Índice
Resumo rápido
- Não é para doer. Dor forte é sinal para parar. Excitação, relaxamento e muito lubrificante fazem a diferença.
- Lubrificante. O ânus não se lubrifica sozinho. Use lubrificante à base de água (compatível com camisinha) ou de silicone, e reaplique sempre que precisar.
- Proteção. A penetração anal é a prática sexual com maior risco de transmissão do HIV por relação (Patel et al., 2014). Use camisinha e considere a PrEP.
- Higiene sem exagero. Normalmente basta ir ao banheiro antes e fazer uma higiene externa. A ducha anal (“chuca”) é opcional e deve ser feita com pouca água e sem frequência.
- Consentimento sempre. As duas pessoas precisam querer, e qualquer uma pode parar a qualquer momento.
Antes de tudo: consentimento e conversa
O sexo anal só funciona bem quando as duas pessoas querem e estão confortáveis. Conversem antes sobre:
- o que cada um espera;
- um sinal claro para “parar” ou “ir mais devagar”;
- proteção (camisinha, testagem, PrEP).
Ninguém deve se sentir pressionado. E não gostar de sexo anal é tão normal quanto gostar.
O que você vai precisar
- Camisinha: troque de camisinha se for passar do ânus para a vagina ou para a boca.
- Lubrificante: à base de água ou de silicone. Evite óleos e cremes com camisinha de látex, porque eles enfraquecem o preservativo. Prefira lubrificantes sem anestésico: a dor é um alerta importante e não deve ser mascarada.
- Opcional: brinquedos próprios para uso anal (com base larga), toalha, lenços umedecidos.
Como apimentar a relação? [Vídeo]
Sex toys: como introduzir os brinquedos na relação? [Vídeo]
Querendo apimentar a relação e pensando em introduzir o uso de sex toys? A Dra. Thais Della Tonia vem te ajudar e dá algumas dicas de como fazer isso! Não se esqueça que antes de tudo todos os envolvidos têm que estar de acordo – consentimento acima de tudo! Então a sugestão de coisas novas na relação sempre precisa ocorrer de forma calma e sem pressão.
Passo 1: preparo e higiene
- Evacue algumas horas antes. Normalmente o reto fica vazio, e isso já basta.
- Faça uma higiene externa no banho.
- Ducha anal (“chuca”) é opcional. Se quiser fazer:
- use pouca água morna (cerca de 100 a 200 ml), sem sabão nem produtos;
- repita só até a água sair clara;
- não faça com frequência: duchas repetidas podem irritar a mucosa e alterar a flora intestinal, o que aumenta a vulnerabilidade a infecções.
- Unhas curtas e mãos limpas, se for usar os dedos.
- Alimentação: algumas pessoas preferem evitar refeições muito pesadas ou alimentos que soltam o intestino nas horas anteriores.
Gel deslizante = mais lubrificação e suavidade
Sinta-se mais confortável tanto sozinho como a dois!
Passo 2: excitação e relaxamento
O ânus tem dois esfíncteres. O externo pode ser controlado voluntariamente; o interno relaxa com tempo e excitação. Por isso:
- invista em preliminares longas: beijos, toques, sexo oral;
- comece com carícias em volta do ânus, sem pressa;
- quem vai receber deve estar relaxado e respirando fundo;
- algumas pessoas acham útil empurrar levemente, como se fosse evacuar, no momento da entrada. Isso ajuda a relaxar o esfíncter.
Passo 3: comece com os dedos ou um brinquedo pequeno
- Muito lubrificante, no dedo e no ânus.
- Primeiro um dedo, devagar, esperando o corpo se acostumar.
- Depois, se estiver confortável, dois dedos ou um brinquedo anal pequeno.
- Brinquedos sempre com base larga, para não “sumirem” dentro do reto.
Passo 4: a penetração
- Camisinha no pênis e lubrificante generoso nela e no ânus.
- Entre devagar, segurando a base do pênis, e pare assim que a glande entrar. Espere o corpo se adaptar.
- Quem recebe controla a profundidade e o ritmo, principalmente no começo.
- Movimentos lentos no início, aumentando só se for bom para os dois.
- Reaplique lubrificante sempre que sentir atrito.
- Para retirar, faça devagar.
Posições que costumam ajudar
- Conchinha (de lado): relaxante, com penetração mais rasa.
- Quem recebe por cima: controla a profundidade e a velocidade.
- De bruços, com um travesseiro sob o quadril: confortável para muitas pessoas.
- Quatro apoios (“de quatro”): costuma funcionar melhor para quem já tem experiência.
Passo 5: depois do sexo
- Troque a camisinha se for continuar com penetração vaginal ou oral.
- Faça uma higiene externa.
- Conversem: o que foi bom, o que mudar.
- Um pouco de sensibilidade pode acontecer, mas dor forte ou sangramento não são normais (veja abaixo).
Saúde: ISTs, HIV e PrEP
A mucosa do reto é fina e frágil, por isso a transmissão de infecções é mais fácil. Para se proteger:
- Camisinha em toda penetração.
- PrEP para quem tem risco de exposição ao HIV. Ela é gratuita no SUS.
- PEP em até 72 horas depois de uma relação de risco.
- Testagem regular para HIV, sífilis, gonorreia, clamídia e hepatites.
- Vacinas contra hepatite B e HPV.
O que não é normal (procure um médico)
- Dor forte durante ou depois do sexo.
- Sangramento que não para ou que se repete.
- Dor persistente, coceira, secreção, verrugas ou feridas na região anal.
- Febre depois do sexo anal.
- Um objeto que ficou preso dentro do reto: não tente tirar à força, vá a um pronto-socorro.
Fissuras e hemorroidas também podem causar dor e sangramento. Um proctologista ou um urologista pode avaliar.
Perguntas frequentes
Como fazer sexo anal sem doer?
Muita excitação e preliminares, lubrificante em abundância, começar pelos dedos, penetração muito lenta, com pausas, e quem recebe controlando o ritmo. Se doer, pare.
Precisa fazer chuca antes?
Não é obrigatório. Ir ao banheiro antes e fazer uma higiene externa costuma bastar. Se fizer, use pouca água e não faça com frequência.
Qual o melhor lubrificante para sexo anal?
À base de água (compatível com qualquer camisinha) ou de silicone (dura mais). Evite óleos com camisinha de látex.
Sexo anal transmite HIV?
Sim, é a prática com maior risco por relação. Camisinha, PrEP e testagem reduzem muito esse risco.
Referências
- Patel P et al. Estimating per-act HIV transmission risk: a systematic review. AIDS. 2014.
- CDC. HIV Risk Behaviors.
- Ministério da Saúde. PCDT PrEP (2022).
Respostas de 49
Tentei minha primeira vez. Essa questão das preliminares, fazendo o corpo se acostumar, me dá um pouco de medo, tentei uma vez com meu parceiro, e doeu um bocado, acho que o nervosismo e ansiedade da primeira vez atrapalhou, mas não vou desistir.
Eu nunca fiz e quero fazer o meu marido até tenta mais eu nao consigo como eu posso fazer me fala ai ??
Eu nunca fiz e quero fazer
O meu marido gosta de sexo anal, e só numa posição é que corre bem e eu gostei, mas não consigo noutras posições! A lubrificação é realmente necessária, não em exagero, pois deixamos de sentir!
Será que não vou conseguir me habituar a posições básicas?!
Temos q ver q a entrada do nosso reto não é a direito, daí so funciona sem dor e bem se estiver por trás mas num ângulo a 145° graus!
Mas adorei as dicas que me podem alargar os nossos horizontes! Pois ê realmente arrebatador quando se acha aquela “tal” posição ao principio.
Obrigado plas sugestões!💯
Eu tenho é muito medo kkk
Eu tenho muita vontade de fazer anal com minha esposa. Já conversei ela, mas ela tem muito medo. Ela ainda tem insegurança, mas quando ela experimentar ela vai gostar.
o meu esta disponível e só marca que vc não vai se arrepender
Quero fazer anal mais tô com medo kkk
Vocês homens que têm desejo de ser penetrados, não sei como é que vocês passam a ter esse desejo. Um homem de verdade não pensa até aqui.
Uma coisa muito importante e lubrificar bem mesmo o ânus, pois aí vcs não vão sentir nenhuma tipo de incômodo. Depois e só curtir o prazer
Eu e minha esposa sem fazemos sexo anal e tbm inversão. Tem os muito prazer 😋 por mim eu dava todos os dias. Fazem a limpeza anal fica bem cheiroso pra não terminou surpresas kkkk
Dá o cuzinho é bom demais 😍
bizarro, eu mesmo faco sexo com a minha galinha e minha cabra, antes do terreiro, nenhuma reclamou, soh uma vez tomei um coice nas minhas bolas, mas fui levado pelo prazer
Gente amei as dicas.
Sempre quis fazer sexo anal.
Li bastante sobre e ate que consegui.
Foi bom , mais ai da estou em experiência tenho mais tesao ainda quando meu marido deixa eu penetrar e lamber ele .
Aiiih que delicia!
Eu sou do RJ , 38 anos, casado, em outros relacionamentos sempre fiz anal. Sempre fui muito elogiado comendo cuzinho, eu gosto da conquista lenta. Mas o problema é que eu também quero inversão de papéis, amo dar meu cuzinho pra uma mulher mas minha esposa nunca topaaaa kkkkkk que droga!!
Só doido para pega um mulher come o cuzinho
Eu adoro sexo anal, e tambem tenho feedback que anal bem feito e melhor q vaginal. Orgasmos mais intensos, disse-me uma das ex.
Para você consegui fazer sexo anal com sua esposa é toda uma preparação …. Começa pelo início do dia … dando bom dia sendo carinhoso … dando presentes …. Langeri …. Na hora do sexo aos poucos ir dominando essa área um dia passa a língua, outro o dedo ….
Daí vai brincando com o dedo a língua beijando … tocando o corpo dela ….. depois aos poucos compra um pinto de borracha pequeno e vai brincando, e aumentando se o seu pinto for grande …. Não pode ir de uma vez .
queria muito alguém que me desse o cuzinho e muito difícil eu conseguir comer um cuzinho até os trans correm de mim rss chama no wpp quem quiser dar 21974089970
Pra fazer sexo anal, primeiramente o parceiro ativo tem de ser muito paciente, as preliminares são importantíssimas, o tiro de misericórdia e a penetração com a língua não há mulher que resista, depois o dedo massageando sem enterrar de com força apenas massagens, ela vai pedir pra colocar e aí vem o trabalho de paciência, precisa estar muito bem lubrificado, assim será só prazer e quem sabe o gozo.
Tenho muita vontade de fazer anal com a minha esposa mas ela não deixa de maneira nenhuma como posso fazer para ter anal com a minha esposa??
Tenho vontade fazer já tentei aí comprei plug anal disse que ajuda
*Tenho vontade de chupar um pau mas ainda não encontrei um homem que gostaria de Fazer contato. *
@Maria deixa comigo!! Faço direitinho me chama no email garagemlavandisca@gmail.com
Olá minha esposa não deixa eu penetra ela de jeito nenhum mas morro de vontade de conseguir com ela mas ela morre de medo mas sou muito carinhoso e paciente será q é ela q não quer
Olá minha esposa não deixa eu penetra ela de jeito nenhum mas morro de vontade de conseguir com ela mas ela morre de medo mas sou muito carinhoso e paciente será q é ela q não quer
Amei o sexo anal, indico para todos, fiz com a minha mulher a penetrando, já que eu tenho vacina e ela um pênis, sou homem..
Adoro sexo fazer sexo anal com a minha mulher fazemos três vezes por semana á anos nunca sentimentos qual tipo de dor é maravilhoso
Oi fiz duas vezes com meu namorado e dói muitooooo como faço para não doer
Sexo anal é maravilhoso!Mais para isso a mulher tem que estar muito relaxada, com muito tesão!
No começo os movimentos tem que ser mais de pressão,movimento de entra e sai. ( quem está sendo penetrado vai sentir vontade de fazer o numero 2) a sensação é muito desagradável, então para quem está sendo penetrado vai se sentir muito inseguro até que esfria o momento.
MAIS MINHA EXPERIÊNCIA É QUE O ANAL BEM FEITO É MUITO MAIS GOSTOSO DO QUE O CONVENCIONAL !
Olá !!
Não consigo fazer anal de jeito nenhum, sinto muito incômodo e ardência, gostaria de saber o que poderia está causando isso.
Teve uma vez que fui ficar com o boy, estava tudo mil maravilhas aí com o passar dos dias observei que ao redor do ânus estava todo vermelho e com irritação, lembrando que nesse dia usamos preservativo mais depois desse dia em diante não consigo mais fazer o anal, dói pra caramba .
Tenho muita vontade de faser anal nunca fiz mais tenho muito medo ..me ajudem
Sou passivo, tenho um pouco de experiência em sexo anal.
Pra não sentir dor depende de quem está penetrando, se ele for experiente não vai doer.
Tem uns que não está nem aí, quer meter tudo pra dentro, aí dói muito e fica dolorido depois.
Faço sexo seguro sempre usando preservativo, faço sem preservativo com um amigo de confiança, conheço bem ele já faz muito tempo, sempre dou pra ele sem preservativo.
Somos fixo, quando não procuro ele, ele me procura, vem em minha casa, moro sozinho.
Ele sabe sabe fazer muito bem feito, não sinto dor nenhuma, apesar dele ser muito bem dotado no tamanho e grossura, sempre faço uma chuva antes pra não sujar ele.
Já aconteceu uma vez de sujar ele, fiquei morrendo de vergonha, fomos pro banheiro e terminamos nossa transa lá.
Adoro sexo anal , gosto de ser penetrada de bruços , nesse ângulo aí parece que o pau massageia o fundo da vagina e o orgasmo é garantido. Mas isso funciona com o pênis comprido.
A minha namorada não aguenta chora sempre depois de 5 minutos e pede para tirar eu tiro e ainda lhe fica a doer será do tamanho da minha pila ?Até é pequena 9/10 cm e nunca meti todo dentro
Já fiz dói um pouco mas que não for de vagar de mas a dor torna prazer
Minha esposa é carioca eu sou potiguar ela já teve relação com outras pessoas mais nunca fez anal comigo foi único a fazer gosto muito do sexo anal sou fã RS
sempre é bom mas parceiro tenque saber tocar em min gosto muito dupla penetração muito bom deixo pênis atrás mando faser com dedo até acha meu ponto g.delícia com.a pessoa serta.
Já fiz, algumas vezes e sinto muito tesão em ser penetrada. Porém todas as vezes que meu parceiro tá se divertindo lá atrás, sinto muita vontade de fazer o numero 2, ao ponto de ter que parar a penetração. Mas não preciso ir ao banheiro, pois sempre faço o número 2 e também algum tempo depois e bem antes do sexo, faço a chuca. Por quê? Como resolver isso?
Comecei agora, depois de muitos anos, e tem sido maravilhoso muito tesão e
.ser penetrado , fiz sexo com uma trans e ela me penetrou deliciosamente, sempre fui hetero mas tinha vontade de ser penetrado , foi maravilhoso
Já fiz com minha mulher e não senti nem uma dor no pau
Faço sempre com meus marido. 3 vezes na semana
Sou homem, mas tenho vontade de ser penetrado.
Eu já fiz várias vezes sexo anal no primeiro dia doeu segundo dia tentei de novo mais consegui passei a gostar fazer mais sexo anal do que penetra na vagina hoje não faço tenho vontade de fazer de novo tenho medo da dor
Quando faço sexo anal com minha namorada eu não sinto nenhuma dor.
Então já fiz duas vezes com meu marido mais tipo ainda dói muito .
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Tenho muita vontade.
Mas tenho também muito medo
Gostei muito das dicas…. São ótimas
Seja relação hetera ou homo, importante é haver sintonia e, sexualizacao natural do anus: costumo dizer a questão do pênis que pode ser genital ou “função tornerinha” de forma autonoma! Já tive amigos que nem era habitual a atração mútua, mas discreto percebia o pênis dele como “em clima” e Não era “curiosidade” eu reparar, mas por começar a desejar que ele penetrasse! As vezes a iniciativa era dele de sugerir “ficar”, noutras ocasiões eu que sugeriria o “ficarmos”!