{"id":9058,"date":"2021-12-27T13:56:00","date_gmt":"2021-12-27T16:56:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog1.omens.com.br\/?p=9058"},"modified":"2025-12-02T23:46:18","modified_gmt":"2025-12-03T02:46:18","slug":"como-fazer-sexo-durar-mais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-fazer-sexo-durar-mais\/","title":{"rendered":"Como fazer o sexo durar mais tempo?"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Existem hoje, no mercado, produtos que podem ajudar a fazer o sexo durar mais tempo. Mas antes de considerarmos isso, podemos aplicar algumas t\u00e9cnicas que podem prolongar as rela\u00e7\u00f5es sexuais naturalmente. Al\u00e9m disso, o estilo de vida e os nossos h\u00e1bitos do dia a dia t\u00eam uma grande influ\u00eancia no nosso desempenho f\u00edsico e mental durante o sexo. Mas, antes de mais nada, vamos nos concentrar no problema principal e depois exploraremos os detalhes sobre como fazer o sexo durar mais!<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a1094c570e78\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #171712;color:#171712\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #171712;color:#171712\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a1094c570e78\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-fazer-sexo-durar-mais\/#Por_que_fazer_o_sexo_durar_mais_tempo_e_importante\" >Por que fazer o sexo durar mais tempo \u00e9 importante?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-fazer-sexo-durar-mais\/#Tecnicas_para_fazer_o_sexo_durar_mais\" >T\u00e9cnicas para fazer o sexo durar mais<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-fazer-sexo-durar-mais\/#Faca_com_que_os_preliminares_durem_mais_tempo\" >Fa\u00e7a com que os preliminares durem mais tempo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-fazer-sexo-durar-mais\/#Fatores_psicologicos_que_influenciam_a_duracao_da_penetracao\" >Fatores psicol\u00f3gicos que influenciam a dura\u00e7\u00e3o da penetra\u00e7\u00e3o<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-fazer-sexo-durar-mais\/#Estresse\" >Estresse<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-fazer-sexo-durar-mais\/#Fadiga\" >Fadiga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-fazer-sexo-durar-mais\/#Respire\" >Respire<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-fazer-sexo-durar-mais\/#Leve_o_seu_tempo\" >Leve o seu tempo<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-fazer-sexo-durar-mais\/#Tecnicas_fisicas_para_fazer_o_sexo_durar_mais\" >T\u00e9cnicas f\u00edsicas para fazer o sexo durar mais<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-fazer-sexo-durar-mais\/#Produtos_que_fazem_o_sexo_durar_mais\" >Produtos que fazem o sexo durar mais<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-fazer-sexo-durar-mais\/#Cremes_anestesicos\" >Cremes anest\u00e9sicos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-fazer-sexo-durar-mais\/#Inibidores_de_recaptacao_de_serotonina_dapoxetina_e_paroxetina\" >Inibidores de recapta\u00e7\u00e3o de serotonina (dapoxetina e paroxetina)<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Por_que_fazer_o_sexo_durar_mais_tempo_e_importante\"><\/span>Por que fazer o sexo durar mais tempo \u00e9 importante?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<hr>\n\n\n\n<p>A rela\u00e7\u00e3o sexual \u00e9 um ato feito entre dois parceiros. E alguns homens &#8211; frequentemente influenciados por filmes pornogr\u00e1ficos &#8211; acreditam que uma rela\u00e7\u00e3o de sucesso <strong>deve durar muito tempo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, quando perguntamos \u00e0s mulheres, a maioria delas admite que as rela\u00e7\u00f5es sexuais que s\u00e3o muito longas e \u00e0s vezes entediantes, que isso n\u00e3o necessariamente traz mais prazer.<\/p>\n\n\n\n<p>Simplificando: <strong>se voc\u00ea fizer sexo bem, pode dar a uma mulher muito mais prazer em um curto espa\u00e7o de tempo<\/strong>! Muitas vezes, os homens que se concentram excessivamente na dura\u00e7\u00e3o das rela\u00e7\u00f5es sexuais perdem de vista o mais importante: a pr\u00f3pria rela\u00e7\u00e3o com a sua parceira.<\/p>\n\n\n\n<p>Tenha sempre isso em mente, sen\u00e3o voc\u00ea arrisca perder na qualidade privilegiando a dura\u00e7\u00e3o. Ent\u00e3o, n\u00e3o exclua a sua parceira dessa equa\u00e7\u00e3o!<\/p>\n\n\n\n<p>Alguns n\u00fameros antes de seguir em frente:<\/p>\n\n\n\n<p>A dura\u00e7\u00e3o m\u00e9dia das rela\u00e7\u00f5es sexuais \u00e9 de 5 minutos e meio, <a href=\"https:\/\/www.uol.com.br\/universa\/noticias\/redacao\/2019\/08\/02\/quanto-tempo-o-sexo-precisa-durar.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">de acordo com um estudo cient\u00edfico publicado em 2018<\/a>. Quando questionamos os brasileiros, nos damos conta de que muitos deles superestimam a dura\u00e7\u00e3o m\u00e9dia das rela\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>Em 2015, alguns terapeutas sexuais foram questionados sobre qual era, na sua experi\u00eancia, a dura\u00e7\u00e3o \u201cideal\u201d do sexo e a resposta deles foi <em>entre 7 e 13 minutos<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Rem\u00e9dios para a ejacula\u00e7\u00e3o precoce: a Paroxetina [Omenscast #9]<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">No 9\u00ba epis\u00f3dio do Omenscast, o m\u00e9dico urologista Jo\u00e3o Brunhara vai tentar responder todas as suas d\u00favidas sobre o medicamento Pondera (paroxetina). <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/tratamentos\/pondera-paroxetina\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">A transcri\u00e7\u00e3o do \u00e1udio voc\u00ea poder\u00e1 encontrar aqui<\/a>.<\/p>\n\n\n<iframe src=\"https:\/\/player.simplecast.com\/96cf6013-76d4-4c45-8780-a0f0baae1dc3\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Paroxetina: o Pondera\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tecnicas_para_fazer_o_sexo_durar_mais\"><\/span>T\u00e9cnicas para fazer o sexo durar mais<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<hr>\n\n\n\n<p>Antes de discutirmos certos produtos ou tratamentos para retardar a ejacula\u00e7\u00e3o, vejamos as diferentes t\u00e9cnicas que fazem as rela\u00e7\u00f5es sexuais durarem mais.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Faca_com_que_os_preliminares_durem_mais_tempo\"><\/span>Fa\u00e7a com que os preliminares durem mais tempo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>N\u00e3o podemos subestimar a import\u00e2ncia das preliminares.<\/p>\n\n\n\n<p>A imagem mais comum das rela\u00e7\u00f5es sexuais \u00e9 a penetra\u00e7\u00e3o. Mas todos aqueles que estudam ou se interessam por quest\u00f5es sobre sexualidade dizem a mesma coisa: <strong>um sexo bom \u00e9 muito maior que a simples penetra\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Com rela\u00e7\u00e3o \u00e0 quest\u00e3o de fazer sexo durante per\u00edodos de tempo mais longos, as preliminares apresentam pelo menos duas vantagens:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>A primeira est\u00e1 relacionada \u00e0 mulher: o prazer feminino vai crescendo mais lentamente do que o dos homens. Portanto, as mulheres precisam de mais tempo e de mais est\u00edmulos para se sentirem mais excitadas.<br>As preliminares ajudam a despertar o desejo na mulher: ela estar\u00e1, assim, em um alto n\u00edvel de excita\u00e7\u00e3o no in\u00edcio da penetra\u00e7\u00e3o e <strong>precisar\u00e1 de menos tempo para atingir o orgasmo<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>J\u00e1 a segunda vantagem diz respeito ao homem e ao casal: as preliminares s\u00e3o um <em>jogo<\/em> de <strong>dar e receber prazer<\/strong>. Ent\u00e3o, a <em>brincadeira<\/em> leva o casal a criar um certo companheirismo e <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/sexo-lento\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">esse clima criado durante as preliminares permite aos dois relaxarem<\/a>. Isso \u00e9 particularmente importante para o homem, porque sabemos que o estresse tem um impacto negativo sobre o tempo antes da ejacula\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Por isso, se quiser fazer com que o sexo dure um per\u00edodo de tempo mais longo, convido voc\u00ea a desenvolver melhor a parte das preliminares. A sua parceira ter\u00e1 mais prazer e atingir\u00e1 o orgasmo mais rapidamente. Al\u00e9m disso, voc\u00ea tamb\u00e9m estar\u00e1 mais relaxado e, por consequ\u00eancia, <strong>a penetra\u00e7\u00e3o durar\u00e1 mais tempo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Claro que existem outros fatores que influenciam a dura\u00e7\u00e3o da penetra\u00e7\u00e3o. Alguns deles s\u00e3o psicol\u00f3gicos e podem funcionar muito bem, porque, como acontece frequentemente em quest\u00f5es sexuais, a psicologia desempenha um papel muito importante.<\/p>\n\n\n\n<p>Outros s\u00e3o mais fisiol\u00f3gicos, mas tamb\u00e9m podem ser eficazes.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full has-custom-border not-show-desktop\"><a href=\"https:\/\/medleve.com\/?utm_term=omens&amp;utm_content=omens\"><img data-dominant-color=\"3c403f\" data-has-transparency=\"false\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"400\" src=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/precisando-de-receita-medica-para-emagrecer-consiga-aqui.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28421 not-transparent\" style=\"--dominant-color: #3c403f; border-radius:15px\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full has-custom-border not-show-mobile\"><a href=\"https:\/\/medleve.com\/?utm_term=omens&amp;utm_content=omens\"><img data-dominant-color=\"3f3f30\" data-has-transparency=\"false\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"190\" src=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/precisando-de-receita-medica-para-emagrecer-com-canetas-e-aqui.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28422 not-transparent\" style=\"--dominant-color: #3f3f30; border-radius:15px\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-ugb-spacer ugb-spacer ugb-c876a82 ugb-spacer--v2 ugb-main-block\"><style>@media screen and (min-width:768px){.ugb-c876a82.ugb-spacer{height:15px}}<\/style><div class=\"ugb-inner-block\"><div class=\"ugb-block-content\"><div class=\"ugb-spacer--inner\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fatores_psicologicos_que_influenciam_a_duracao_da_penetracao\"><\/span>Fatores psicol\u00f3gicos que influenciam a dura\u00e7\u00e3o da penetra\u00e7\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>O primeiro, e provavelmente mais importante fator, \u00e9 o <strong>estresse<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Um homem estressado ejacula muito mais depressa do que quando est\u00e1 relaxado. \u00c9 uma esp\u00e9cie de mecanismo darwiniano: em caso de perigo, \u00e9 melhor n\u00e3o perder tempo e garantir logo a reprodu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Estresse\"><\/span>Estresse<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>O estresse \u00e9 duplamente importante: ele influencia a vida em geral e o <strong>sistema nervoso<\/strong>; e <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-relaxar-na-hora-do-sexo\/\">o estresse de garantir um bom desempenho sexual<\/a> pode criar um <strong>c\u00edrculo vicioso<\/strong>. Para exemplificar esse segundo ponto: o homem tem medo de ejacular muito depressa e n\u00e3o satisfazer a sua parceira, o que gera estresse e provoca uma <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/ejaculacao-precoce\/tecnicas-para-ejaculacao-precoce\/\">ejacula\u00e7\u00e3o r\u00e1pida<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>A ansiedade por um \u201cbom desempenho na cama\u201d deixa o homem focado apenas nos seus pensamentos. Ele deixa de ligar para a sua parceira e abra\u00e7a apenas os seus pensamentos ansiosos. A tens\u00e3o resultante disso pode desenvolver uma ejacula\u00e7\u00e3o precoce.<\/p>\n\n\n\n<p>Portanto, a chave para fazer sexo por mais tempo \u00e9 <strong>relaxar<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Como j\u00e1 vimos, <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/sexo-lento\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">criar um companheirismo com a parceira durante a rela\u00e7\u00e3o sexual permite que os dois relaxem<\/a> e tamb\u00e9m ajuda a n\u00e3o finalizar o sexo com muita rapidez.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fadiga\"><\/span>Fadiga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>O cansa\u00e7o influencia muito o tempo da ejacula\u00e7\u00e3o. Homens que est\u00e3o privados de sono tamb\u00e9m est\u00e3o mais propensos a ejacular rapidamente, por exemplo. Isso pode acontecer em parte porque a fadiga tem um <strong>impacto negativo na forma como administramos o estresse<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Respire\"><\/span>Respire<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Respire fundo, isso ir\u00e1 naturalmente baixar o seu n\u00edvel de estresse. Na realidade, isso \u00e9 algo mais f\u00edsico que psicol\u00f3gico, j\u00e1 que funciona de forma extremamente <strong>espont\u00e2nea<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Leve_o_seu_tempo\"><\/span>Leve o seu tempo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Separe um tempo para se dedicar \u00e0s preliminares, para explorar o corpo da sua parceira. Quando a penetra\u00e7\u00e3o acontecer, tenha calma, fa\u00e7a movimentos lentos e suaves.<\/p>\n\n\n\n<p>Observe-se com cuidado, sinta a sua <strong>excita\u00e7\u00e3o sexual<\/strong> aumentar. <strong>O jeito \u00e9 entend\u00ea-la e aprender a domin\u00e1-la<\/strong>: a excita\u00e7\u00e3o sexual \u00e9 uma emo\u00e7\u00e3o, ent\u00e3o ela existe em uma dimens\u00e3o psicol\u00f3gica, mas tamb\u00e9m existe como um elemento f\u00edsico. O c\u00e9rebro interpreta a excita\u00e7\u00e3o sexual e a transforma em uma mensagem dentro do sistema nervoso.<\/p>\n\n\n\n<p>Tecnicamente falando, nunca controlamos a nossa ejacula\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que \u00e9 uma contra\u00e7\u00e3o muscular, um reflexo involunt\u00e1rio, mas podemos aprender <strong>a conhecer e a controlar a nossa excita\u00e7\u00e3o sexual<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 a ejacula\u00e7\u00e3o precoce na pr\u00e1tica? Conhe\u00e7a suas diferentes formas [V\u00eddeo]<\/h2>\n\n\n<hr>\n\n\n<div class=\"lyte-wrapper\" title=\"O que &eacute; ejacula&ccedil;&atilde;o precoce?\" style=\"width:560px;max-width:100%;margin:5px;\"><div class=\"lyMe\" id=\"WYL_F-0Ha_pcG60\"><div id=\"lyte_F-0Ha_pcG60\" data-src=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FF-0Ha_pcG60%2Fhqdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\">O que \u00e9 ejacula\u00e7\u00e3o precoce?<\/div><\/div><div class=\"play\"><\/div><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/F-0Ha_pcG60\" rel=\"nofollow\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FF-0Ha_pcG60%2F0.jpg\" alt=\"O que &eacute; ejacula&ccedil;&atilde;o precoce?\" width=\"560\" height=\"295\" \/><br \/>Assista a este v\u00eddeo no YouTube<\/a><\/noscript><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:560px;margin:5px;\"><\/div><\/p>\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">Muitos homens devem passar por problemas de ejacula\u00e7\u00e3o precoce em sua vida. Mas voc\u00ea sabe o que de fato \u00e9 essa disfun\u00e7\u00e3o sexual? As poss\u00edveis causas e at\u00e9 como tratar a ejacula\u00e7\u00e3o precoce? Saberia como identific\u00e1-la? <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">Nesse v\u00eddeo, explicamos um pouco sobre a ejacula\u00e7\u00e3o precoce: sua defini\u00e7\u00e3o, quando de fato se tem essa disfun\u00e7\u00e3o sexual, e at\u00e9 mesmo respondemos aquela pergunta &#8220;devo procurar um m\u00e9dico urologista?&#8221; Tudo isso para te ajudar a identificar algum problema e ter uma vida sexual mais saud\u00e1vel!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tecnicas_fisicas_para_fazer_o_sexo_durar_mais\"><\/span>T\u00e9cnicas f\u00edsicas para fazer o sexo durar mais<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<hr>\n\n\n\n<p>O aspecto psicol\u00f3gico \u00e9 essencial e recomendamos que voc\u00ea preste muita aten\u00e7\u00e3o nele. No entanto, podemos adicionar t\u00e9cnicas f\u00edsicas, que podem prolongar as rela\u00e7\u00f5es sexuais ao atrasar ou interromper a ejacula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Antes de mais nada, \u00e9 poss\u00edvel <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/ejaculacao-precoce\/tecnica-do-aperto\/\"><em>treinar <\/em>um pouco com a t\u00e9cnica <em>stop-and-go<\/em><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Essa t\u00e9cnica consiste em realizar uma masturba\u00e7\u00e3o (sozinho ou com a parceira) e sentir a excita\u00e7\u00e3o aumentar, aproximando-se do <em>ponto sem retorno<\/em> (<a href=\"https:\/\/omens.com.br\/cursos\/programa-control\">saiba mais<\/a>), mas parando um pouco antes. Essa pr\u00e1tica te permite <strong>entender melhor a sua rela\u00e7\u00e3o com o pr\u00f3prio corpo e dominar os m\u00fasculos ejaculat\u00f3rios<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"amp-cta\">\n<p class=\"cta-quote\"><em>Depois de bater cabe\u00e7a por ANOS, a autoestima e o relacionamento s\u00f3 ladeira abaixo, consegui resolver o meu problema! M\u00e9dico especializado em ejacula\u00e7\u00e3o precoce \u00e9 outra hist\u00f3ria: me passou um tratamento com t\u00e9cnica comportamental e medica\u00e7\u00e3o. Com foco e paci\u00eancia, hoje eu j\u00e1 t\u00f4 durando 3x mais!<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align:right;\"><span class=\"novo-cta-title\" style=\"font-size:15px;\">\u2014 Thiago B., 28 anos<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/omens.com.br\/cursos\/programa-control?utm_term=depo+EP&#038;utm_content=blogSEO\" onclick=\"dataLayer.push({'event': 'marcar_consulta'});\" target=\"_self\" class=\"amp-cta-button falar-com-especialista\" data-wpel-link=\"internal\" rel=\"noopener\"> <span>CONHE\u00c7A A SUA SOLU\u00c7\u00c3O<\/span> <\/a><\/p>\n<\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-ugb-spacer ugb-spacer ugb-b6c8276 ugb-spacer--v2 ugb-main-block\"><style>@media screen and (min-width:768px){.ugb-b6c8276.ugb-spacer{height:15px}}<\/style><div class=\"ugb-inner-block\"><div class=\"ugb-block-content\"><div class=\"ugb-spacer--inner\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel se masturbar um pouco antes das rela\u00e7\u00f5es sexuais. O fato de voc\u00ea j\u00e1 ter tido uma ejacula\u00e7\u00e3o recente pode atrasar a pr\u00f3xima ejacula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Como j\u00e1 mencionado, <strong>trabalhar a respira\u00e7\u00e3o \u00e9 muito eficiente<\/strong>, mesmo que isso pare\u00e7a besteira. Ela tem um efeito direto sobre o <em>sistema parassimp\u00e1tico<\/em> que reduz o estresse e os batimentos card\u00edacos.<\/p>\n\n\n\n<p>Por fim, podemos <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/cursos\/programa-control\">treinar os m\u00fasculos do per\u00edneo<\/a>. Exercit\u00e1-los pode te tornar mais <strong>consciente dos m\u00fasculos envolvidos na ejacula\u00e7\u00e3o<\/strong>, fazendo voc\u00ea sentir um pouco melhor essa regi\u00e3o, principalmente quando essa \u00e1rea tensiona.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando as t\u00e9cnicas descritas acima n\u00e3o s\u00e3o o suficiente, \u00e9 poss\u00edvel recorrer \u00e0 ajuda de certos produtos e tratamentos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Produtos_que_fazem_o_sexo_durar_mais\"><\/span>Produtos que fazem o sexo durar mais<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<hr>\n\n\n\n<p>Existem dois tipos principais de tratamentos para retardar a ejacula\u00e7\u00e3o: os <strong>cremes \u00e0 base de lidoca\u00edna<\/strong> (e priloca\u00edna) e os&nbsp; <strong>inibidores de recapta\u00e7\u00e3o da serotonina<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cremes_anestesicos\"><\/span>Cremes anest\u00e9sicos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c9 poss\u00edvel <strong>diminuir a sensibilidade do p\u00eanis<\/strong> utilizando um creme anest\u00e9sico. O p\u00eanis, ap\u00f3s a aplica\u00e7\u00e3o do creme, sente menos as sensa\u00e7\u00f5es de toque. No entanto, ele n\u00e3o fica completamente dormente; portanto, \u00e9 poss\u00edvel ter uma ere\u00e7\u00e3o normal.<\/p>\n\n\n\n<p>Os cremes anest\u00e9sicos s\u00e3o uma forma muito eficaz de prolongar a dura\u00e7\u00e3o das rela\u00e7\u00f5es sexuais.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante algum tempo, muito se debateu sobre esses cremes, visto que foram <em>desviados <\/em>do seu objetivo original para serem utilizados para fins sexuais. Os m\u00e9dicos, ent\u00e3o, temiam efeitos colaterais indesejados.<\/p>\n\n\n\n<p>H\u00e1 alguns anos, no entanto, foram criados alguns cremes anest\u00e9sicos especialmente para se usar durante as rela\u00e7\u00f5es sexuais. Tanto a <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/tratamentos\/emla-pomada\/\">pomada Emla<\/a> como outras <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/tratamentos\/lidocaina-spray-pomada\/\">pomadas a base de lidoca\u00edna<\/a> e priloca\u00edna, por exemplo, s\u00e3o tratamentos bastante eficazes para quem quer fazer o sexo durar mais tempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Tais anest\u00e9sicos locais <strong>s\u00f3 s\u00e3o liberados com receita<\/strong>. Isso acontece por uma boa raz\u00e3o: afinal, \u00e9 bastante sensato n\u00e3o se arriscar com sites desconhecidos que prometem produtos eficazes sem receita m\u00e9dica. A grande maioria desses tratamentos s\u00e3o produtos que possuem contraindica\u00e7\u00f5es e efeitos que podem ser desastrosos.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea se sentir desconfort\u00e1vel com consultas presenciais, cara a cara, a Omens pode te ajudar! <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/ejaculacao-precoce\/\">Consulte um de nossos urologistas online<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full has-custom-border not-show-desktop\"><a href=\"https:\/\/medleve.com\/?utm_term=omens&amp;utm_content=omens\"><img data-dominant-color=\"69564a\" data-has-transparency=\"false\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"500\" src=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/a-receita-medica-para-caneta-emagrecedore-69-reais.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28424 not-transparent\" style=\"--dominant-color: #69564a; border-radius:15px\" srcset=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/a-receita-medica-para-caneta-emagrecedore-69-reais.jpg 700w, https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/a-receita-medica-para-caneta-emagrecedore-69-reais-560x400.jpg 560w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full has-custom-border not-show-mobile\"><a href=\"https:\/\/medleve.com\/?utm_term=omens&amp;utm_content=omens\"><img data-dominant-color=\"e2ce5e\" data-has-transparency=\"false\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"190\" src=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/receita-medica-para-caneta-emagrecedora-so-69-reais.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28426 not-transparent\" style=\"--dominant-color: #e2ce5e; border-radius:15px\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-ugb-spacer ugb-spacer ugb-ced9dc4 ugb-spacer--v2 ugb-main-block\"><style>@media screen and (min-width:768px){.ugb-ced9dc4.ugb-spacer{height:15px}}<\/style><div class=\"ugb-inner-block\"><div class=\"ugb-block-content\"><div class=\"ugb-spacer--inner\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Inibidores_de_recaptacao_de_serotonina_dapoxetina_e_paroxetina\"><\/span>Inibidores de recapta\u00e7\u00e3o de serotonina (dapoxetina e paroxetina)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c9 a mesma coisa que tomar <strong>um rem\u00e9dio oral para prolongar o sexo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>A dapoxetina \u00e9 comercializada somente em farm\u00e1cias de manipula\u00e7\u00e3o, tendo por princ\u00edpio ativo uma subst\u00e2ncia da fam\u00edlia dos antidepressivos. Esse medicamento aumenta o n\u00edvel de serotonina no c\u00e9rebro. A <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/tratamentos\/dapoxetina-preco\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">dapoxetina<\/a> n\u00e3o permanece na corrente sangu\u00ednea o tempo suficiente para se transformar em um antidepressivo eficaz, mas o seu efeito na interpreta\u00e7\u00e3o dos impulsos nervosos pelo c\u00e9rebro a torna um tratamento muito eficaz para a ejacula\u00e7\u00e3o precoce.<\/p>\n\n\n\n<p>Os homens que normalmente ejaculam em menos de 2 minutos duplicam esse tempo (e, \u00e0s vezes, triplicam) com o uso de dapoxetina. Os efeitos s\u00e3o sentidos 4 horas ap\u00f3s a ingest\u00e3o do comprimido.<\/p>\n\n\n\n<p>Um estudo publicado em junho de 2015 no <em>Journal of Sex Medicine<\/em> indicou que os resultados dos pacientes que tomam dapoxetina s\u00e3o melhores quando tamb\u00e9m seguem <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/cursos\/programa-control\">uma terapia comportamental<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Lembre-se: <strong>s\u00f3 \u00e9 poss\u00edvel comprar a dapoxetina com receita controlada<\/strong>. Como com todos os tratamentos m\u00e9dicos, \u00e9 preciso ter muito cuidado com o que \u00e9 vendido sem receita m\u00e9dica e sem cumprir a legisla\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, no Brasil, a dapoxetina est\u00e1 dispon\u00edvel apenas em manipula\u00e7\u00e3o. Mas existe tamb\u00e9m a paroxetina nas farm\u00e1cias convencionais. No entanto, a paroxetina \u00e9 de uso di\u00e1rio, diferente da dapoxetina que \u00e9 s\u00f3 para quando h\u00e1 rela\u00e7\u00e3o sexual.<\/p>\n\n\n\n<p>A Omens oferece a voc\u00ea um servi\u00e7o de teleconsulta para que voc\u00ea possa <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/ejaculacao-precoce\">falar diretamente com um m\u00e9dico urologista<\/a>, que poder\u00e1 prescrever o tratamento adequado \u00e0 sua situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n<div class=\"amp-cta\">\n<span class=\"novo-cta-title\" style=\"text-align:center;display:block;\">Garanta sua prescri\u00e7\u00e3o e compre j\u00e1 sua caneta de emagrecimento<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:center;\"><a class=\"amp-cta-button falar-com-especialista\" href=\"https:\/\/medleve.com\/?utm_term=omens&amp;utm_content=omens\" target=\"_self\" rel=\"noopener\" data-wpel-link=\"internal\"> Iniciar Consulta Agora <\/a><\/p>\n<p class=\"novo-cta-subtitle\">Perder peso custa menos do que voc\u00ea imagina!<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Existem hoje, no mercado, produtos que podem ajudar a fazer o sexo durar mais tempo. Mas antes de considerarmos isso, podemos aplicar algumas t\u00e9cnicas que podem prolongar as rela\u00e7\u00f5es sexuais naturalmente. Al\u00e9m disso, o estilo de vida e os nossos h\u00e1bitos do dia a dia t\u00eam uma grande influ\u00eancia no nosso desempenho f\u00edsico e mental [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":16614,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[74],"tags":[],"class_list":["post-9058","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sexualidade"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Como fazer o sexo durar mais: t\u00e9cnicas importantes! [GUIA] - Blog Omens<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"H\u00e1 pomadas, cremes e comprimidos que podem ajudar a fazer o sexo durar mais tempo. Mas vamos falar de algumas t\u00e9cnicas naturais tamb\u00e9m!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-fazer-sexo-durar-mais\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Como fazer o sexo durar mais: t\u00e9cnicas importantes! [GUIA] - Blog Omens\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"H\u00e1 pomadas, cremes e comprimidos que podem ajudar a fazer o sexo durar mais tempo. Mas vamos falar de algumas t\u00e9cnicas naturais tamb\u00e9m!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-fazer-sexo-durar-mais\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Omens\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Omensbrasil\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-12-27T16:56:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-03T02:46:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/como-fazer-sexo-durar-mais-consultar-urologista-online-ejaculacao-precoce-omens.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dr. Jo\u00e3o Brunhara\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@omensbr\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@omensbr\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dr. Jo\u00e3o Brunhara\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Como fazer o sexo durar mais: t\u00e9cnicas importantes! [GUIA] - Blog Omens","description":"H\u00e1 pomadas, cremes e comprimidos que podem ajudar a fazer o sexo durar mais tempo. Mas vamos falar de algumas t\u00e9cnicas naturais tamb\u00e9m!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-fazer-sexo-durar-mais\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Como fazer o sexo durar mais: t\u00e9cnicas importantes! [GUIA] - Blog Omens","og_description":"H\u00e1 pomadas, cremes e comprimidos que podem ajudar a fazer o sexo durar mais tempo. Mas vamos falar de algumas t\u00e9cnicas naturais tamb\u00e9m!","og_url":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-fazer-sexo-durar-mais\/","og_site_name":"Blog Omens","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Omensbrasil\/","article_published_time":"2021-12-27T16:56:00+00:00","article_modified_time":"2025-12-03T02:46:18+00:00","og_image":[{"width":800,"height":450,"url":"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/como-fazer-sexo-durar-mais-consultar-urologista-online-ejaculacao-precoce-omens.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dr. Jo\u00e3o Brunhara","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@omensbr","twitter_site":"@omensbr","twitter_misc":{"Escrito por":"Dr. Jo\u00e3o Brunhara","Est. tempo de leitura":"10 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-fazer-sexo-durar-mais\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-fazer-sexo-durar-mais\/"},"author":{"name":"Dr. Jo\u00e3o Brunhara","@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/3baba185040e766669cf68d6f3090203"},"headline":"Como fazer o sexo durar mais tempo?","datePublished":"2021-12-27T16:56:00+00:00","dateModified":"2025-12-03T02:46:18+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-fazer-sexo-durar-mais\/"},"wordCount":1916,"commentCount":6,"publisher":{"@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-fazer-sexo-durar-mais\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/como-fazer-sexo-durar-mais-consultar-urologista-online-ejaculacao-precoce-omens.jpg","articleSection":["Sexualidade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-fazer-sexo-durar-mais\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-fazer-sexo-durar-mais\/","url":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-fazer-sexo-durar-mais\/","name":"Como fazer o sexo durar mais: t\u00e9cnicas importantes! [GUIA] - Blog Omens","isPartOf":{"@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-fazer-sexo-durar-mais\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-fazer-sexo-durar-mais\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/como-fazer-sexo-durar-mais-consultar-urologista-online-ejaculacao-precoce-omens.jpg","datePublished":"2021-12-27T16:56:00+00:00","dateModified":"2025-12-03T02:46:18+00:00","description":"H\u00e1 pomadas, cremes e comprimidos que podem ajudar a fazer o sexo durar mais tempo. Mas vamos falar de algumas t\u00e9cnicas naturais tamb\u00e9m!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-fazer-sexo-durar-mais\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-fazer-sexo-durar-mais\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-fazer-sexo-durar-mais\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/como-fazer-sexo-durar-mais-consultar-urologista-online-ejaculacao-precoce-omens.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/como-fazer-sexo-durar-mais-consultar-urologista-online-ejaculacao-precoce-omens.jpg","width":800,"height":450,"caption":"morango pingando ap\u00f3s der mergulhado no leite"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-fazer-sexo-durar-mais\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BLOG OMENS","item":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sexualidade","item":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/https:\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/sexualidade\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Como fazer o sexo durar mais tempo?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/","name":"Blog Omens","description":"A Omens \u00e9 uma plataforma de intermedia\u00e7\u00e3o de sa\u00fade dedicada ao homem. Ela re\u00fane especialistas brasileiros, urologistas e farmac\u00eauticos para construir uma solu\u00e7\u00e3o de qualidade, segura e acess\u00edvel para todos.","publisher":{"@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/#organization","name":"Omens","url":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/logo-omens-blog-wide.png","contentUrl":"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/logo-omens-blog-wide.png","width":200,"height":73,"caption":"Omens"},"image":{"@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Omensbrasil\/","https:\/\/x.com\/omensbr"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/3baba185040e766669cf68d6f3090203","name":"Dr. Jo\u00e3o Brunhara","sameAs":["https:\/\/omens.com.br\/author\/dr-joao-brunhara\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCezMA48gBP6RrbXtwovouqA"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9058","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9058"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9058\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29120,"href":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9058\/revisions\/29120"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16614"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9058"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9058"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9058"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}