{"id":8011,"date":"2022-02-28T13:12:00","date_gmt":"2022-02-28T16:12:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog1.omens.com.br\/?p=8011"},"modified":"2025-11-26T17:26:07","modified_gmt":"2025-11-26T20:26:07","slug":"melhorar-a-erecao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/melhorar-a-erecao\/","title":{"rendered":"Melhorar a ere\u00e7\u00e3o: dicas importantes"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Problemas de ere\u00e7\u00e3o podem ocorrer em qualquer ponto da vida sexual de um homem e s\u00e3o, inclusive, bastante comuns.&nbsp;Mas urologistas s\u00e3o preparados para tratar esse tipo de problema, e h\u00e1 diversas solu\u00e7\u00f5es: mudan\u00e7a nos h\u00e1bitos e no estilo de vida, terapias e\/ou medicamentos. Se voc\u00ea quiser melhorar a sua ere\u00e7\u00e3o, <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/consultar\">consulte pela internet<\/a> um urologista para uma orienta\u00e7\u00e3o personalizada.<\/p>\n\n\n\n<p>Fatores como estresse, ansiedade, falta de atividades f\u00edsicas, ganho de peso, certos medicamentos, consumo de subst\u00e2ncias como nicotina, \u00e1lcool e outras drogas, \u00e0s vezes, causam disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f8c25ed93c7\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #171712;color:#171712\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #171712;color:#171712\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f8c25ed93c7\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/melhorar-a-erecao\/#Disfuncao_eretil_definicao\" >Disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til: defini\u00e7\u00e3o<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/melhorar-a-erecao\/#Melhorar_a_erecao_causas_psicologicas_da_disfuncao_eretil\" >Melhorar a ere\u00e7\u00e3o: causas psicol\u00f3gicas da disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/melhorar-a-erecao\/#Como_um_estilo_de_vida_saudavel_ajuda_a_melhorar_a_erecao\" >Como um estilo de vida saud\u00e1vel ajuda a melhorar a ere\u00e7\u00e3o<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/melhorar-a-erecao\/#Para_uma_erecao_melhor_evite_o_cigarro_e_o_alcool\" >Para uma ere\u00e7\u00e3o melhor, evite o cigarro e o \u00e1lcool<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/melhorar-a-erecao\/#Para_uma_erecao_mais_forte_adote_uma_alimentacao_saudavel\" >Para uma ere\u00e7\u00e3o mais forte, adote uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/melhorar-a-erecao\/#Para_erecoes_melhores_pratique_esportes\" >Para ere\u00e7\u00f5es melhores, pratique esportes<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/melhorar-a-erecao\/#Melhorar_a_erecao_fortalecendo_a_musculatura_pelvica\" >Melhorar a ere\u00e7\u00e3o fortalecendo a musculatura p\u00e9lvica<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/melhorar-a-erecao\/#Consulte_um_urologista_para_melhorar_a_sua_erecao\" >Consulte um urologista para melhorar a sua ere\u00e7\u00e3o<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/melhorar-a-erecao\/#Tratamentos_para_melhorar_a_erecao\" >Tratamentos para melhorar a ere\u00e7\u00e3o<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/melhorar-a-erecao\/#Os_inibidores_da_fosfodiesterase_PDE5_Viagra_Cialis_Levitra_etc\" >Os inibidores da fosfodiesterase (PDE5): Viagra, Cialis, Levitra, etc.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/melhorar-a-erecao\/#Injecoes_intracavernosas\" >Inje\u00e7\u00f5es intracavernosas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/melhorar-a-erecao\/#Creme_intrauretral\" >Creme intrauretral<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/melhorar-a-erecao\/#A_bomba_peniana_de_vacuo\" >A bomba peniana, de v\u00e1cuo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/melhorar-a-erecao\/#Testosterona\" >Testosterona<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Disfuncao_eretil_definicao\"><\/span>Disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til: defini\u00e7\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<hr>\n\n\n\n<p>Podemos definir a disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til como a incapacidade ou a dificuldade em manter uma ere\u00e7\u00e3o suficiente para uma rela\u00e7\u00e3o sexual satisfat\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n<p>Na maioria das vezes, ali\u00e1s, \u00e9 o pr\u00f3prio homem que julga que sua ere\u00e7\u00e3o apresenta problemas ou que n\u00e3o est\u00e1 dura o suficiente. H\u00e1, ainda, aqueles que aceitam uma ere\u00e7\u00e3o mais fraca e se adaptam, porque n\u00e3o \u00e9 um problema grave para eles.<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, quando o assunto \u00e9 ter uma sexualidade plena, existem muitas outras possibilidades al\u00e9m da penetra\u00e7\u00e3o. Tudo depende da nossa idade, do nosso relacionamento&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, \u00e9 aconselh\u00e1vel <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/problemas-de-erecao\">consultar um m\u00e9dico especialista<\/a> se voc\u00ea achar que suas rela\u00e7\u00f5es sexuais n\u00e3o s\u00e3o mais prazerosas, sobretudo por causa da sua ere\u00e7\u00e3o. Em seguida, \u00e9 necess\u00e1rio distinguirmos se o problema \u00e9 fisiol\u00f3gico ou psicol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Podcast: tudo sobre disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til [Omenscast #12]<\/h3>\n\n\n\n<p>No nosso 12\u00ba epis\u00f3dio do Omenscast, o m\u00e9dico urologista Jo\u00e3o Brunhara vai falar sobre os diferentes tipos de disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til, das suas causas, medicamentos e outros tipos de tratamentos. <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/disfuncao-eretil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">A transcri\u00e7\u00e3o do \u00e1udio voc\u00ea poder\u00e1 encontrar aqui.<\/a><\/p>\n\n\n<iframe src=\"https:\/\/player.simplecast.com\/4374efbf-05c2-4eba-b805-19c53b29c156\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Disfun\u00e7\u00e3o Er\u00e9til\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-ugb-spacer ugb-spacer ugb-8ed414c ugb-spacer--v2 ugb-main-block\"><style>@media screen and (min-width:768px){.ugb-8ed414c.ugb-spacer{height:15px}}<\/style><div class=\"ugb-inner-block\"><div class=\"ugb-block-content\"><div class=\"ugb-spacer--inner\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Melhorar_a_erecao_causas_psicologicas_da_disfuncao_eretil\"><\/span>Melhorar a ere\u00e7\u00e3o: causas psicol\u00f3gicas da disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<hr>\n\n\n\n<p>Ansiedade em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 pr\u00f3pria performance sexual, medo de n\u00e3o conseguir uma boa ere\u00e7\u00e3o, depress\u00e3o, estresse: todos esses fatores psicol\u00f3gicos podem <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/falta-de-erecao\/\">prejudicar a ere\u00e7\u00e3o<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Esses transtornos podem ser passageiros e n\u00e3o ocorrer necessariamente em toda rela\u00e7\u00e3o. Ainda assim, podem interferir na vida sexual do homem.<\/p>\n\n\n\n<p>De qualquer forma, \u00e9 recomend\u00e1vel <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/\">consultar um m\u00e9dico especialista, um urologista<\/a>: ele poder\u00e1 diagnosticar as causas do problema de acordo com cada caso.<\/p>\n\n\n<div class=\"amp-cta\">\n<p><span class=\"novo-cta-title\">Tadalafil + Dapoxetina = ere\u00e7\u00e3o mais forte e por mais tempo!<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/omens.com.br\/disfuncao-eretil?utm_term=remedio+DE&#038;utm_content=blogSEO\" onclick=\"dataLayer.push({'event': 'marcar_consulta'});\" target=\"_self\" class=\"amp-cta-button falar-com-especialista\" data-wpel-link=\"internal\" rel=\"noopener\"> <span>Marcar Teleconsulta Agora<\/span> <\/a><\/p>\n<p class=\"novo-cta-subtitle\">Consulte um m\u00e9dico ONLINE e receba o medicamento manipulado<\/p>\n<\/p><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_um_estilo_de_vida_saudavel_ajuda_a_melhorar_a_erecao\"><\/span>Como um estilo de vida saud\u00e1vel ajuda a melhorar a ere\u00e7\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<hr>\n\n\n\n<p>Seu estilo de vida influencia diretamente a qualidade da sua ere\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Para_uma_erecao_melhor_evite_o_cigarro_e_o_alcool\"><\/span>Para uma ere\u00e7\u00e3o melhor, evite o cigarro e o \u00e1lcool<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Evite fumar: o cigarro produz efeitos nocivos \u00e0 sua sa\u00fade cardiovascular. A nicotina (e outros produtos feitos a partir do tabaco) reduz o fluxo de sangue que chega ao p\u00eanis.<\/p>\n\n\n\n<p>Quanto ao \u00e1lcool, enquanto a bebida em pequenas quantidades pode acalmar e at\u00e9 retardar um pouco a ejacula\u00e7\u00e3o, abusar dela traz efeitos nocivos \u00e0 sa\u00fade a longo prazo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Para_uma_erecao_mais_forte_adote_uma_alimentacao_saudavel\"><\/span>Para uma ere\u00e7\u00e3o mais forte, adote uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>A<a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/falta-de-erecao\/\"> alimenta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m tem um forte impacto na qualidade da sua ere\u00e7\u00e3o<\/a>: reduza alimentos gordurosos e com carboidratos em excesso, bem como alimentos ultraprocessados. D\u00ea prefer\u00eancia, ent\u00e3o a uma dieta rica em alimentos frescos, vegetais e antioxidantes.<\/p>\n\n\n\n<p>Coma mais frutas e vegetais, ricos em vitamina D, que auxiliem na produ\u00e7\u00e3o de \u00f3xido n\u00edtrico. Eles trar\u00e3o benef\u00edcios ao fluxo sangu\u00edneo e \u00e0 circula\u00e7\u00e3o. As frutas vermelhas, em particular, podem ser bastante proveitosas.<\/p>\n\n\n\n<p>Adote, portanto, uma dieta mais saud\u00e1vel e beba bastante \u00e1gua (1,5 litros por dia). Uma \u00f3tima hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 a pe\u00e7a chave para uma boa ere\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Para_erecoes_melhores_pratique_esportes\"><\/span>Para ere\u00e7\u00f5es melhores, pratique esportes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>A pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas tamb\u00e9m \u00e9 importante. Exerc\u00edcios ajudam a eliminar a gordura e a melhorar a fun\u00e7\u00e3o cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante as atividades f\u00edsicas, o nosso organismo libera endorfina, o que reduz o estresse e traz prazer. Da mesma forma, nosso corpo tamb\u00e9m produz testosterona e os horm\u00f4nios do crescimento durante os exerc\u00edcios, ajudando a <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/o-que-e-libido\/\">aumentar nosso desejo sexual<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea pode, por exemplo, fazer sess\u00f5es de cardio ou de muscula\u00e7\u00e3o, at\u00e9 no m\u00e1ximo uma hora por dia.<\/p>\n\n\n\n<p>Procure, ent\u00e3o, a orienta\u00e7\u00e3o de um <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/consultar\">m\u00e9dico especialista<\/a> no assunto.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como melhorar naturalmente a ere\u00e7\u00e3o? [V\u00eddeo]<\/h2>\n\n\n\n<hr>\n\n\n<div class=\"lyte-wrapper\" title=\"Como melhorar a ere&ccedil;&atilde;o naturalmente?\" style=\"width:560px;max-width:100%;margin:5px;\"><div class=\"lyMe\" id=\"WYL_y5gJaBAxKPQ\"><div id=\"lyte_y5gJaBAxKPQ\" data-src=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2Fy5gJaBAxKPQ%2Fhqdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\">Como melhorar a ere\u00e7\u00e3o naturalmente?<\/div><\/div><div class=\"play\"><\/div><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/y5gJaBAxKPQ\" rel=\"nofollow\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2Fy5gJaBAxKPQ%2F0.jpg\" alt=\"Como melhorar a ere&ccedil;&atilde;o naturalmente?\" width=\"560\" height=\"295\" \/><br \/>Assista a este v\u00eddeo no YouTube<\/a><\/noscript><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:560px;margin:5px;\"><\/div><\/p>\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">Muitos homens se queixam da sua ere\u00e7\u00e3o: enquanto uns procuram por uma ere\u00e7\u00e3o mais forte, outros n\u00e3o conseguem solucionar o problema de disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til. Surgem, ent\u00e3o, as perguntas: como manter a ere\u00e7\u00e3o por mais tempo? Tem como melhorar a ere\u00e7\u00e3o masculina naturalmente? Ali\u00e1s, s\u00f3 atividade f\u00edsica, bom sono e alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel j\u00e1 bastam? Nesse v\u00eddeo, o Dr. Jo\u00e3o Brunhara responde a essas e outras quest\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Melhorar_a_erecao_fortalecendo_a_musculatura_pelvica\"><\/span>Melhorar a ere\u00e7\u00e3o fortalecendo a musculatura p\u00e9lvica<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<hr>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/exercicios-de-kegel-homens\/\">Aprenda a fortalecer<\/a> certos m\u00fasculos do seu corpo, como os m\u00fasculos p\u00e9lvicos e o per\u00edneo. Fa\u00e7a contra\u00e7\u00f5es com eles v\u00e1rias vezes, segurando por alguns segundos, v\u00e1rias vezes ao dia.<\/p>\n\n\n\n<p>Desenvolver esses m\u00fasculos ajuda a prevenir a disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til e a incontin\u00eancia urin\u00e1ria.<\/p>\n\n\n<div class=\"amp-cta\">\n<p class=\"cta-quote\"><em>Eu n\u00e3o sabia que dava para melhorar a ere\u00e7\u00e3o naturalmente. Mas d\u00e1! Esse curso tem exerc\u00edcios e t\u00e9cnicas muito boas, pr\u00e1ticas e f\u00e1ceis de incorporar no dia a dia, e o m\u00e9dico que ensina \u00e9 excelente. Ah, e o suporte cont\u00ednuo e o acompanhamento de todos os especialistas fazem toda a diferen\u00e7a.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align:right;\"><span class=\"novo-cta-title\" style=\"font-size:15px;\">\u2014 Alexandre M., 28 anos<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/omens.com.br\/cursos\/programa-master?utm_term=depo+DE&#038;utm_content=blogSEO\" onclick=\"dataLayer.push({'event': 'marcar_consulta'});\" target=\"_self\" class=\"amp-cta-button falar-com-especialista\" data-wpel-link=\"internal\" rel=\"noopener\"> <span>CONHE\u00c7A A SUA SOLU\u00c7\u00c3O<\/span> <\/a><\/p>\n<\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-ugb-spacer ugb-spacer ugb-54d232f ugb-spacer--v2 ugb-main-block\"><style>@media screen and (min-width:768px){.ugb-54d232f.ugb-spacer{height:15px}}<\/style><div class=\"ugb-inner-block\"><div class=\"ugb-block-content\"><div class=\"ugb-spacer--inner\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consulte_um_urologista_para_melhorar_a_sua_erecao\"><\/span>Consulte um urologista para melhorar a sua ere\u00e7\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<hr>\n\n\n\n<p>Se ainda assim essas medidas simples n\u00e3o forem o suficiente, pode ser necess\u00e1ria uma consulta m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea pode conversar com um especialista, procurando por um consult\u00f3rio m\u00e9dico ou atrav\u00e9s de uma <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/consultar\">teleconsulta<\/a> com um urologista. Um especialista identificar\u00e1 as ra\u00edzes do problema.<\/p>\n\n\n\n<p>Dependendo do seu caso, o m\u00e9dico pode receitar a voc\u00ea uma <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/tratamentos\/\">medica\u00e7\u00e3o<\/a>. \u00c9 essencial buscar o acompanhamento de um profissional especializado, pois, sem uma prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, voc\u00ea est\u00e1 exposto a muitos riscos.<\/p>\n\n\n\n<p>O urologista pode achar necess\u00e1rio te prescrever um tratamento: <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/consultar\">consulte<\/a> online agora mesmo para obter mais informa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tratamentos_para_melhorar_a_erecao\"><\/span>Tratamentos para melhorar a ere\u00e7\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<hr>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Os_inibidores_da_fosfodiesterase_PDE5_Viagra_Cialis_Levitra_etc\"><\/span>Os inibidores da fosfodiesterase (PDE5): Viagra, Cialis, Levitra, etc.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Todos estes s\u00e3o medicamentos em comprimidos. Os principais s\u00e3o: <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/tratamentos\/para-que-serve-citrato-de-sildenafila\/\">sildenafil<\/a>, <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/tratamentos\/tadalafila-5mg-20mg\/\">tadalafil<\/a>, avanafil e <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/tratamentos\/levitra-vardenafil\/\">vardenafil<\/a> \u2014 somente o avanafil <strong>n\u00e3o <\/strong>est\u00e1 dispon\u00edvel no Brasil, enquanto os outros s\u00e3o comercializados livremente.<\/p>\n\n\n\n<p>Esses medicamentos <strong>n\u00e3o provocam a ere\u00e7\u00e3o<\/strong>, mas <strong>melhoram<\/strong> a qualidade de uma ere\u00e7\u00e3o obtida naturalmente no momento de excita\u00e7\u00e3o. O m\u00e9dico que prescrever a voc\u00ea esse tipo de medica\u00e7\u00e3o fornecer\u00e1 informa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas sobre como administrar o tratamento.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Injecoes_intracavernosas\"><\/span>Inje\u00e7\u00f5es intracavernosas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Esse foi o primeiro tratamento farmacol\u00f3gico para a disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til.<\/p>\n\n\n\n<p>Com a ajuda de uma pequena agulha, injetamos o produto diretamente no p\u00eanis, que faz com que as art\u00e9rias se dilatem. O efeito aparece de 5 a 10 minutos ap\u00f3s a inje\u00e7\u00e3o e a ere\u00e7\u00e3o n\u00e3o ultrapassa o per\u00edodo de uma hora.<\/p>\n\n\n\n<p>Esse m\u00e9todo \u00e9 usado somente quando o tratamento com comprimidos n\u00e3o foi tolerado pelo paciente, ou quando ele \u00e9 contraindicado, ou quando n\u00e3o teve real efic\u00e1cia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full has-custom-border not-show-desktop\"><a href=\"https:\/\/medleve.com\/?utm_term=omens&amp;utm_content=omens\"><img data-dominant-color=\"3c403f\" data-has-transparency=\"false\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"400\" src=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/precisando-de-receita-medica-para-emagrecer-consiga-aqui.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28421 not-transparent\" style=\"--dominant-color: #3c403f; border-radius:15px\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full has-custom-border not-show-mobile\"><a href=\"https:\/\/medleve.com\/?utm_term=omens&amp;utm_content=omens\"><img data-dominant-color=\"3f3f30\" data-has-transparency=\"false\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"190\" src=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/precisando-de-receita-medica-para-emagrecer-com-canetas-e-aqui.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28422 not-transparent\" style=\"--dominant-color: #3f3f30; border-radius:15px\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-ugb-spacer ugb-spacer ugb-81656e1 ugb-spacer--v2 ugb-main-block\"><style>@media screen and (min-width:768px){.ugb-81656e1.ugb-spacer{height:15px}}<\/style><div class=\"ugb-inner-block\"><div class=\"ugb-block-content\"><div class=\"ugb-spacer--inner\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Creme_intrauretral\"><\/span>Creme intrauretral<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>O princ\u00edpio ativo \u00e9 o mesmo das inje\u00e7\u00f5es intracavernosas, mas sua aplica\u00e7\u00e3o n\u00e3o exige agulha: o creme pode ser colocado pela uretra.<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, o est\u00edmulo sexual \u00e9 necess\u00e1rio para se obter uma ere\u00e7\u00e3o satisfat\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_bomba_peniana_de_vacuo\"><\/span>A bomba peniana, de v\u00e1cuo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, existe tamb\u00e9m uma t\u00e9cnica antiga que n\u00e3o cont\u00e9m nenhuma subst\u00e2ncia ou tratamento farmacol\u00f3gico: <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/tratamentos\/como-usar-bomba-peniana\/\">a bomba peniana<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>A bomba \u00e9 instalada em volta do p\u00eanis e provoca, por uma diferen\u00e7a na press\u00e3o, a entrada de sangue nos corpos cavernosos; logo, temos uma ere\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Ela deve ser utilizada com cuidado e de acordo com as instru\u00e7\u00f5es de uso.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Testosterona\"><\/span>Testosterona<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Um exame em laborat\u00f3rio pode revelar uma queda nos n\u00edveis de <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/testosterona\/\">testosterona<\/a>, muitas vezes causada por fadiga, ganho de peso, etc. Um m\u00e9dico especialista pode te prescrever testosterona como complemento ao tratamento para melhorar a ere\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mas aten\u00e7\u00e3o: s\u00f3 existe a indica\u00e7\u00e3o de usar testosterona nos casos em que o n\u00edvel do horm\u00f4nio no sangue est\u00e1 abaixo do valor de refer\u00eancia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A testosterona promove o &#8220;<a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/falta-de-apetite-sexual\/\">apetite sexual<\/a>&#8221; e aumenta a for\u00e7a muscular e o desempenho cerebral, mas somente em homens que est\u00e3o com uma defici\u00eancia do horm\u00f4nio diagnosticada por exames.<\/p>\n\n\n\n<p>Em conclus\u00e3o, a disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til \u00e9 um problema comum.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/omens.com.br\/consultar\">Consulte online<\/a> um m\u00e9dico especialista, que ser\u00e1 capaz de te orientar e, se necess\u00e1rio, receitar uma medica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Problemas de ere\u00e7\u00e3o podem ocorrer em qualquer ponto da vida sexual de um homem e s\u00e3o, inclusive, bastante comuns.&nbsp;Mas urologistas s\u00e3o preparados para tratar esse tipo de problema, e h\u00e1 diversas solu\u00e7\u00f5es: mudan\u00e7a nos h\u00e1bitos e no estilo de vida, terapias e\/ou medicamentos. 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