{"id":8301,"date":"2021-06-04T13:05:00","date_gmt":"2021-06-04T16:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog1.omens.com.br\/?p=8301"},"modified":"2025-06-24T10:58:06","modified_gmt":"2025-06-24T13:58:06","slug":"disfuncao-eretil-psicologica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/disfuncao-eretil-psicologica\/","title":{"rendered":"Disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til psicol\u00f3gica tem cura? Sintomas, causas e como tratar"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>A disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til psicol\u00f3gica (ou disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til psicog\u00eanica) \u00e9 muito comum, principalmente entre homens jovens e saud\u00e1veis. Ela est\u00e1 relacionada a fatores como estresse, ansiedade, press\u00e3o de desempenho, baixa autoestima, entre outros. Mas a boa not\u00edcia \u00e9: <strong>sim, ela tem cura<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Neste artigo, voc\u00ea vai entender como identificar os <strong>sintomas da impot\u00eancia psicol\u00f3gica<\/strong>, quais s\u00e3o as principais causas e como tratar a <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/o-que-e-disfuncao-eretil\/\">disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til<\/a> de <strong>origem emocional<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f0f0d25de4b\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #171712;color:#171712\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #171712;color:#171712\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f0f0d25de4b\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/disfuncao-eretil-psicologica\/#O_que_e_disfuncao_eretil_psicologica\" >O que \u00e9 disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til psicol\u00f3gica?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/disfuncao-eretil-psicologica\/#Quais_sao_os_sintomas_da_disfuncao_eretil_psicologica\" >Quais s\u00e3o os sintomas da disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til psicol\u00f3gica?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/disfuncao-eretil-psicologica\/#Broxei_o_que_fazer\" >Broxei, o que fazer?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/disfuncao-eretil-psicologica\/#Saude_mental_problema_psicologico_e_erecao\" >Sa\u00fade mental: problema psicol\u00f3gico e ere\u00e7\u00e3o<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/disfuncao-eretil-psicologica\/#Ansiedade_causa_impotencia\" >Ansiedade causa impot\u00eancia?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/disfuncao-eretil-psicologica\/#Estresse_depressao_e_problemas_emocionais_tambem_afetam_a_erecao\" >Estresse, depress\u00e3o e problemas emocionais tamb\u00e9m afetam a ere\u00e7\u00e3o?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/disfuncao-eretil-psicologica\/#Disfuncao_eretil_psicologica_tem_cura\" >Disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til psicol\u00f3gica tem cura?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/disfuncao-eretil-psicologica\/#Como_tratar_a_disfuncao_eretil_psicologica\" >Como tratar a disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til psicol\u00f3gica<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/disfuncao-eretil-psicologica\/#Existe_remedio_para_disfuncao_eretil_psicologica\" >Existe rem\u00e9dio para disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til psicol\u00f3gica?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/disfuncao-eretil-psicologica\/#Conclusao_como_superar_a_disfuncao_eretil_psicologica\" >Conclus\u00e3o: como superar a disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til psicol\u00f3gica?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/disfuncao-eretil-psicologica\/#Resuminho\" >Resuminho<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/disfuncao-eretil-psicologica\/#Disfuncao_eretil_psicologica_tem_cura-2\" >Disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til psicol\u00f3gica tem cura?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/disfuncao-eretil-psicologica\/#Ansiedade_causa_impotencia-2\" >Ansiedade causa impot\u00eancia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/disfuncao-eretil-psicologica\/#Como_saber_se_a_disfuncao_e_psicologica\" >Como saber se a disfun\u00e7\u00e3o \u00e9 psicol\u00f3gica?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/disfuncao-eretil-psicologica\/#Existe_remedio_para_disfuncao_psicologica\" >Existe rem\u00e9dio para disfun\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/disfuncao-eretil-psicologica\/#E_normal_broxar_por_estresse\" >\u00c9 normal broxar por estresse?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_e_disfuncao_eretil_psicologica\"><\/span>O que \u00e9 disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til psicol\u00f3gica?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>A disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til \u00e9 considerada psicol\u00f3gica quando o homem \u00e9 fisicamente saud\u00e1vel, mas n\u00e3o consegue manter uma ere\u00e7\u00e3o satisfat\u00f3ria por quest\u00f5es emocionais. Isso pode incluir ansiedade, medo de falhar, estresse cr\u00f4nico, depress\u00e3o ou at\u00e9 traumas sexuais.<\/p>\n\n\n\n<p>Esse tipo de disfun\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente da disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til org\u00e2nica (f\u00edsica), pois n\u00e3o tem rela\u00e7\u00e3o direta com circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, horm\u00f4nios ou uso de medicamentos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til aos 40 anos [Omenscast #4]<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">No quarto epis\u00f3dio do Omenscast, o m\u00e9dico e urologista Jo\u00e3o Brunhara, especialista em sexualidade masculina, analisar\u00e1 os problemas de ere\u00e7\u00e3o em homens mais jovens, na faixa et\u00e1ria dos 40 anos. <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/tenho-40-anos-estou-com-disfuncao-eretil-por-que\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">A transcri\u00e7\u00e3o do \u00e1udio voc\u00ea poder\u00e1 encontrar aqui<\/a>.<\/p>\n\n\n<iframe src=\"https:\/\/player.simplecast.com\/f2478d00-6ae1-48d7-ada5-c9ab368aef8d\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til aos 40 anos: Por que ser\u00e1?\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quais_sao_os_sintomas_da_disfuncao_eretil_psicologica\"><\/span>Quais s\u00e3o os sintomas da disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til psicol\u00f3gica?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>Alguns sinais comuns incluem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ere\u00e7\u00e3o normal durante o sono ou masturba\u00e7\u00e3o, mas dificuldade durante o sexo<\/li>\n\n\n\n<li>Epis\u00f3dios isolados que se repetem com o tempo<\/li>\n\n\n\n<li>Sensa\u00e7\u00e3o de culpa, frustra\u00e7\u00e3o ou medo de falhar<\/li>\n\n\n\n<li>Evita\u00e7\u00e3o de situa\u00e7\u00f5es sexuais<\/li>\n\n\n\n<li>Dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o durante a rela\u00e7\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>Perda de libido relacionada ao estresse ou ansiedade<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea se identifica com esses sintomas, \u00e9 bem poss\u00edvel que a causa seja emocional.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Broxei_o_que_fazer\"><\/span><em>Broxei, o que fazer<\/em>?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c9 muito comum ouvirmos que fatores psicol\u00f3gicos como estresse, ansiedade, ang\u00fastia, etc. podem causar problemas de ere\u00e7\u00e3o. Na realidade, esses fatores psicol\u00f3gicos afetam a <strong>excita\u00e7\u00e3o sexual<\/strong>, o que pode <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/o-que-e-libido\/\">reduzir o desejo<\/a> e, assim, <strong>enfraquecer a ere\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas ent\u00e3o, como o estresse e a ansiedade podem diminuir a excita\u00e7\u00e3o?<\/p>\n\n\n\n<p>Existem v\u00e1rias explica\u00e7\u00f5es poss\u00edveis:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Em primeiro lugar, quando estamos preocupados com um problema ou situa\u00e7\u00e3o, a nossa atividade cerebral se intensifica. Dessa forma, logicamente voc\u00ea ter\u00e1 uma &#8220;disponibilidade&#8221; menor ao lazer, \u00e0 sexualidade e ao prazer sexual.<\/li>\n\n\n\n<li>Em segundo lugar, quando sofremos de depress\u00e3o ou estamos muito tristes, nosso entusiasmo diminui: perdemos o desejo de fazer as coisas, pois n\u00e3o temos a energia necess\u00e1ria.<\/li>\n\n\n\n<li>Em terceiro lugar, ap\u00f3s o primeiro epis\u00f3dio de disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til, \u00e9 comum aumentar o stress e a preocupa\u00e7\u00e3o com um novo epis\u00f3dio de disfun\u00e7\u00e3o. Assim, a pr\u00f3xima rela\u00e7\u00e3o vem carregada de mais stress e medo, aumentando as chances de prejudicar a ere\u00e7\u00e3o novamente. Dessa forma, o fen\u00f4meno pode se amplificar e gerar uma bola de neve.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Assim, podemos perder a vontade de fazer sexo; ou podemos at\u00e9 sentir o desejo, mas com uma excita\u00e7\u00e3o menor, j\u00e1 que nossa mente est\u00e1 <em>em outro lugar<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>De modo geral, qualquer coisa que possa afastar a mente do momento presente pode ser prejudicial \u00e0 sexualidade e \u00e0 libido. E o estresse \u00e9 um dos fatores principais, n\u00e3o apenas para a sexualidade, mas para o bem-estar geral.<\/p>\n\n\n<div class=\"amp-cta\">\n<p><span class=\"novo-cta-title\">A causa da sua dificuldade \u00e9 psicol\u00f3gica? Tente a terapia ONLINE<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/omens.com.br\/psicologia-sexual-parceria?utm_term=psicologia&#038;utm_content=blogSEO\" onclick=\"dataLayer.push({'event': 'marcar_consulta'});\" target=\"_self\" class=\"amp-cta-button falar-com-especialista\" data-wpel-link=\"internal\" rel=\"noopener\"> <span>Marcar Teleconsulta Agora<\/span> <\/a><\/p>\n<p class=\"novo-cta-subtitle\">Consulte um psic\u00f3logo HOJE, por v\u00eddeo ou telefone, a partir de R$ 94<\/p>\n<\/p><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Saude_mental_problema_psicologico_e_erecao\"><\/span>Sa\u00fade mental: problema psicol\u00f3gico e ere\u00e7\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Bem, muitos j\u00e1 conhecem os benef\u00edcios do sexo para a sa\u00fade, mas muitas vezes esquecemos de mencionar seus benef\u00edcios para a <strong>sa\u00fade mental<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, com frequ\u00eancia, um problema de ere\u00e7\u00e3o pode colocar em evid\u00eancia outras enfermidades: depress\u00e3o, esgotamento f\u00edsico ou cerebral, etc. Muitas vezes, ali\u00e1s, o homem pode esconder esse tipo de problema, correndo o risco de piorar o seu quadro. O fato \u00e9 que podemos esconder tais problemas psicol\u00f3gicos de outras pessoas, mas eles <strong>n\u00e3o<\/strong> v\u00e3o passar despercebidos para sempre, podendo trazer consequ\u00eancias bastante negativas se n\u00e3o forem tratados.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea estiver passando por dificuldades nas suas rela\u00e7\u00f5es sexuais, n\u00e3o deixe de procurar a <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/problemas-de-erecao\">orienta\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico especialista<\/a>: existem solu\u00e7\u00f5es para 95% dos casos!<\/p>\n\n\n<table>\n  <thead>\n    <tr>\n      <th>Crit\u00e9rio<\/th>\n      <th>Disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til f\u00edsica<\/th>\n      <th>Disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til psicol\u00f3gica<\/th>\n    <\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr>\n      <td>Causa principal<\/td>\n      <td>Problemas vasculares, hormonais ou neurol\u00f3gicos<\/td>\n      <td>Estresse, ansiedade, traumas ou inseguran\u00e7a<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td>In\u00edcio dos sintomas<\/td>\n      <td>Progressivo ao longo do tempo<\/td>\n      <td>Gatilho s\u00fabito ou relacionado a situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td>Ere\u00e7\u00e3o durante o sono ou masturba\u00e7\u00e3o<\/td>\n      <td>Geralmente ausente ou reduzida<\/td>\n      <td>Normalmente presente<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td>Relacionamento com o(a) parceiro(a)<\/td>\n      <td>Menos influente<\/td>\n      <td>Altamente influente (press\u00e3o, medo de julgamento)<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td>Presen\u00e7a de outros sintomas<\/td>\n      <td>Pode haver sintomas f\u00edsicos (ex: fadiga, diabetes)<\/td>\n      <td>Sintomas emocionais (ang\u00fastia, nervosismo, baixa autoestima)<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td>Revers\u00edvel com medica\u00e7\u00e3o<\/td>\n      <td>Sim, frequentemente com uso de inibidores da PDE5<\/td>\n      <td>Pode ajudar, mas n\u00e3o trata a causa<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td>Revers\u00edvel com terapia psicol\u00f3gica<\/td>\n      <td>Parcialmente, se houver componente emocional<\/td>\n      <td>Sim, com \u00f3timos resultados na maioria dos casos<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td>Faixa et\u00e1ria mais comum<\/td>\n      <td>Mais comum ap\u00f3s os 50 anos<\/td>\n      <td>Mais comum entre 20 e 40 anos<\/td>\n    <\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O motivo do seu p\u00eanis amolecer ao colocar o preservativo [V\u00eddeo]<\/h2>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div class=\"lyte-wrapper\" title=\"SEU P&Ecirc;NIS FICA MOLE QUANDO COLOCA A CAMISINHA? ESSE &Eacute; O MOTIVO!\" style=\"width:560px;max-width:100%;margin:5px;\"><div class=\"lyMe\" id=\"WYL_sffS2NxyoZ8\"><div id=\"lyte_sffS2NxyoZ8\" data-src=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FsffS2NxyoZ8%2Fhqdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\">SEU P\u00caNIS FICA MOLE QUANDO COLOCA A CAMISINHA? ESSE \u00c9 O MOTIVO!<\/div><\/div><div class=\"play\"><\/div><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/sffS2NxyoZ8\" rel=\"nofollow\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FsffS2NxyoZ8%2F0.jpg\" alt=\"SEU P&Ecirc;NIS FICA MOLE QUANDO COLOCA A CAMISINHA? ESSE &Eacute; O MOTIVO!\" width=\"560\" height=\"295\" \/><br \/>Assista a este v\u00eddeo no YouTube<\/a><\/noscript><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:560px;margin:5px;\"><\/div><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ansiedade_causa_impotencia\"><\/span>Ansiedade causa impot\u00eancia?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>Sim. A <strong>ansiedade de desempenho<\/strong> \u00e9 uma das causas mais frequentes da disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til psicol\u00f3gica. O medo de &#8220;broxar&#8221; ou de n\u00e3o satisfazer a parceira ativa o sistema nervoso simp\u00e1tico, o mesmo que se ativa em situa\u00e7\u00f5es de estresse e perigo. Isso dificulta o relaxamento necess\u00e1rio para a excita\u00e7\u00e3o e o fluxo sangu\u00edneo adequado para o p\u00eanis.<\/p>\n\n\n\n<p>De acordo com estudo publicado na <em>Revista da Sociedade Brasileira de Psicologia Hospitalar<\/em> (<a href=\"http:\/\/pepsic.bvsalud.org\/pdf\/rsbph\/v13n2\/v13n2a07.pdf\">PePSIC, 2010<\/a>), sintomas de ansiedade e depress\u00e3o s\u00e3o altamente prevalentes em homens com disfun\u00e7\u00e3o sexual.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Estresse_depressao_e_problemas_emocionais_tambem_afetam_a_erecao\"><\/span>Estresse, depress\u00e3o e problemas emocionais tamb\u00e9m afetam a ere\u00e7\u00e3o?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Sim. Situa\u00e7\u00f5es de estresse intenso, esgotamento mental, luto, inseguran\u00e7as e transtornos como depress\u00e3o ou burnout afetam neurotransmissores como dopamina, serotonina e oxitocina. Esses mesmos neurotransmissores regulam o prazer, a libido e o sistema circulat\u00f3rio envolvido na ere\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, o estado de tens\u00e3o provocado pelo estresse tamb\u00e9m propicia a libera\u00e7\u00e3o de adrenalina. E isso estimula a contra\u00e7\u00e3o de certas partes do organismo, prejudicando a dilata\u00e7\u00e3o das art\u00e9rias: o sangue, portanto, circula em um ritmo menor. Por isso, essas condi\u00e7\u00f5es trazem n\u00e3o s\u00f3 repercuss\u00f5es f\u00edsicas ao c\u00e9rebro, mas tamb\u00e9m \u00e0 <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/\">circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea do p\u00eanis<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Entretanto, nem todos os indiv\u00edduos s\u00e3o iguais quando expostos ao estresse. Enquanto alguns acabam desenvolvendo uma disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til ou certos problemas sexuais, outros aprendem a lidar normalmente com o estresse. Por fim, h\u00e1 os que, por consequ\u00eancia, resistem por mais tempo durante a rela\u00e7\u00e3o sexual e os que acabam ejaculando mais r\u00e1pido&#8230; Afinal, para alguns homens, o estresse pode aumentar a vontade de fazer sexo. Isso porque o sexo e o orgasmo tamb\u00e9m pode ter efeitos ansiol\u00edticos.<\/p>\n\n\n\n<p>Para piorar, segundo a <a href=\"https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/depression\">Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS)<\/a>, a depress\u00e3o afeta mais de 280 milh\u00f5es de pessoas no mundo: e infelizmente um dos sinais menos falados \u00e9 justamente o impacto sobre a vida sexual. Ou seja: o psicol\u00f3gico e o f\u00edsico est\u00e3o intimamente ligados. Um afeta o outro. \u00c9 comum que a disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til seja o primeiro sinal vis\u00edvel de um sofrimento emocional mais profundo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5 alimentos que te fazem BROXAR! [V\u00eddeo]<\/h2>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div class=\"lyte-wrapper\" title=\"5 alimentos que te fazem BROXAR!\" style=\"width:560px;max-width:100%;margin:5px;\"><div class=\"lyMe\" id=\"WYL_GmlhWgKQNh0\"><div id=\"lyte_GmlhWgKQNh0\" data-src=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FGmlhWgKQNh0%2Fhqdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\">5 alimentos que te fazem BROXAR!<\/div><\/div><div class=\"play\"><\/div><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/GmlhWgKQNh0\" rel=\"nofollow\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FGmlhWgKQNh0%2F0.jpg\" alt=\"5 alimentos que te fazem BROXAR!\" width=\"560\" height=\"295\" \/><br \/>Assista a este v\u00eddeo no YouTube<\/a><\/noscript><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:560px;margin:5px;\"><\/div><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Disfuncao_eretil_psicologica_tem_cura\"><\/span>Disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til psicol\u00f3gica tem cura?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>Sim, e em grande parte dos casos, <strong>sem o uso de rem\u00e9dios para ere\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>A chave est\u00e1 em tratar a causa raiz. Quando o problema \u00e9 emocional, o tratamento mais eficaz \u00e9 a <strong>terapia psicol\u00f3gica<\/strong>, especialmente com psic\u00f3logos especializados em sexualidade ou sa\u00fade do homem. Em alguns casos, o acompanhamento com urologista e o uso tempor\u00e1rio de medicamentos podem ajudar a &#8220;quebrar o ciclo da ansiedade&#8221;, mas n\u00e3o substituem o cuidado psicol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n<p>Caso queira entender mais sobre a quest\u00e3o, temos uma p\u00e1gina completa falando sobre os diferentes <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/problemas-de-erecao\">problemas de ere\u00e7\u00e3o<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_tratar_a_disfuncao_eretil_psicologica\"><\/span>Como tratar a disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til psicol\u00f3gica<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Veja algumas abordagens recomendadas:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Adote uma <strong>dieta equilibrada<\/strong>, pois ela \u00e9 a base do seu bem-estar:&nbsp;frutas, vegetais, alimentos antioxidantes, nutritivos e ricos em vitaminas trazem muitos benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade.<\/li>\n\n\n\n<li>Pratique <strong>esportes<\/strong> ou <strong>atividades f\u00edsicas<\/strong> regularmente: o ideal \u00e9 2 ou 3 vezes por semana, com dura\u00e7\u00e3o m\u00e1xima de 1h30 (lembre que o esporte \u00e9 bom para a sa\u00fade, mas em excesso ele \u00e9 prejudicial \u00e0 sexualidade), tudo para melhorar o humor, a autoestima e a circula\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>Procure um psic\u00f3logo especializado: a <strong>psicoterapia individual ou sexual<\/strong> ajuda a ressignificar cren\u00e7as, traumas e inseguran\u00e7as relacionadas \u00e0 sexualidade.<\/li>\n\n\n\n<li>Aprimore a <strong>comunica\u00e7\u00e3o com o(a) parceiro(a)<\/strong>: falar sobre o que est\u00e1 acontecendo reduz a press\u00e3o e fortalece a intimidade.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reduza o \u00e1lcool, o cigarro e outras subst\u00e2ncias<\/strong> que podem piorar o quadro emocional e sexual.<\/li>\n\n\n\n<li>Tenha boas noites de sono: um <strong>sono saud\u00e1vel<\/strong> e <strong>reparador<\/strong> ajuda a regular os n\u00edveis de horm\u00f4nios ben\u00e9ficos \u00e0 sexualidade e a reduzir o estresse.<\/li>\n\n\n\n<li>Al\u00e9m da atividade f\u00edsica, aprenda a <strong>meditar<\/strong>, a fim de aliviar o estresse e estimular a produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios que facilitam um estado de relaxamento, al\u00edvio e euforia. T\u00e9cnicas de <em>mindfulness <\/em>e medita\u00e7\u00e3o podem aumentam a aten\u00e7\u00e3o ao presente e reduzir a chamada &#8220;ansiedade de desempenho&#8221;.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Essas s\u00e3o algumas formas, talvez \u00f3bvias, de aliviar o estresse. Ainda assim, elas s\u00e3o importantes e necess\u00e1rias para manter uma boa rela\u00e7\u00e3o com o pr\u00f3prio corpo e mente. Normalmente o que \u00e9 bom para o bem-estar geral tamb\u00e9m traz benef\u00edcios \u00e0 sexualidade!<\/p>\n\n\n\n<p>Entenda um pouco mais sobre como o <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/estresse-e-erecao\/\">estresse prejudica a ere\u00e7\u00e3o<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Existe_remedio_para_disfuncao_eretil_psicologica\"><\/span>Existe rem\u00e9dio para disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til psicol\u00f3gica?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Sim, mas \u00e9 importante entender que rem\u00e9dios como Viagra ou Cialis n\u00e3o atuam na causa emocional \u2014 apenas no efeito. Podem ser \u00fateis como <strong>apoio tempor\u00e1rio<\/strong>, desde que orientados por um urologista, mas n\u00e3o devem ser vistos como solu\u00e7\u00e3o permanente.<\/p>\n\n\n\n<p>Em casos com sintomas de depress\u00e3o, o psiquiatra pode prescrever <strong>medicamentos para ansiedade<\/strong> ou antidepressivos que melhoram o quadro geral. Por\u00e9m, alguns antidepressivos tamb\u00e9m podem diminuir a libido, o que deve ser considerado no acompanhamento.<\/p>\n\n\n<div class=\"amp-cta\">\n<p class=\"cta-quote\"><em>Eu n\u00e3o sabia que dava para melhorar a ere\u00e7\u00e3o naturalmente. Mas d\u00e1! Esse curso tem exerc\u00edcios e t\u00e9cnicas muito boas, pr\u00e1ticas e f\u00e1ceis de incorporar no dia a dia, e o m\u00e9dico que ensina \u00e9 excelente. Ah, e o suporte cont\u00ednuo e o acompanhamento de todos os especialistas fazem toda a diferen\u00e7a.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align:right;\"><span class=\"novo-cta-title\" style=\"font-size:15px;\">\u2014 Alexandre M., 28 anos<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/omens.com.br\/cursos\/programa-master?utm_term=depo+DE&#038;utm_content=blogSEO\" onclick=\"dataLayer.push({'event': 'marcar_consulta'});\" target=\"_self\" class=\"amp-cta-button falar-com-especialista\" data-wpel-link=\"internal\" rel=\"noopener\"> <span>CONHE\u00c7A A SUA SOLU\u00c7\u00c3O<\/span> <\/a><\/p>\n<\/p><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusao_como_superar_a_disfuncao_eretil_psicologica\"><\/span>Conclus\u00e3o: como superar a disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til psicol\u00f3gica?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>O bem-estar geral (mental e f\u00edsico) facilita a satisfa\u00e7\u00e3o sexual. \u00c9 importante cuidar de si mesmo em qualquer situa\u00e7\u00e3o e n\u00e3o apenas quando s\u00e3o doen\u00e7as f\u00edsicas. E, seja como for, o estresse, a ansiedade e a depress\u00e3o sempre acabam tendo repercuss\u00f5es f\u00edsicas a longo prazo.<\/p>\n\n\n\n<p>Se, mesmo assim, voc\u00ea estiver passando por dificuldades psicol\u00f3gicas, n\u00e3o deixe de <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/\">consultar um psic\u00f3logo ou um m\u00e9dico especializado<\/a>, que podem dar a voc\u00ea as melhores respostas e orienta\u00e7\u00f5es adaptadas ao seu caso.<\/p>\n\n\n\n<p>Em conclus\u00e3o: n\u00e3o devemos subestimar o impacto do psicol\u00f3gico no nosso corpo e na nossa sexualidade.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Resuminho\"><\/span>Resuminho<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:17px\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Disfuncao_eretil_psicologica_tem_cura-2\"><\/span><strong>Disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til psicol\u00f3gica tem cura?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Sim. Com acompanhamento psicol\u00f3gico e mudan\u00e7as no estilo de vida, a maioria dos casos tem \u00f3tima recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:17px\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ansiedade_causa_impotencia-2\"><\/span><strong>Ansiedade causa impot\u00eancia?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Sim. A ansiedade de desempenho \u00e9 uma das causas mais comuns da disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til em homens jovens.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:17px\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_saber_se_a_disfuncao_e_psicologica\"><\/span><strong>Como saber se a disfun\u00e7\u00e3o \u00e9 psicol\u00f3gica?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Quando h\u00e1 ere\u00e7\u00e3o normal em outras situa\u00e7\u00f5es (como masturba\u00e7\u00e3o ou durante o sono), \u00e9 um forte ind\u00edcio de origem emocional.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:17px\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Existe_remedio_para_disfuncao_psicologica\"><\/span><strong>Existe rem\u00e9dio para disfun\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Sim, mas eles tratam os efeitos. A cura est\u00e1 em resolver a causa emocional, geralmente com terapia.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:17px\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"E_normal_broxar_por_estresse\"><\/span><strong>\u00c9 normal broxar por estresse?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Sim. O estresse altera neurotransmissores e pode afetar diretamente o desempenho sexual.<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os nossos h\u00e1bitos e o psicol\u00f3gico s\u00e3o fatores essenciais para a libido e a ere\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":27854,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"class_list":["post-8301","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-erecao"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til psicol\u00f3gica e o estresse: como tratar - Blog Omens<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"O nosso emocional influencia a libido e as ere\u00e7\u00f5es, ent\u00e3o o estresse pode ter total rela\u00e7\u00e3o com um problema de disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til psicol\u00f3gica...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/disfuncao-eretil-psicologica\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til psicol\u00f3gica e o estresse: como tratar - 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