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Por que entrar para o Programa CONTROL?

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Um método que é o resultado de 25 anos de experiência em sexualidade

  • 11 videoaulas inéditas
  • 13 técnicas físicas e mentais
  • 100% online e em qualquer dispositivo
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90 dias
Para um controle total

  • 9 etapas de 10 dias com acompanhamento
  • Programa especial de exercícios diários
  • 15 minutos por dia
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Não vamos
Te deixar sozinho

  • Acompanhamento feito a cada etapa pelos nossos instrutores
  • Assistência imediata por telefone ou e-mail de segunda à sexta

O Programa MASTER em detalhes

Docteur Gilbert Boujaoudé
Boas-vindas e explicação sobre o Programa
O médico urologista João Brunhara dá mais informações sobre os problemas de ereção que afetam muitos homens. Nesse vídeo introdutório, ele descreve o programa MASTER e apresenta os 5 princípios fundamentais que vão te permitir ter uma eficácia muito maior. O objetivo? Alcançar o controle do próprio estresse e da ereção, sem deixar de lado o prazer e a tranquilidade da relação sexual.
1. Dominando o próprio mental
Nessa primeira etapa, o Dr. João Brunhara vai te explicar o papel do cérebro na função erétil. Ele também apresenta os dois primeiros exercícios básicos que vão ser muito úteis durante toda a terapia. Isso vai permitir que você controle a sua excitação mental, através da respiração e do controle dos pensamentos relacionados à ereção.
2. Controlando a excitação
Nessa segunda etapa, você vai compreender a importância das ideias positivas para a sua sexualidade e para a sua ereção. Além de entender o processo, você vai conhecer exercícios para praticar esses pensamentos sexuais positivos nas relações ou na masturbação.
3. 5 erros que você deve evitar
Essa terceira etapa vai te permitir identificar os erros que você pode ter cometido no passado que provocaram estresse e problemas na ereção. Erro identificado é erro corrigido: você vai superá-los definitivamente!
4. Descobrindo e controlando o períneo
Nessa etapa, você vai descobrir (ou redescobrir) uma parte do seu corpo que é muito útil para controlar as suas ereções e ejaculações: o períneo. Assim que identificar esses músculos, você poderá trabalhá-los por meio de exercícios simples para melhorar a sua função erétil e ajudar no sexo.
5. A auto-hipnose
Para essa 5ª etapa, o Dr. João Brunhara explicará a diferença entre os funcionamentos involuntários e voluntários do cérebro. Graças a uma nova e simples técnica de auto-hipnose, você será capaz de se treinar para gerenciar melhor os seus pensamentos sexuais, para que eles se tornem habituais e possam ser usados a seu favor para obter melhores ereções.
6. Um estilo de vida que beneficie as ereções
Nessa sexta etapa, você vai fazer um diagnóstico sobre o seu próprio estilo de vida. O Dr. João Brunhara vai apresentar as dicas que você precisa usar para garantir que seu estilo de vida te ajude a conseguir boas ereções. Erros a evitar, reflexos a adotar e exercícios a fazer para a sua ereção: você vai incorporar essas ações no dia a dia para se reconectar com a sua sexualidade.
7. Domine os seus instintos
Nessa sétima etapa, o Dr. João Brunhara vai explicar os princípios da adaptabilidade e da capacidade instintiva. O que acontece é que a vida avança muito rapidamente e nos prende em certos hábitos. Aqui te ensinaremos sobre como se reconectar com os seus instintos – o que vai te ajudar a recuperar ereções melhores.
8. Confiança acima de tudo
Para esse último passo e, antes de concluirmos, o Dr. João Brunhara explicará o porquê de trabalhar a sua autoconfiança e te dará dois exercícios finais para ajudar você a desenvolvê-la. Esse também será o momento para medir todo o progresso que você fez e observar o seu novo domínio do estresse e da ereção!