para bloquear a ejaculação) irá fazer com que suas relações sexuais sejam satisfatórias. Se você quer uma solução mais concreta e orientações personalizadas ao seu caso, consulte um médico especializado em assuntos relacionados à sexualidade.

Então… Existem técnicas melhores que o squeeze?

A técnica do aperto (squeeze)

A técnica do aperto supostamente diz “bloquear” a ejaculação. Para isso, a(o) parceira(o) ou você mesmo deve comprimir a glande justamente antes da chegada da ejaculação.

Quem utiliza essa técnica costuma usar o polegar para pressionar o freio (uma pele estreita e delicada que segura o prepúcio quando a glande é descoberta) e os dedos indicador e médio para apertar a glande. Usa-se a outra mão para pressionar também a base do pênis.

Esses dois movimentos prometem “parar” a ejaculação. 

As desvantagens do squeeze

Antes de mais nada, podemos dizer que essa técnica dificilmente funciona sozinha: ela exige outras abordagens. Além disso, os dois parceiros precisam se conhecer muito bem para conseguirem prever o momento da ejaculação.

E mesmo se você conseguir avisar a(o) parceira(o), comprimir parte da glande e do pênis para parar a ejaculação é algo que raramente vai funcionar. Além disso, é bastante desconfortável.

Corre-se o risco de perder a ereção, da excitação diminuir drasticamente para os dois e, sobretudo, da técnica simplesmente não interromper a ejaculação. Aliás, é quase impossível fazer isso com alguém que você não conhece tanto…

Do mesmo modo que o stop-start, o squeeze só faz as coisas pela metade, ignorando diversos aspectos da ejaculação e da excitação.

Como evitar a ejaculação precoce? [Omenscast #1]

Conheça soluções melhores que a técnica do aperto

Em vez de abordar o problema de forma externa (comprimindo a glande ou o pênis a fim de bloquear a ejaculação), podemos experimentar diferentes abordagens físicas e comportamentais.

Atualmente já conhecemos a influência e o papel dos músculos do períneo na chegada da ejaculação. Quando se ultrapassa um certo limite de excitação, esses músculos se contraem de forma reflexiva para expelir o esperma.

Podemos, portanto, trabalhar esse fator: fortalecendo os músculos do períneo. Aprender a localizar esses músculos e a fortalecê-los irá ajudar a retardar a contração deles e, assim, retardar a sua ejaculação.

Já é uma abordagem muito mais interessante (e eficaz) que a técnica do aperto.

Hoje em dia existem também alguns exercícios mentais e físicos, que devem ser feitos diariamente, que possibilitam tratar a ejaculação precoce a longo prazo e de forma duradoura. O programa CONTROL, por exemplo, é a primeira e principal terapia a trabalhar nesse sentido, além de oferecer o acompanhamento de médicos urologistas.

E por fim, é claro, há os tratamentos medicamentosos, que atualmente são bastante eficazes.

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Conclusões

Há muitas maneiras de tratar a ejaculação precoce hoje em dia, mas ainda há métodos por aí que vendem produtos “milagrosos” ou “soluções” rápidas.

No entanto, leva tempo para desaprender uma reação como a ejaculação precoce, que parece involuntária. E técnicas como stop-start ou squeeze rapidamente atingem o seu limite e deixam de funcionar (se é que funcionavam).

No entanto, há várias soluções médicas disponíveis atualmente.

O primeiro passo: procurar um médico especializado: assim, você pode decidir qual abordagem deseja experimentar. E você também receberá orientações melhores!

O urologista poderá prescrever medicamentos (como os inibidores seletivos de recaptação de serotonina, os tratamentos tópicos para a glande, etc.) para ajudar você a recuperar uma vida sexual tranquila.

Por fim, se você deseja resolver a ejaculação precoce permanentemente, talvez você deva conhecer a terapia do programa CONTROL, que combina todos os aspectos necessários para recuperar o controle da ejaculação.

Fontes

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