Índice
Resumo rápido
- Não existe “primeira vez perfeita”. Ela costuma ser mais curta e menos “cinematográfica” do que o pornô mostra. E tudo bem.
- O essencial: querer de verdade (as duas pessoas), camisinha e um momento sem pressa.
- Ansiedade pode afetar a ereção ou fazer gozar rápido. Isso é comum e não define a sua vida sexual.
- Sexo não é só penetração: beijos, toques e sexo oral também contam.
- Cuidado com as expectativas: num grande estudo britânico, cerca de 4 em cada 10 homens e metade das mulheres disseram que não estavam realmente prontos na primeira vez (Palmer et al., 2019). Esperar o momento certo é uma escolha válida.
1. Espere o seu momento
A decisão é sua e da outra pessoa, de mais ninguém. Pressão de amigos, da parceria ou de “já está na hora” não é um bom motivo. O consentimento precisa ser claro, livre e pode ser retirado a qualquer momento. Sexo sob efeito de álcool ou drogas atrapalha a decisão e o desempenho.
No Brasil, a lei considera crime qualquer ato sexual com menores de 14 anos, mesmo com “consentimento”.
2. Esqueça o pornô
O pornô é encenação: duração, ereções, posições e reações são editadas. Na vida real, o sexo tem pausas, risadas, ajustes e conversas. Comparar a sua primeira vez com um filme só aumenta a ansiedade.
Como fazer sexo pela primeira vez? [Vídeo]
Muito se pensa no momento de fazer sexo pela primeira vez. “Perder a virgindade” preocupa muitos homens e mulheres. Mas existe algum guia de como fazer sexo bem? A primeira transa é muito esperada e regada de expectativas, principalmente entre os jovens, por isso separamos alguns conselhos para você (as dicas também valem para os mais velhos, fiquem tranquilos!). Dicas que passam desde esquecer o que se vê no pornô, prevenção de ISTs até, quem sabe, ajudar em como transar bem na sua primeira vez.
Presença de sangue após o sexo: quando isso é normal? [Omenscast #48]
Em mais um episódio do Omenscast, o médico urologista João Brunhara vai analisar o que pode ser aquele sangue após a relação ou mesmo um certo corrimento marrom… Então, qual o remédio para isso? A transcrição do áudio você poderá encontrar aqui.
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3. Use camisinha (sempre)
Mesmo que os dois sejam virgens:
- a camisinha previne gravidez e ISTs;
- treine colocar antes, sozinho, para não ficar nervoso na hora;
- escolha o tamanho certo de camisinha;
- tenha mais de uma à mão.
4. Escolha o lugar e o tempo certos
Um lugar tranquilo, com privacidade e sem pressa faz toda a diferença. Correria e medo de ser interrompido aumentam a ansiedade.
5. Capriche nas preliminares
Beijos, carícias, toques e sexo oral ajudam a relaxar, aumentam a excitação e facilitam a penetração. Muitas mulheres sentem mais prazer com estímulo no clitóris do que só com a penetração. Veja como fazer uma mulher gozar sem penetração.
6. Vá devagar e converse
- Pergunte o que a outra pessoa está achando.
- Se houver dor, pare e ajuste: mais preliminares, lubrificante ou outra posição.
- Use lubrificante à base de água se faltar lubrificação.
Posições simples para começar:
- papai e mamãe: permite se olhar e conversar;
- ela por cima: ela controla o ritmo e a profundidade.
7. Se a ereção falhar ou você gozar rápido
As duas coisas são muito comuns na primeira vez, principalmente por ansiedade:
- Respire, não se cobre e continue com beijos e toques. Muitas vezes a ereção volta.
- Gozou rápido? O tempo médio da penetração até a ejaculação, mesmo em homens experientes, fica em torno de 5 minutos (Waldinger et al., 2005). Na primeira vez é comum ser menos.
- Se isso se repetir sempre, vale conversar com um médico. Saiba mais em problemas de ereção e ejaculação precoce.
8. Aprenda com a experiência
A primeira vez é o começo, não o resultado. A vida sexual se constrói com o tempo, com conversa e descoberta. O que não foi ótimo hoje pode ser muito bom na próxima.
Perguntas frequentes
Como transar bem na primeira vez?
Escolha um momento sem pressa, use camisinha, invista em preliminares, vá devagar e converse com a outra pessoa. Sem cobrança de desempenho.
Dói na primeira vez?
Pode haver desconforto, principalmente sem excitação ou lubrificação suficientes. Dor forte não é normal: pare e ajuste.
É normal brochar na primeira vez?
Sim, é comum por causa da ansiedade. Se acontecer sempre, procure orientação médica.
É normal gozar muito rápido na primeira vez?
Sim. A excitação e a novidade aceleram a ejaculação. Com a experiência, isso tende a melhorar.
Referências
- Palmer MJ et al. Prevalence and correlates of ‘sexual competence’ at first heterosexual intercourse among young people in Britain. BMJ Sex Reprod Health. 2019.
- Waldinger MD et al. A multinational population survey of intravaginal ejaculation latency time. J Sex Med. 2005.
Respostas de 28
Eu tem 16 anos eu quero faz mas eu tem medo
Tou tentando fazer sexo com meu namorado só que eu tenho muito medo slr oq eu faço?
Tou tentando fazer sexo com meu namorado só que eu tenho muito medo slr oq eu faço?
Minha não consigo adicionar penis na minha namorada uque fazer é a primeira vez dela?
Obrigado doctor! Assim vou me preparar para não machucar a minha namorada visto q ela é virgem.
Pra ser aincero comk homem é meuo constrangedor estar nervoso na promeira vez, 24 abos tive desilusão amorosa e estou prester a contratar um gp para ter minha primeira vez, a maioria proxi.a a mim acha que não sou virgem, já tive experiencia com garotas na i fancia mas, não tinha orgasmo por ser jovem, então não considerava minha primeira ve,, muito jovo nem semen nos ovoa tinha, bem vou seguir a diante ela é bem do meu agrado principalmente por ser gotica e rabuda, com belos peitos nem grandes de mais nem pequenos e bem bonita. Espero não ser julgado pelas pavras já que a sinceridade é o que vejo muitos e muitas falarem nas respostas. Boa sorte e que encontre a felicidade no que busca.
brigada doutorr, eu estava preoccupada por nao saber fazer sexo direito, eu achava que quem tinha que penetrar era a mulher, entao comprei um cintaralho para fzer sexo com meu namorado mas ele nao gostou e terminou cmg, chorei, mas agr vou fazer certo vou dar bastante
Eu fui fazer a minha primeira vez e não consigui encaixar na minha parceira e tmb em certos hrs o amigão ficava tímido como aprender a fazer o ato?
Estou ansioso pra minha primeira vez
Tenho 18 anos, sou virgem e penso que está na hora de fazer sexo,por causa dos meus sentimentos e pensamentos negativos, penso que é falta de afeto que causa minha falta de emoções e sensibilidade
Tenho 24 anos moro com meu marido há alguns meses e ainda não perdi a virgindade com ele pois me dar medo e ansiedade o que faço 😓🥹
Como que faz certo na prática
Tenho dezenove anos quero ter minha primeira relação sexual com meu parceiro usando somente camisinha corro risco de engravidar
Tenho 15 e quero perde com um de 21 pode?
Da o cu é Bom? Só uma curiosidade
Eu tenho 15 anos, eu vou fazer sexo pela primeira vez na semana que vem, só que eu não consigo parar de me masturbar, e se eu gozar em 1 minuto ou menos
Tenho 33 anos e vivi no celibato esse tempo, já tive namorada mas nunca me envolvi com elas sexualmente por questão de fidelidade e princípios, agora gostaria de me casar e claro isso incluirá ter relações sexuais com a minha futura esposa, mas tenho medo de dar bandeira por ser inexperiente nisso e a minha mulher não for mais virgem e já ter tido muita quilometragem no caminho. Preciso de direção.😥😥😥😥
1. Existem orgasmos clitorianos e vaginais muito fortes?
2. Existem gemidos muito altos de prazer e de orgasmos?
3. Como pedir ao meu futuro namorado para me vir a dar muito prazer e me vir a dar vários orgasmos de seguida?
doutor é possivel por conta da menina nao esta confortavel eu nao conseguir introduzir o penis nela?
A mulher, virgem com mas idade, ficaas difícil a penetração? Pode ser uma experiência ruim, dicas
Tenho 20 anos pretendo me casar em 2023, sou virgem e tenho muito medo de algo de errado na relação.
Bom,depois dessa explicação,vc me fez encherga o sexo de outra maneira,pq eu pensava q o sexo era só para a reprodução mas agora eu percebi q tambem as pessoas fazem por prazer
Como posso fazer a penetração pela primeira vez no acto sexual? E como prosseguir os movimentos?
Eu devo primeiro gozar e depois fazer a penetração ?
Sou virgem, nunca fiz sexo e minha primeira fez, sou cadeirante, tem algum problema?
Quando devo parar no sexo ?
A resposta é simples, Allerandro: quando um dos dois não quiser mais continuar. Pode ser porque a pessoa já está satisfeita, ou porque ela está cansada, ou porque ela tem um compromisso, ou porque ela quer parar simplesmente – não importa o motivo.
muito obrigada me fez ver melhor como me preparar para a minha primeira vez