Benefícios do saw palmetto para o cabelo

No artigo de hoje da Omens, vamos explorar juntos os diferentes aspectos do Saw Palmetto, desde sua função até sua eficácia e possíveis efeitos colaterais. Vem com a gente descobrir mais!

O que é o Saw Palmetto?

O Saw Palmetto é um suplemento natural, promovido como tratamento para diversas condições de saúde. São diversas as propagandas que prometem que o saw palmetto ajuda a tratar inflamações, problemas no trato urinário, bem como dar um boost na testosterona, ajudar no tratamento da hiperplasia prostática benigna e, por fim, na queda de cabelo. Porém, não são todos os casos em que ele pode ser utilizado e de fato é efetivo. 

Cientificamente conhecido como Serenoa repens, é uma planta nativa do sudeste dos Estados Unidos. Esse ingrediente natural tem sido utilizado como medicamento caseiro durante anos, mas recentemente, pesquisas vêm estudando e entendendo melhor o que o saw palmetto pode ou não fazer. 

Função

Em termos de função, o Saw Palmetto tem sido principalmente associado e estudado para o tratamento da hiperplasia prostática benigna (HPB) e para o tratamento na alopecia androgenética e eflúvio telógeno. 

Acredita-se que o Saw Palmetto exerça sua ação por meio da inibição da enzima 5-alfa-redutase, que converte a testosterona em dihidrotestosterona (DHT). A DHT é um hormônio esteroide que desempenha um papel importante na perda de cabelo, pois pode reduzir os folículos capilares e levar ao afinamento do cabelo. Além disso, é também a DHT um dos fatores para o aumento da próstata.

O Saw Palmetto é um bloqueador da DHT?

O Saw Palmetto tem sido considerado um possível bloqueador da DHT, o que poderia ajudar a prevenir a queda de cabelo e promover o crescimento capilar saudável. Porém, o efeito do saw palmetto na enzima que transforma a testosterona em DHT ainda está sendo estudada. No geral, o suplemento é associado a outro tipo de tratamento, como finasterida, para garantir os resultados contra a queda capilar.

O Saw Palmetto engrossa o cabelo?

Não há evidências científicas suficientes para afirmar que o saw palmetto tem a capacidade de engrossar o cabelo. Muitas pessoas relatam melhorias na saúde capilar ao usar o suplemento, principalmente no que diz respeito à redução da queda de cabelo. Com o efeito sobre a DHT, os folículos capilares podem produzir mais fios e melhorar a qualidade dos cabelos, mas não existem estudos que comprovem que ele seja capaz de engrossar os fios quando usado como único tratamento.

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Quais os formatos disponíveis de saw palmetto?

Existem diferentes formatos disponíveis do suplemento. Algumas delas são: 

• cápsulas, 
• sprays
• extratos líquidos,
• chás 
• produtos tópicos, como xampus e condicionadores

A escolha do formato depende das preferências pessoais e das necessidades individuais do paciente. As cápsulas são uma opção conveniente e fácil de usar. 

É possível também fazer um chá das frutas de saw palmetto, mas essa opção não tem resultados tão eficientes, já que os compostos das frutas não são solúveis em água. Os produtos tópicos podem ser aplicados diretamente no couro cabeludo para maior absorção.

O ideal é que antes de começar a utilizar suplementação, você procure um médico dermatologista e comunique a ele a sua pretensão. Assim, você poderá ter certeza se o saw palmetto pode te ajudar e em qual formato seria melhor, bem como se será necessário associar a suplementação a outro medicamento.

Realmente é eficaz contra queda de cabelo?

Alguns estudos sugerem que o Saw Palmetto pode ser eficaz na redução da perda de cabelo e no estímulo ao crescimento capilar. No entanto, é importante destacar que os resultados podem variar de pessoa para pessoa e que a resposta ao tratamento com a suplementação pode não ser a mesma para todos. Além disso, a queda de cabelo pode ter várias causas, e o Saw Palmetto pode ser mais eficaz em casos relacionados à DHT.

Vamos citar aqui uma compilação de pesquisas para entendermos melhor a eficácia do saw palmetto na queda de cabelo. Na compilação de pesquisas, 5 testes realizados em clínicas e 2 estudos prospectivos mostraram eficácia no tratamento com saw palmetto tópico e oral com dosagem de 100 até 320 mg em pacientes com alopecia androgenética ou eflúvio telógeno. 60% dos pacientes melhoraram a qualidade geral do cabelo e 27% a contagem geral de fios.

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Onde comprar

Para aqueles interessados em comprar Saw Palmetto, existem diversas opções disponíveis. É possível encontrá-lo em lojas de produtos naturais, farmácias e também online. Ao comprar, é essencial verificar a reputação e a confiabilidade do fornecedor, bem como a qualidade do produto. É possível também manipular o saw palmetto juntamente com outros tratamentos para alopecia androgenética.

Preço

Em relação aos preços, o Saw Palmetto pode variar dependendo da marca, do formato e da dosagem. Geralmente, as cápsulas de Saw Palmetto têm um preço acessível e são amplamente disponíveis. O preço varia de R$ 20 até R$ 60.

Contraindicações

Embora o saw palmetto seja considerado seguro para a maioria das pessoas, algumas precauções devem ser tomadas. Mulheres grávidas ou lactantes, assim como crianças, devem evitar o uso sem orientação médica. 

Além disso, pessoas com distúrbios de coagulação sanguínea ou que estejam tomando medicamentos anticoagulantes devem consultar um profissional de saúde antes de utilizar o saw palmetto. Esse suplemento demonstrou a possibilidade de deixar o sangue mais fino. Portanto, sempre informe seu médico sobre todos os medicamentos e suplementações, mesmo naturais, que esteja tomando.

Efeitos colaterais

Em termos de efeitos colaterais, o saw palmetto é geralmente bem tolerado. No entanto, em alguns casos, podem ocorrer sintomas gastrointestinais leves, como dor de estômago, náuseas ou diarreia. Caso experimente algum efeito colateral indesejado, é recomendado interromper o uso e consultar um profissional de saúde.

Alguns estudos mostraram que o saw palmetto pode elevar os níveis de PSA. Após algumas semanas de uso (6-12), os níveis do antígeno prostático específico aumentaram em 50%, o que pode interferir num diagnóstico de câncer de próstata, por exemplo. 

Saw palmetto causa impotência?

Alguns estudos sugerem que o uso de saw palmetto pode afetar os níveis de testosterona, mas até o momento não há evidências conclusivas que associam seu uso à impotência. No entanto, se você tiver preocupações sobre esse assunto, é sempre melhor discutir com um médico antes de começar a tomar qualquer suplemento.

Conclusão

Embora não seja um bloqueador direto da DHT, evidências preliminares sugerem que o saw palmetto pode ajudar a impedir os efeitos da DHT no organismo. Por isso, muitos estudos vêm sendo realizados, a fim de atestar os seus benefícios.

No entanto, é importante lembrar que cada pessoa é única, e a eficácia do saw palmetto pode variar. Se você está considerando o uso dessa suplementação, sempre aconselhamos você a buscar orientação médica para avaliar os benefícios potenciais e possíveis interações com outros medicamentos ou condições de saúde.

Um profissional da área da saúde poderá te indicar a frequência correta de suplementação e se ela de fato é necessária ou benéfica para o seu caso.