{"id":14925,"date":"2021-09-24T13:15:31","date_gmt":"2021-09-24T16:15:31","guid":{"rendered":"https:\/\/blog1.omens.com.br\/?p=14925"},"modified":"2024-06-05T00:36:17","modified_gmt":"2024-06-05T03:36:17","slug":"orgasmo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/orgasmo\/","title":{"rendered":"Omenscast #26: Desmistificando o orgasmo"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-ugb-spacer ugb-spacer ugb-9a69275 ugb-spacer--v2 ugb-main-block\"><style>@media screen and (min-width:768px){.ugb-9a69275.ugb-spacer{height:60px}}<\/style><div class=\"ugb-inner-block\"><div class=\"ugb-block-content\"><div class=\"ugb-spacer--inner\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">No nosso 26\u00ba epis\u00f3dio do Omenscast, o m\u00e9dico urologista Jo\u00e3o Brunhara vai falar um pouco sobre o \u00e1pice do prazer sexual: o orgasmo.<\/p>\n\n\n\n<p>Seja bem-vindo ao blog da <a href=\"https:\/\/omens.com.br\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Omens<\/a> e fique \u00e0 vontade para ouvir o nosso podcast! A transcri\u00e7\u00e3o do \u00e1udio tamb\u00e9m est\u00e1 logo abaixo.<\/p>\n\n\n<p><iframe src=\"https:\/\/player.simplecast.com\/214b9aff-7922-4549-9314-0425447d92d9?dark=false\" width=\"100%\" height=\"350px\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless=\"\" class=\"podcast-amp-nonamp\"><\/iframe><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-ugb-spacer ugb-spacer ugb-b45a558 ugb-spacer--v2 ugb-main-block\"><style>@media screen and (min-width:768px){.ugb-b45a558.ugb-spacer{height:50px}}<\/style><div class=\"ugb-inner-block\"><div class=\"ugb-block-content\"><div class=\"ugb-spacer--inner\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea chegou aqui, voc\u00ea quer saber mais sobre uma coisa que apesar de natural, ainda envolve mist\u00e9rio para muita gente. Apesar de ser mais desconhecido para pessoas que est\u00e3o no come\u00e7o da vida sexual, o orgasmo tem muitas nuances e detalhes&#8230; E, sendo assim, \u00e9 dif\u00edcil algu\u00e9m poder afirmar que j\u00e1 sabe tudo sobre ele.<\/p>\n\n\n\n<p>Vamos falar desde coisas mais b\u00e1sicas, como o que \u00e9 o orgasmo e como ter orgasmos, at\u00e9 temas mais controversos como a classifica\u00e7\u00e3o dos tipos de orgasmo \u2013 sobretudo no feminino.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:18px\"><em>Eu sou Jo\u00e3o Brunhara, m\u00e9dico urologista, e esse \u00e9 o podcast da Omens sobre sa\u00fade sexual masculina.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Talvez voc\u00ea nunca tenha parado para pensar o que \u00e9 o orgasmo exatamente. Mas, ent\u00e3o, vamos l\u00e1: \u00e9 uma sensa\u00e7\u00e3o que ocorre no ponto m\u00e1ximo de intensidade da excita\u00e7\u00e3o sexual, o <em>\u00e1pice<\/em>. E \u00e9 tamb\u00e9m o ponto ap\u00f3s o qual a excita\u00e7\u00e3o cai bastante \u2013 entrando no chamado <em>per\u00edodo refrat\u00e1rio<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Por sinal, esse per\u00edodo refrat\u00e1rio existe tanto nos homens quanto nas mulheres. Mas, enquanto para os homens o per\u00edodo \u00e9 bem mais longo, para as mulheres ele pode ser bastante curto, o que facilita manter a excita\u00e7\u00e3o e chegar aos t\u00e3o desejados <strong>orgasmos m\u00faltiplos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-medium-font-size wp-block-heading\">Prazer al\u00e9m dos orgasmos<\/h2>\n\n\n\n<p>Repare que eu n\u00e3o falei que o orgasmo \u00e9 simplesmente o prazer da rela\u00e7\u00e3o sexual, o que \u00e9 uma concep\u00e7\u00e3o bem equivocada&#8230; Afinal de contas, a rela\u00e7\u00e3o \u00e9 para ser prazerosa como um todo, e <strong>n\u00e3o s\u00f3<\/strong> na hora do orgasmo. E, al\u00e9m disso, algumas vezes o orgasmo nem \u00e9 t\u00e3o intenso e nem t\u00e3o prazeroso assim.<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso mesmo precisamos desmistificar essa ideia de que o sexo \u00e9 uma corrida pelo orgasmo e que quanto mais orgasmos (<a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-dar-uma-rapidinha\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">e mais r\u00e1pido<\/a>) melhor. Por esse tipo de pensamento, o sexo sem orgasmo \u00e9 uma &#8220;falha&#8221;, e s\u00f3 o sexo com orgasmo cumpriria seu objetivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Na verdade, o foco deve ser <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/sexo-lento\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">experimentar prazer em cada toque e cada etapa do sexo<\/a>, e o orgasmo pode ser uma consequ\u00eancia bastante prazerosa dessa experi\u00eancia, mas n\u00e3o a \u00fanica.<\/p>\n\n\n\n<p>Claro que \u00e9 muito legal que as 2 pessoas na rela\u00e7\u00e3o tenham orgasmos, mas isso n\u00e3o deve ser uma obsess\u00e3o \u2013 o que nem faz muito sentido na verdade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-medium-font-size wp-block-heading\"><em>Mulheres t\u00eam menos orgasmos?<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p>Mas tamb\u00e9m precisamos falar de uma de uma realidade bem frustrante na quantidade de orgasmos das mulheres heterossexuais. Se voc\u00ea que est\u00e1 ouvindo \u00e9 uma mulher que se relaciona com homens e n\u00e3o tem orgasmos com frequ\u00eancia, voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 sozinha&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo uma pesquisa nos Estados Unidos, enquanto apenas \u2154 das mulheres heterosseuxais t\u00eam orgasmos com frequ\u00eancia, a taxa entre l\u00e9sbicas, homens gays ou homens h\u00e9teros \u00e9 ao redor de <strong>90%<\/strong> para cada um desses grupos. Ou seja, as mulheres que se relacionam com homens t\u00eam bem menos orgasmos do que todas outras pessoas sexualmente ativas.<\/p>\n\n\n\n<p>Isso quer dizer que algo est\u00e1 faltando para os homens na hora do sexo&#8230; Seja se esfor\u00e7ar mais para conhecer o que excita a sua parceira, seja caprichar em estimula\u00e7\u00f5es com as m\u00e3os ou no <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/sexo-oral-como-fazer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sexo oral<\/a>. At\u00e9 porque, como vamos falar daqui a pouco, <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/orgasmo-sem-penetracao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">a grande estrela do orgasmo feminino \u00e9 o clit\u00f3ris<\/a>, e ele precisa ser procurado e estimulado com dedica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-medium-font-size wp-block-heading\">O orgasmo feminino<\/h2>\n\n\n\n<p>E, ent\u00e3o, como \u00e9 o <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/orgao-sexual-feminino-anatomia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">orgasmo feminino<\/a>? Sabemos que ele pode ter intensidades diferentes, desde fraco at\u00e9 muito forte, e pode ser causado pela estimula\u00e7\u00e3o de partes diferentes do corpo.<\/p>\n\n\n\n<p>A classifica\u00e7\u00e3o dos orgasmos de acordo com tipo de estimula\u00e7\u00e3o \u00e9 controversa, principalmente porque os supostos tipos de orgasmo n\u00e3o s\u00e3o necessariamente diferentes na ess\u00eancia deles; podem ser provocados por est\u00edmulos diferentes, mas n\u00e3o quer dizer, por exemplo, que o orgasmo vaginal e o clitoriano necessariamente s\u00e3o sensa\u00e7\u00f5es de natureza diferente.<\/p>\n\n\n\n<p>Inclusive, n\u00e3o existe uma correla\u00e7\u00e3o entre a intensidade do orgasmo e o tipo de estimula\u00e7\u00e3o que causou ele \u2013 por exemplo do clit\u00f3ris, ponto G ou outros. Por sinal, as pesquisas mostram que s\u00e3o outros os fatores que causam orgasmos melhores e mais intensos nas mulheres; eles s\u00e3o: <strong>maior tempo de preliminares, mudar posi\u00e7\u00f5es e intensidades, adiando o orgasmo, maior intimidade com o parceiro ou parceira e est\u00edmulos concomitantes nos seios e mamilos<\/strong>. Ou seja, s\u00e3o fatores que n\u00e3o ficam atrelados a um tipo espec\u00edfico de orgasmo.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas j\u00e1 que vamos falar dos tipos de orgasmo feminino, aqui v\u00e3o as diferentes estimula\u00e7\u00f5es que podem levar ao cl\u00edmax:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-normal-font-size wp-block-heading\">Tipos de orgasmo feminino<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>orgasmo clitoriano,<\/li><li>o vaginal profundo,<\/li><li>do ponto G (que fica dentro da vagina, mas numa parte superficial),<\/li><li>do ponto U (que \u00e9 a uretra),<\/li><li>o orgasmo anal<\/li><li>e o mam\u00e1rio (estimulando os seios).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Mas a complexidade \u00e9 a seguinte: cada um desses orgasmos leva a uma sensa\u00e7\u00e3o que, como falamos, n\u00e3o \u00e9 necessariamente de natureza diferente uma da outra. E, por sinal, eles podem estar misturados, por exemplo: durante uma penetra\u00e7\u00e3o, existe sim a estimula\u00e7\u00e3o da vagina, mas o clit\u00f3ris tamb\u00e9m fica estimulado indiretamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Ent\u00e3o, n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o f\u00e1cil individualizar os componentes do orgasmo. Al\u00e9m disso, pessoas diferentes podem se excitar pela estimula\u00e7\u00e3o de outras \u00e1reas do corpo que nem mencionei aqui, afinal \u00e9 algo muito pessoal.<\/p>\n\n\n\n<p>E fica aqui um esclarecimento necess\u00e1rio: todo orgasmo \u00e9 uma sensa\u00e7\u00e3o vinda do c\u00e9rebro, e os est\u00edmulos servem apenas para ajudar a chegar l\u00e1. Ou seja, se o clima n\u00e3o estiver legal, a pessoa n\u00e3o estiver <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-relaxar-na-hora-do-sexo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">confort\u00e1vel e \u00e0 vontade<\/a>, n\u00e3o vai rolar.<\/p>\n\n\n\n<p>E isso tamb\u00e9m significa que <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-conhecer-seu-corpo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cada pessoa precisa conhecer os seus pr\u00f3prios caminhos<\/a> de excita\u00e7\u00e3o para chegar ao orgasmo, em vez de ser algo que depende s\u00f3 do que o parceiro ou parceira faz.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma outra dica importante, agora para os homens: apenas um quinto das mulheres afirma conseguir ter um orgasmo apenas com estimula\u00e7\u00e3o vaginal; ou seja, a grande maioria das mulheres precisam de estimula\u00e7\u00e3o em outras \u00e1reas, <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/clitoris\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">principalmente o clit\u00f3ris<\/a>, com as m\u00e3os e no sexo oral. N\u00e3o \u00e9 \u00e0 toa que eu falei que o clit\u00f3ris \u00e9 a grande estrela do orgasmo feminino.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>E agora respondendo a uma pergunta que muitos homens fazem para n\u00f3s:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-normal-font-size wp-block-heading\">Como saber se a mulher teve um orgasmo?<\/h3>\n\n\n\n<p>Na maioria das vezes, as mulheres t\u00eam espasmos, que s\u00e3o <strong>contra\u00e7\u00f5es <\/strong>involunt\u00e1rias dos m\u00fasculos, ent\u00e3o pode ocorrer uma contra\u00e7\u00e3o do abdome, das pernas e da pelve. Elas podem tamb\u00e9m contrair os m\u00fasculos da vagina. Por\u00e9m, essa contra\u00e7\u00e3o pode ser mais intensa e percept\u00edvel em algumas mulheres e em outras menos, e tamb\u00e9m pode oscilar de acordo com a intensidade do orgasmo.<\/p>\n\n\n\n<p>Um outro sinal percept\u00edvel \u00e9 a <strong>respira\u00e7\u00e3o <\/strong>acelerada e ofegante.<\/p>\n\n\n\n<p>E, quando o orgasmo finalmente chega, pode acontecer uma <strong>express\u00e3o de<\/strong> <strong>al\u00edvio <\/strong>ou relaxamento \u2013 algumas mulheres chegam a dar risada logo depois.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas vamos lembrar que <strong>esses sinais variam de pessoa para pessoa<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-medium-font-size wp-block-heading\">O orgasmo masculino<\/h2>\n\n\n\n<p>Se o orgasmo masculino n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o complexo quanto o feminino, ainda assim ele \u00e9 dividido em alguns tipos diferentes. Primeiro, o chamado orgasmo tradicional, que ocorre atrav\u00e9s da estimula\u00e7\u00e3o do p\u00eanis e vem acompanhado da <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/ejaculacao-feminina-existe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ejacula\u00e7\u00e3o<\/a>, ou seja, da libera\u00e7\u00e3o de esperma pela uretra.<\/p>\n\n\n\n<p>Depois do orgasmo, o homem perde a ere\u00e7\u00e3o e entra num per\u00edodo refrat\u00e1rio at\u00e9 atingir excita\u00e7\u00e3o para uma pr\u00f3xima rela\u00e7\u00e3o \u2013 sendo que esse tempo varia bastante de pessoa para pessoa e tamb\u00e9m de acordo com o dia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mas existe tamb\u00e9m uma possibilidade de orgasmo seco, ou seja, sem ejacula\u00e7\u00e3o. O orgasmo seco pode acontecer por alguma doen\u00e7a da pr\u00f3stata como crescimento benigno, em consequ\u00eancia de uma cirurgia ou medica\u00e7\u00e3o. Mas ele tamb\u00e9m pode ocorrer numa situa\u00e7\u00e3o especial em que o homem consegue contrair os m\u00fasculos perineais e controlar o reflexo da ejacula\u00e7\u00e3o. Essa situa\u00e7\u00e3o depende de treinamento bem espec\u00edfico e \u00e9 relatada em algumas culturas asi\u00e1ticas. Teoricamente, em consequ\u00eancia de atingir essa dissocia\u00e7\u00e3o entre orgasmo e ejacula\u00e7\u00e3o, essa t\u00e9cnica pode levar a <strong><a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/orgasmo-multiplo-masculino\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">orgasmos m\u00faltiplos masculinos<\/a><\/strong> (pois \u00e9, voc\u00ea achou que isso n\u00e3o existia n\u00e9?).<\/p>\n\n\n\n<p>E, por fim, mas n\u00e3o menos importante, existe o orgasmo masculino atingido atrav\u00e9s da estimula\u00e7\u00e3o da pr\u00f3stata, o orgasmo prost\u00e1tico. Esse tipo pode ser bastante intenso, e ele \u00e9 causado pela estimula\u00e7\u00e3o do chamado <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/onde-fica-ponto-g-do-homem\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ponto G masculino<\/a>, que \u00e9 bastante sens\u00edvel, e que fica justamente na pr\u00f3stata e pode ser alcan\u00e7ado atrav\u00e9s do \u00e2nus. Al\u00e9m disso, a pr\u00f3pria estimula\u00e7\u00e3o do \u00e2nus atrav\u00e9s da penetra\u00e7\u00e3o com o p\u00eanis, dedo ou algum brinquedo pode trazer sensa\u00e7\u00f5es prazerosas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-medium-font-size wp-block-heading\">Conclus\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>Resumindo: o orgasmo \u00e9 um tema bem complexo, e poder\u00edamos ficar horas falando sobre v\u00e1rios aspectos. Mas a mensagem mais importante \u00e9 sempre prestar aten\u00e7\u00e3o no que agrada a sua parceira ou parceiro e se dedicar para que ambos tenham uma rela\u00e7\u00e3o prazerosa. E, se isso ocorrer com v\u00e1rios orgasmos, melhor ainda.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea tem d\u00favidas ou coment\u00e1rios, continue essa conversa nas nossas p\u00e1ginas no <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCezMA48gBP6RrbXtwovouqA\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Youtube<\/a>, <a href=\"https:\/\/instagram.com\/omens.br\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Instagram<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/Omensbrasil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Facebook<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@omens.br\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">TikTok<\/a> ou no <a href=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">blog<\/a>. Te vejo l\u00e1!<\/p>\n\n\n<div class=\"amp-cta\">\n<p class=\"cta-quote\"><em>Depois de bater cabe\u00e7a por ANOS, a autoestima e o relacionamento s\u00f3 ladeira abaixo, consegui resolver o meu problema! M\u00e9dico especializado em ejacula\u00e7\u00e3o precoce \u00e9 outra hist\u00f3ria: me passou um tratamento com t\u00e9cnica comportamental e medica\u00e7\u00e3o. Com foco e paci\u00eancia, hoje eu j\u00e1 t\u00f4 durando 3x mais!<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align:right;\"><span class=\"novo-cta-title\" style=\"font-size:15px;\">\u2014 Thiago B., 28 anos<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/omens.com.br\/cursos\/programa-control?utm_term=depo+EP&#038;utm_content=blogSEO\" onclick=\"dataLayer.push({'event': 'marcar_consulta'});\" target=\"_self\" class=\"amp-cta-button falar-com-especialista\" data-wpel-link=\"internal\" rel=\"noopener\"> <span>CONHE\u00c7A A SUA SOLU\u00c7\u00c3O<\/span> <\/a><\/p>\n<\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-ugb-spacer ugb-spacer ugb-090c049 ugb-spacer--v2 ugb-main-block\"><style>@media screen and (min-width:768px){.ugb-090c049.ugb-spacer{height:15px}}<\/style><div class=\"ugb-inner-block\"><div class=\"ugb-block-content\"><div class=\"ugb-spacer--inner\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"has-medium-font-size wp-block-heading\">Refer\u00eancias<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28213723\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Arquivos sobre comportamento sexual, Jan., 47(1):273-288 (2018). <strong><em>Diferen\u00e7a na frequ\u00eancia de orgasmos entre gays, l\u00e9sbicas, bissexuais e homens e mulheres heterossexuais<\/em><\/strong>.<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28678639\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Jornal de terapia sexual e de casais, Fev., 17;44(2):201-212 (2018). <strong><em>As experi\u00eancias de mulheres com car\u00edcias genitais, prazer sexual e orgasmo<\/em><\/strong>.<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.jsm.jsexmed.org\/article\/S1743-6095(16)30103-5\/fulltext\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Revista de medicina sexual, volume 13, cap\u00edtulo 6, jun. (2016). <strong><em>Orgasmo e o prazer feminino<\/em><\/strong>.<\/a><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No nosso 26\u00ba epis\u00f3dio do Omenscast, o m\u00e9dico urologista Jo\u00e3o Brunhara vai falar um pouco sobre o \u00e1pice do prazer sexual: o orgasmo. Seja bem-vindo ao blog da Omens e fique \u00e0 vontade para ouvir o nosso podcast! A transcri\u00e7\u00e3o do \u00e1udio tamb\u00e9m est\u00e1 logo abaixo. 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