{"id":16416,"date":"2021-12-09T13:52:00","date_gmt":"2021-12-09T16:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog1.omens.com.br\/?p=16416"},"modified":"2025-12-02T23:57:44","modified_gmt":"2025-12-03T02:57:44","slug":"libido-baixa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/libido-baixa\/","title":{"rendered":"Libido baixa: causas e tratamentos"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>A &#8220;libido baixa&#8221; se refere a uma redu\u00e7\u00e3o no desejo (vulgo &#8220;tes\u00e3o&#8221;) que pode interferir na atividade sexual da pessoa. Embora essa altera\u00e7\u00e3o possa causar tens\u00e3o em um relacionamento, \u00e0s vezes gerando d\u00favida e culpa nos parceiros, \u00e9 algo que muitas vezes pode ser tratado se a causa principal for identificada.<\/p>\n\n\n\n<p>Por\u00e9m, n\u00e3o se deve confundir baixa libido com disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til, embora as duas condi\u00e7\u00f5es possam coexistir. \u00c9 importante ser honesto e haver uma comunica\u00e7\u00e3o clara entre o casal enquanto se identificam as poss\u00edveis causas com a ajuda de um profissional da sa\u00fade. Os tratamentos podem variar, podendo envolver psicoterapia, reposi\u00e7\u00e3o hormonal, mudan\u00e7as no estilo de vida ou o reajuste de medicamentos.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0s vezes um \u00fanico fator provoca uma libido baixa; \u00e0s vezes s\u00e3o m\u00faltiplos fatores que contribuem cada um \u00e0 sua pr\u00f3pria maneira para o quadro do paciente. Vamos, ent\u00e3o, abordar as causas mais comuns:<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69dcf0462d9b3\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #171712;color:#171712\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #171712;color:#171712\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69dcf0462d9b3\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/libido-baixa\/#Baixa_libido_masculina_ligada_a_uma_baixa_testosterona\" >Baixa libido masculina ligada a uma baixa testosterona<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/libido-baixa\/#Efeitos_colaterais_de_medicamentos_que_baixam_a_libido\" >Efeitos colaterais de medicamentos que baixam a libido<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/libido-baixa\/#Libido_baixa_e_depressao\" >Libido baixa e depress\u00e3o<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/libido-baixa\/#Doencas_cronicas\" >Doen\u00e7as cr\u00f4nicas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/libido-baixa\/#Estresse_e_alteracoes_do_sono\" >Estresse e altera\u00e7\u00f5es do sono<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/libido-baixa\/#Estilo_de_vida_tambem_influencia_a_libido\" >Estilo de vida tamb\u00e9m influencia a libido<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/libido-baixa\/#Libido_baixa_e_as_mulheres\" >Libido baixa: e as mulheres?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/libido-baixa\/#Possiveis_causas_da_baixa_libido_feminina\" >Poss\u00edveis causas da baixa libido feminina<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/libido-baixa\/#Causas_fisicashormonais\" >Causas f\u00edsicas\/hormonais<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/libido-baixa\/#Causas_psicologicas_bastante_encontradas_em_mulheres\" >Causas psicol\u00f3gicas bastante encontradas em mulheres<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/libido-baixa\/#Conclusao\" >Conclus\u00e3o<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Baixa_libido_masculina_ligada_a_uma_baixa_testosterona\"><\/span>Baixa libido masculina ligada a uma baixa testosterona<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<hr>\n\n\n\n<p>A testosterona \u00e9 um horm\u00f4nio sexual importante para os homens, visto que \u00e9 respons\u00e1vel por caracter\u00edsticas como pelos faciais e m\u00fasculos do corpo. Al\u00e9m disso, o horm\u00f4nio tamb\u00e9m ajuda a manter o desejo sexual e a produ\u00e7\u00e3o de esperma.<\/p>\n\n\n\n<p>Os n\u00edveis de testosterona atingem seu pico durante a adolesc\u00eancia e no in\u00edcio da vida adulta e caem \u00e0 medida que envelhecemos \u2013 cerca de 1% a 2% ao ano, a partir dos 30 anos. Assim, se os n\u00edveis caem abaixo de um certo ponto, pode-se provocar hipogonadismo (baixa testosterona).<\/p>\n\n\n\n<p>A Associa\u00e7\u00e3o Americana de Urologia (AUA) define a testosterona como sendo baixa quando h\u00e1 menos de 300 nanogramas (ng) do horm\u00f4nio por decilitro (dl) de sangue.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao contr\u00e1rio da cren\u00e7a popular, baixos n\u00edveis de testosterona <strong>raramente<\/strong> levam \u00e0 disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til, mas podem interferir no sexo de outras formas. Alguns homens percebem uma queda na libido enquanto outros perdem completamente o interesse pelo sexo. Al\u00e9m disso, os sintomas podem incluir:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>perda de pelos no corpo e no rosto<\/li>\n\n\n\n<li>depress\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>fadiga<\/li>\n\n\n\n<li>e redu\u00e7\u00e3o do t\u00f4nus muscular<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>O tratamento mais comum para a baixa testosterona \u00e9 a <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/tratamentos\/reposicao-hormonal-masculina\/\">terapia de reposi\u00e7\u00e3o de testosterona<\/a> (<strong>TRT<\/strong>). Embora eficaz, a TRT pode vir com riscos potenciais, sendo alguns deles: acne, co\u00e1gulos sangu\u00edneos, aumento da pr\u00f3stata e piora da apneia do sono. Al\u00e9m disso, a TRT pode colocar homens mais velhos em um risco maior de problemas card\u00edacos.<\/p>\n\n\n\n<p>Caso voc\u00ea suspeite que os seus n\u00edveis de testosterona estejam baixos, ent\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/\">conversar com um m\u00e9dico<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Podcast: tudo sobre libido [Omenscast #11]<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">No nosso 11\u00ba epis\u00f3dio do Omenscast, o m\u00e9dico urologista Jo\u00e3o Brunhara vai explicar todos os detalhes sobre a libido, tanto masculina como feminina: quais os problemas que podem afet\u00e1-la, quais as causas e poss\u00edveis tratamentos. <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/libido-masculina-feminina\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">A transcri\u00e7\u00e3o do \u00e1udio voc\u00ea poder\u00e1 encontrar aqui.<\/a><\/p>\n\n\n<iframe src=\"https:\/\/player.simplecast.com\/4ec3da5d-9b05-4384-8910-269c7a63ef66\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Libido: o que \u00e9?\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-ugb-spacer ugb-spacer ugb-e1c493d ugb-spacer--v2 ugb-main-block\"><style>@media screen and (min-width:768px){.ugb-e1c493d.ugb-spacer{height:15px}}<\/style><div class=\"ugb-inner-block\"><div class=\"ugb-block-content\"><div class=\"ugb-spacer--inner\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Efeitos_colaterais_de_medicamentos_que_baixam_a_libido\"><\/span>Efeitos colaterais de medicamentos que baixam a libido<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<hr>\n\n\n\n<p>Certos medicamentos podem causar libido baixa nos homens, por exemplo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>antiepil\u00e9ticos<\/li>\n\n\n\n<li>antidepressivos<\/li>\n\n\n\n<li>antipsic\u00f3ticos<\/li>\n\n\n\n<li>betabloqueadores<\/li>\n\n\n\n<li>benzodiazepinas<\/li>\n\n\n\n<li>estatinas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Mesmo rem\u00e9dios que n\u00e3o requerem receita m\u00e9dica, como Tagamet (cimetidina) podem causar problemas se tomados por longos per\u00edodos de tempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Interromper ou mudar a medica\u00e7\u00e3o pode reverter a condi\u00e7\u00e3o, embora isso nem sempre seja poss\u00edvel com certos medicamentos cr\u00f4nicos. Ajustar a dose tamb\u00e9m pode ajudar. Mas, como sempre, n\u00e3o altere o rem\u00e9dio ou a dosagem sem antes falar com seu m\u00e9dico!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fitoter\u00e1picos: tratamentos naturais existem? [V\u00eddeo]<\/h2>\n\n\n\n<hr>\n\n\n<div class=\"lyte-wrapper\" title=\"Fitoter&aacute;picos: tratamentos naturais existem?\" style=\"width:560px;max-width:100%;margin:5px;\"><div class=\"lyMe\" id=\"WYL_uToTADD512M\"><div id=\"lyte_uToTADD512M\" data-src=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FuToTADD512M%2Fhqdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\">Fitoter\u00e1picos: tratamentos naturais existem?<\/div><\/div><div class=\"play\"><\/div><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/uToTADD512M\" rel=\"nofollow\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FuToTADD512M%2F0.jpg\" alt=\"Fitoter&aacute;picos: tratamentos naturais existem?\" width=\"560\" height=\"295\" \/><br \/>Assista a este v\u00eddeo no YouTube<\/a><\/noscript><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:560px;margin:5px;\"><\/div><\/p>\n\n\n<p>Todo mundo j\u00e1 ouviu falar em fitoter\u00e1picos: ou fitoter\u00e1picos para emagrecer, ou at\u00e9 mesmo para a sa\u00fade sexual. Mas o que s\u00e3o os medicamentos fitoter\u00e1picos? O que \u00e9 fitoterapia? Afinal, plantas medicinais funcionam? Existe tratamento natural para ejacula\u00e7\u00e3o precoce ou para disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til? De fato, existem algumas plantas que podem ajudar como a <em><a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/tratamentos\/maca-peruana-como-tomar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">maca peruana<\/a><\/em> e o <em>tribulus terrestris<\/em>. Mas existem outros? Como eles colaboram com a sexualidade e sa\u00fade masculina? Entenda melhor com o v\u00eddeo do Dr. Jo\u00e3o Brunhara!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Libido_baixa_e_depressao\"><\/span>Libido baixa e depress\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<hr>\n\n\n\n<p>Depress\u00e3o e libido baixa podem andar de m\u00e3os dadas: a depress\u00e3o pode n\u00e3o s\u00f3 <strong>provocar<\/strong> um desejo sexual menor, mas tamb\u00e9m pode ser a <strong>consequ\u00eancia<\/strong>, piorando uma situa\u00e7\u00e3o j\u00e1 complicada. Al\u00e9m disso, apesar de os antidepressivos efetivamente tratarem a depress\u00e3o, eles podem agravar os problemas de libido.<\/p>\n\n\n\n<p>Se atualmente voc\u00ea est\u00e1 fazendo uso de algum antidepressivo e sentindo uma <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/falta-de-desejo\/\">falta de desejo sexual<\/a>, talvez seja bom falar com seu m\u00e9dico sobre diminuir a sua dose \u2013 basta ter em mente que pode levar um tempo para que esse efeito colateral desapare\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Doencas_cronicas\"><\/span>Doen\u00e7as cr\u00f4nicas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<hr>\n\n\n\n<p>Os altos n\u00edveis de dor e fadiga causados por doen\u00e7as cr\u00f4nicas tamb\u00e9m podem impactar a libido. Isso \u00e9 principalmente verdade para as seguintes condi\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Artrite<\/li>\n\n\n\n<li>C\u00e2ncer<\/li>\n\n\n\n<li>S\u00edndrome da fadiga cr\u00f4nica<\/li>\n\n\n\n<li>Diabetes<\/li>\n\n\n\n<li>Fibromialgia<\/li>\n\n\n\n<li>Doen\u00e7as card\u00edacas<\/li>\n\n\n\n<li>Insufici\u00eancia renal<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Quando falamos em doen\u00e7as cr\u00f4nicas e baixa libido, raramente h\u00e1 uma conex\u00e3o clara entre causa e tratamento. Isso porque: por um lado, a condi\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica pode aumentar o risco de depress\u00e3o; por outro, ela pode interferir diretamente nas fun\u00e7\u00f5es hormonais, neurol\u00f3gicas ou vasculares, importantes para o <em><a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/falta-de-apetite-sexual\/\">apetite sexual masculino<\/a><\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, os medicamentos usados para tratar essas doen\u00e7as (tais como quimioterapia ou rem\u00e9dios para o cora\u00e7\u00e3o) podem prejudicar diretamente a libido. Assim, pode ser dif\u00edcil identificar a causa da libido baixa e encontrar uma solu\u00e7\u00e3o. Em alguns casos, v\u00e1rios m\u00e9dicos podem ser necess\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full has-custom-border not-show-desktop\"><a href=\"https:\/\/medleve.com\/?utm_term=omens&amp;utm_content=omens\"><img data-dominant-color=\"69564a\" data-has-transparency=\"false\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"500\" src=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/a-receita-medica-para-caneta-emagrecedore-69-reais.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28424 not-transparent\" style=\"--dominant-color: #69564a; border-radius:15px\" srcset=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/a-receita-medica-para-caneta-emagrecedore-69-reais.jpg 700w, https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/a-receita-medica-para-caneta-emagrecedore-69-reais-560x400.jpg 560w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full has-custom-border not-show-mobile\"><a href=\"https:\/\/medleve.com\/?utm_term=omens&amp;utm_content=omens\"><img data-dominant-color=\"e2ce5e\" data-has-transparency=\"false\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"190\" src=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/receita-medica-para-caneta-emagrecedora-so-69-reais.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28426 not-transparent\" style=\"--dominant-color: #e2ce5e; border-radius:15px\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Estresse_e_alteracoes_do_sono\"><\/span>Estresse e altera\u00e7\u00f5es do sono<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<hr>\n\n\n\n<p>Em primeiro lugar, o estresse desencadeia a produ\u00e7\u00e3o de cortisol, um horm\u00f4nio que funciona como um sistema de alarme do corpo. Desse modo, o cortisol n\u00e3o s\u00f3 causa a contra\u00e7\u00e3o dos vasos sangu\u00edneos, contribuindo para a disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til, mas tamb\u00e9m pode causar uma queda abrupta nos n\u00edveis de testosterona.<\/p>\n\n\n\n<p>Em segundo lugar, o estresse tamb\u00e9m pode ter rela\u00e7\u00e3o com ins\u00f4nias e outras altera\u00e7\u00f5es do sono \u2013 o que pode aumentar o cansa\u00e7o, deixando a pessoa menos interessada em sexo.<\/p>\n\n\n\n<p>Os tratamentos dependem da altera\u00e7\u00e3o do sono e podem envolver terapias e m\u00e9todos de controle do estresse, al\u00e9m de press\u00e3o a\u00e9rea positiva para tratar a apneia do sono.<\/p>\n\n\n\n<p>Se o estresse estiver associado a um dist\u00farbio de ansiedade, podem ser necess\u00e1rios medicamentos. Mas tenha cautela: alguns rem\u00e9dios ansiol\u00edticos (contra ansiedade) podem diminuir ainda mais a libido.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma <a href=\"https:\/\/www.band.uol.com.br\/bandnews-fm\/noticias\/pandemia-de-covid-19-broxa-sexualmente-os-brasileiros-16473253\" rel=\"nofollow\">pesquisa da Omens em parceria com a Datafolha<\/a> tamb\u00e9m evidenciou que a \u00faltima <strong>pandemia<\/strong> afetou a <strong>sa\u00fade mental<\/strong> e a <strong>sexualidade<\/strong> dos brasileiros:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-ugb-count-up ugb-count-up ugb-5818547 ugb-countup--v4 ugb-countup--columns-2 ugb-main-block\"><div class=\"ugb-inner-block\"><div class=\"ugb-block-content\"><div class=\"ugb-countup__item ugb-countup__item1\"><div class=\"ugb-countup__counter\" data-duration=\"1000\" data-delay=\"16\">45%<\/div><p class=\"ugb-countup__description\">dos brasileiros est\u00e3o fazendo menos sexo durante a pandemia<\/p><\/div><div class=\"ugb-countup__item ugb-countup__item2\"><div class=\"ugb-countup__counter\" data-duration=\"1000\" data-delay=\"16\">36%<\/div><p class=\"ugb-countup__description\">tamb\u00e9m passaram a se masturbar menos ap\u00f3s os surtos de Covid-19<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n<div class=\"amp-cta\">\n<p><span class=\"novo-cta-title\">Libido baixa na rela\u00e7\u00e3o? Entenda as causas com terapia ONLINE<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/omens.com.br\/psicologia-sexual-parceria?utm_term=psicologia&#038;utm_content=blogSEO\" onclick=\"dataLayer.push({'event': 'marcar_consulta'});\" target=\"_self\" class=\"amp-cta-button falar-com-especialista\" data-wpel-link=\"internal\" rel=\"noopener\"> <span>Marcar Teleconsulta Agora<\/span> <\/a><\/p>\n<p class=\"novo-cta-subtitle\">Consulte um psic\u00f3logo HOJE, por v\u00eddeo ou telefone, a partir de R$ 94<\/p>\n<\/p><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Estilo_de_vida_tambem_influencia_a_libido\"><\/span>Estilo de vida tamb\u00e9m influencia a libido<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<hr>\n\n\n\n<p>H\u00e1 fatores relacionados ao estilo de vida da pessoa leva que podem contribuir significativamente para a baixa <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/o-que-e-libido\/\">libido<\/a> do homem. Logo, a solu\u00e7\u00e3o pode ser mudar ou parar o comportamento. Por exemplo:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>O uso de \u00e1lcool e drogas<\/strong>: o consumo excessivo ou frequente de \u00e1lcool pode resultar na redu\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de testosterona.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pouco exerc\u00edcio ou exerc\u00edcio em excesso<\/strong>: atividades f\u00edsicas frequentes e de alta intensidade podem estar associadas a uma libido mais baixa; muito pouco exerc\u00edcio tamb\u00e9m pode levar a uma queda na libido.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Obesidade<\/strong>: o sobrepeso prejudica diretamente o metabolismo e a fun\u00e7\u00e3o hormonal, resultando em uma redu\u00e7\u00e3o significativa da testosterona total e livre.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tabagismo<\/strong>: o cigarro aumenta diretamente o risco de disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til e prejudica indiretamente a excita\u00e7\u00e3o sexual.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Libido_baixa_e_as_mulheres\"><\/span>Libido baixa: e as mulheres?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<hr>\n\n\n\n<p>Boa parte das causas que citamos acima vale tamb\u00e9m para as mulheres. Portanto, a baixa libido delas tamb\u00e9m podem vir de doen\u00e7as cr\u00f4nicas e outras condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade, uso de certos medicamentos, estilo de vida, ansiedade, depress\u00e3o, estresse, etc.<\/p>\n\n\n\n<p>Por\u00e9m, existem algumas causas hormonais e psicol\u00f3gicas que tendem a ocorrer mais entre as mulheres, ou por diferen\u00e7as do corpo feminino, ou por quest\u00f5es sociais. Vejamos alguns exemplos:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Possiveis_causas_da_baixa_libido_feminina\"><\/span>Poss\u00edveis causas da baixa libido feminina<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>O desejo por sexo (<strong><a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/libido-masculina-feminina\/\">tanto masculino como feminino<\/a><\/strong>) se baseia em uma complexa intera\u00e7\u00e3o de variados fatores, incluindo o bem-estar f\u00edsico e emocional, experi\u00eancias passadas, cren\u00e7as, estilo de vida e relacionamento. Veja alguns exemplos:<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Causas_fisicashormonais\"><\/span>Causas f\u00edsicas\/hormonais<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m das quest\u00f5es que abordamos no in\u00edcio do texto, \u00e9 poss\u00edvel encontrar outras causas para a <strong>baixa <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/libido-masculina-feminina\/\">libido feminina<\/a><\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Problemas sexuais<\/strong>: se a pessoa sente dor durante o sexo ou n\u00e3o consegue chegar ao orgasmo, isso pode reduzir sua libido.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fadiga<\/strong>: o cansa\u00e7o de cuidar de crian\u00e7as, fazer tarefas dom\u00e9sticas e trabalhar fora em uma sociedade primordialmente patriarcal pode contribuir para um baixo desejo sexual; a fadiga por doen\u00e7a ou cirurgia, como j\u00e1 falamos, tamb\u00e9m pode diminuir a libido.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Altera\u00e7\u00f5es nos n\u00edveis hormonais da mulher podem alterar o apetite sexual da mesma forma. Isso pode ocorrer, por exemplo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Menopausa<\/strong>: os n\u00edveis de estrog\u00eanio caem durante a chegada da menopausa, podendo fazer a mulher perder o interesse pelo sexo e secando os tecidos vaginais \u2013 o que pode resultar em um sexo doloroso ou desconfort\u00e1vel. Embora muitas mulheres ainda sintam prazer durante e depois da menopausa, algumas sentem uma libido mais baixa durante esse per\u00edodo de altera\u00e7\u00e3o hormonal.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gravidez e amamenta\u00e7\u00e3o<\/strong>: as mudan\u00e7as hormonais durante a gravidez, logo ap\u00f3s de se ter um beb\u00ea e durante a amamenta\u00e7\u00e3o podem reduzir o desejo sexual.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Causas_psicologicas_bastante_encontradas_em_mulheres\"><\/span>Causas psicol\u00f3gicas bastante encontradas em mulheres<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>A sa\u00fade mental tamb\u00e9m afeta a libido. Temos fatores como, por exemplo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Vis\u00e3o alterada do pr\u00f3prio corpo<\/li>\n\n\n\n<li>Baixa autoestima<\/li>\n\n\n\n<li>Hist\u00f3rico de abuso f\u00edsico ou sexual<\/li>\n\n\n\n<li>Experi\u00eancias sexuais anteriores negativas<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/falta-de-sexo-no-casamento\/\">Problemas no relacionamento<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Falta de conex\u00e3o com o parceiro ou parceira<\/li>\n\n\n\n<li>Conflitos n\u00e3o resolvidos<\/li>\n\n\n\n<li>Falta de comunica\u00e7\u00e3o sobre necessidades e prefer\u00eancias sexuais<\/li>\n\n\n\n<li>Problemas de confian\u00e7a<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"amp-cta\">\n<p><span class=\"novo-cta-title\">O atendimento personalizado de um urologista pode te ajudar<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/omens.com.br?utm_term=prazer&#038;utm_content=blogSEO\" onclick=\"dataLayer.push({'event': 'marcar_consulta'});\" target=\"_self\" class=\"amp-cta-button falar-com-especialista\" data-wpel-link=\"internal\" rel=\"noopener\"> <span>Marcar Teleconsulta Agora<\/span> <\/a><\/p>\n<p class=\"novo-cta-subtitle\">Consulte um m\u00e9dico ONLINE e comece com o tratamento j\u00e1!<\/p>\n<\/p><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusao\"><\/span>Conclus\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<hr>\n\n\n\n<p>A baixa libido pode ser causada por uma variedade de fatores f\u00edsicos, emocionais ou psicol\u00f3gicos. Se a libido baixa est\u00e1 afetando seu relacionamento, evite se culpar ou responsabilizar o seu parceiro ou parceira. Em vez disso, tenha uma conversa aberta e honesta com ele ou ela sobre como voc\u00ea est\u00e1 se sentindo.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea est\u00e1 preocupado com uma libido baixa, fale com um m\u00e9dico ou converse com um terapeuta sexual online. A solu\u00e7\u00e3o pode ser t\u00e3o simples quanto mudar um medicamento ou conversar abertamente sobre alguma preocupa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full has-custom-border not-show-desktop\"><a href=\"https:\/\/medleve.com\/?utm_term=omens&amp;utm_content=omens\"><img data-dominant-color=\"3c403f\" data-has-transparency=\"false\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"400\" src=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/precisando-de-receita-medica-para-emagrecer-consiga-aqui.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28421 not-transparent\" style=\"--dominant-color: #3c403f; border-radius:15px\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full has-custom-border not-show-mobile\"><a href=\"https:\/\/medleve.com\/?utm_term=omens&amp;utm_content=omens\"><img data-dominant-color=\"3f3f30\" data-has-transparency=\"false\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"190\" src=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/precisando-de-receita-medica-para-emagrecer-com-canetas-e-aqui.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28422 not-transparent\" style=\"--dominant-color: #3f3f30; border-radius:15px\"\/><\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A &#8220;libido baixa&#8221; se refere a uma redu\u00e7\u00e3o no desejo (vulgo &#8220;tes\u00e3o&#8221;) que pode interferir na atividade sexual da pessoa. Embora essa altera\u00e7\u00e3o possa causar tens\u00e3o em um relacionamento, \u00e0s vezes gerando d\u00favida e culpa nos parceiros, \u00e9 algo que muitas vezes pode ser tratado se a causa principal for identificada. 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