{"id":11415,"date":"2021-05-07T13:33:00","date_gmt":"2021-05-07T16:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog1.omens.com.br\/?p=11415"},"modified":"2024-12-15T10:46:54","modified_gmt":"2024-12-15T13:46:54","slug":"como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/","title":{"rendered":"Como aumentar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea no p\u00eanis?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-ugb-spacer ugb-spacer ugb-bd3eadd ugb-spacer--v2 ugb-main-block\"><style>@media screen and (min-width:768px){.ugb-bd3eadd.ugb-spacer{height:60px}}<\/style><div class=\"ugb-inner-block\"><div class=\"ugb-block-content\"><div class=\"ugb-spacer--inner\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Quando falamos sobre problemas sexuais, geralmente nos perguntamos se \u00e9 poss\u00edvel aumentar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea no p\u00eanis e promover uma <strong>ere\u00e7\u00e3o melhor<\/strong>. E a resposta \u00e9: <strong>sim<\/strong>! Tudo que \u00e9 ben\u00e9fico para o sistema cardiovascular \u00e9 ben\u00e9fico tamb\u00e9m para a ere\u00e7\u00e3o. Isso fica claro quando pensamos que para o bom funcionamento da ere\u00e7\u00e3o, \u00e9 necess\u00e1rio um sistema neurol\u00f3gico forte, art\u00e9rias em um estado adequado e uma boa circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n<p>Dificuldades sexuais ocasionais, tempor\u00e1rias ou disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til&#8230; Nem todas essas condi\u00e7\u00f5es t\u00eam as mesmas causas: ao identificar a origem do problema, \u00e9 poss\u00edvel agir e melhorar a ere\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-ugb-spacer ugb-spacer ugb-de2e4a5 ugb-spacer--v2 ugb-main-block\"><style>@media screen and (min-width:768px){.ugb-de2e4a5.ugb-spacer{height:30px}}<\/style><div class=\"ugb-inner-block\"><div class=\"ugb-block-content\"><div class=\"ugb-spacer--inner\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69debfe6496ca\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #171712;color:#171712\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #171712;color:#171712\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69debfe6496ca\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/#Problemas_de_erecao_ou_algo_ocasional\" >Problemas de ere\u00e7\u00e3o ou algo ocasional?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/#Principais_causas_dos_problemas_de_erecao\" >Principais causas dos problemas de ere\u00e7\u00e3o<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/#Causas_cardiovasculares\" >Causas cardiovasculares<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/#Causas_neurologicas\" >Causas neurol\u00f3gicas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/#Causas_hormonais\" >Causas hormonais<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/#Como_aumentar_a_circulacao_sanguinea_no_penis_naturalmente\" >Como aumentar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea no p\u00eanis naturalmente?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/#Tratamentos_nao_medicamentosos\" >Tratamentos n\u00e3o medicamentosos<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/#Tratamentos_farmacologicos_para_aumentar_a_circulacao_sanguinea_no_penis\" >Tratamentos farmacol\u00f3gicos para aumentar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea no p\u00eanis<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/#Tratamentos_orais\" >Tratamentos orais<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/#Tratamentos_locais_injecoes_intracavernosas_ou_uretrais\" >Tratamentos locais: inje\u00e7\u00f5es intracavernosas ou uretrais<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/#Bomba_a_vacuo_implante_peniano_protese%E2%80%A6\" >Bomba a v\u00e1cuo, implante peniano, pr\u00f3tese&#8230;<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/#Aplicacao_de_um_implante_peniano_ou_de_uma_protese\" >Aplica\u00e7\u00e3o de um implante peniano ou de uma pr\u00f3tese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/#Como_aumentar_a_circulacao_sanguinea_no_penis_conclusao\" >Como aumentar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea no p\u00eanis: conclus\u00e3o<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/#Mais_leituras\" >Mais leituras<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Problemas_de_erecao_ou_algo_ocasional\"><\/span>Problemas de ere\u00e7\u00e3o ou algo ocasional?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<hr>\n\n\n\n<p>Todo mundo est\u00e1 sujeito a ter, ocasionalmente, dificuldades na ere\u00e7\u00e3o, desde que sejam passageiras. E isso \u00e9 normal!<\/p>\n\n\n\n<p>Muitos ingredientes s\u00e3o necess\u00e1rios para ter uma boa ere\u00e7\u00e3o e a qualidade de vida (rotina, sono, atividades f\u00edsicas, <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/outros-produtos\/afrodisiaco-natural\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">alimenta\u00e7\u00e3o<\/a>, etc.) influenciam diretamente na sexualidade.<\/p>\n\n\n\n<p>Para falarmos em <strong><em>disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til<\/em><\/strong>, essas dificuldades devem ser recorrentes durante pelo menos <strong>3 meses<\/strong>: isto \u00e9, tr\u00eas meses com uma incapacidade ou dificuldade em obter (ou manter) uma ere\u00e7\u00e3o suficiente para uma rela\u00e7\u00e3o sexual satisfat\u00f3ria.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Essa defini\u00e7\u00e3o n\u00e3o inclui, assim, crit\u00e9rios mais espec\u00edficos como o <strong>grau de rigidez <\/strong>ou de <strong>dura\u00e7\u00e3o <\/strong>da ere\u00e7\u00e3o. Isso \u00e9 normal e acontece porque, na realidade, para alguns homens, uma ere\u00e7\u00e3o que seja um pouco menos r\u00edgida ou que <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/como-fazer-sexo-durar-mais\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">dure um pouco menos de tempo<\/a> n\u00e3o constitui um problema para o exerc\u00edcio de sua sexualidade.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, certos homens se sentem incomodados pela menor regress\u00e3o de qualidade da pr\u00f3pria ere\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, recomendamos que os homens <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/consultar\">se consultem com um m\u00e9dico especialista em sexualidade<\/a> assim que perceberem que a sua ere\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 mais suficiente para uma rela\u00e7\u00e3o sexual satisfat\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conhe\u00e7a os benef\u00edcios da Maca Peruana [Omenscast #22]<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">No nosso 22\u00ba epis\u00f3dio do Omenscast, o m\u00e9dico urologista Jo\u00e3o Brunhara vai falar sobre os benef\u00edcios comprovados da&nbsp;<strong>Maca Peruana<\/strong>: o que as pesquisas cient\u00edficas falam sobre a subst\u00e2ncia? O que funciona e o que n\u00e3o funciona? <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/tratamentos\/maca-peruana\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">A transcri\u00e7\u00e3o do \u00e1udio voc\u00ea poder\u00e1 encontrar aqui<\/a>.<\/p>\n\n\n<iframe src=\"https:\/\/player.simplecast.com\/4e08866a-de4e-4054-bddf-e3def61420a2\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Maca Peruana\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Principais_causas_dos_problemas_de_erecao\"><\/span>Principais causas dos problemas de ere\u00e7\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<hr>\n\n\n\n<p>A disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o muito comum e todos os estudos mostram que a sua incid\u00eancia <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/impotencia-na-terceira-idade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aumenta com a idade<\/a>, embora os homens mais jovens tamb\u00e9m possam sofrer com isso.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m do fator da idade, as causas mais comuns de problemas de ere\u00e7\u00e3o s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>m\u00e1 sa\u00fade em geral;<\/li><li>diabetes;<\/li><li>doen\u00e7as cardiovasculares (hipertens\u00e3o arterial, aterosclerose, etc.);<\/li><li><a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/prostata-aumentada\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">hiperplasia prost\u00e1tica benigna<\/a>: ela causa indiretamente a disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til por provocar eventualmente sintomas no sistema urin\u00e1rio;<\/li><li>problemas psicol\u00f3gicos ou psiqui\u00e1tricos;<\/li><li>tabagismo;<\/li><li>um desequil\u00edbrio ou car\u00eancia hormonal (andropausa ou outras altera\u00e7\u00f5es);<\/li><li>efeitos de certos tratamentos, como o tratamento de c\u00e2ncer de pr\u00f3stata;<\/li><li>efeitos colaterais de alguma interven\u00e7\u00e3o cir\u00fargica na regi\u00e3o genital;<\/li><li>obesidade.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>V\u00e1rios estudos destacaram tamb\u00e9m a import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica, do emagrecimento e do baixo consumo de \u00e1lcool e de tabaco na redu\u00e7\u00e3o do risco de disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Problemas de ere\u00e7\u00e3o e doen\u00e7as cardiovasculares [V\u00eddeo]<\/h2>\n\n\n\n<hr>\n\n\n<div class=\"lyte-wrapper\" title=\"Problemas de Ere&ccedil;&atilde;o e Doen&ccedil;as Cardiovasculares\" style=\"width:560px;max-width:100%;margin:5px;\"><div class=\"lyMe\" id=\"WYL_Cg6YkODrXPo\"><div id=\"lyte_Cg6YkODrXPo\" data-src=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FCg6YkODrXPo%2Fhqdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\">Problemas de Ere\u00e7\u00e3o e Doen\u00e7as Cardiovasculares<\/div><\/div><div class=\"play\"><\/div><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/Cg6YkODrXPo\" rel=\"nofollow\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FCg6YkODrXPo%2F0.jpg\" alt=\"Problemas de Ere&ccedil;&atilde;o e Doen&ccedil;as Cardiovasculares\" width=\"560\" height=\"295\" \/><br \/>Assista a este v\u00eddeo no YouTube<\/a><\/noscript><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:560px;margin:5px;\"><\/div><\/p>\n\n\n<p>Ent\u00e3o, voc\u00ea sabe a rela\u00e7\u00e3o entre os problemas de ere\u00e7\u00e3o ou mesmo entre a disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til e as doen\u00e7as cardiovasculares? J\u00e1 mostramos no v\u00eddeo <em><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=H7GXZdHjG5I\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Como funciona a ere\u00e7\u00e3o<\/a><\/em> que o sistema circulat\u00f3rio tem grande influ\u00eancia para se ter uma ere\u00e7\u00e3o fraca ou uma ere\u00e7\u00e3o forte. Entenda mais sobre o assunto no v\u00eddeo acima!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Causas_cardiovasculares\"><\/span>Causas cardiovasculares<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Dentre as causas cardiovasculares da disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til, podemos citar:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>doen\u00e7a que atingem as art\u00e9rias coron\u00e1rias, como a aterosclerose;<\/li><li>todos os fatores de risco de doen\u00e7as que atingem as art\u00e9rias coron\u00e1rias: a hipertens\u00e3o arterial, a diabetes ou ainda o tabagismo;<\/li><li>uma prostatectomia (remo\u00e7\u00e3o da gl\u00e2ndula prost\u00e1tica) pode danificar as art\u00e9rias \u00e0 sua volta, trazendo uma queda na irriga\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea \u2013 o que pode levar a uma disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til;&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Para todas essas causas, damos o nome de <em>disfun\u00e7\u00e3o endotelial<\/em>. Por tanto, \u00e9 importante que a disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til seja <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/\">diagnosticada por um m\u00e9dico<\/a>, uma vez que \u00e9, frequentemente, resultado de outras causas externas.<\/p>\n\n\n\n<p>Um exame cardiol\u00f3gico \u00e9 geralmente necess\u00e1rio para verificar a sa\u00fade vascular de um paciente com disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Causas_neurologicas\"><\/span>Causas neurol\u00f3gicas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>A influ\u00eancia dos horm\u00f4nios e dos neurotransmissores no <em>comando central <\/em>da ere\u00e7\u00e3o \u00e9 muito importante. Sob o efeito da excita\u00e7\u00e3o ou est\u00edmulo sexual (que varia de pessoa para pessoa), as \u00e1reas espec\u00edficas do c\u00e9rebro respons\u00e1veis pela sexualidade ficam ativas.<\/p>\n\n\n\n<p>Em seguida, essas \u00e1reas do c\u00e9rebro enviar\u00e3o um comando nervoso (como um pequeno sinal el\u00e9trico) do c\u00e9rebro atrav\u00e9s da medula espinal at\u00e9 ao p\u00eanis.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, qualquer coisa que possa perturbar o sistema nervoso e neurol\u00f3gico, especialmente as secre\u00e7\u00f5es hormonais (dopamina, serotonina, etc.), pode tamb\u00e9m perturbar a ere\u00e7\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>intera\u00e7\u00f5es medicamentosas podem interferir no controle neuroqu\u00edmico do c\u00e9rebro, principalmente subst\u00e2ncias <em>inibidoras seletivas de recapta\u00e7\u00e3o de serotonina <\/em>(antidepressivos), ou neurol\u00e9pticos, que podem interferir na neurotransmiss\u00e3o de dopamina;<\/li><li>les\u00e3o traum\u00e1tica na medula espinhal e tamb\u00e9m esclerose m\u00faltipla;<\/li><li>les\u00f5es cerebrais: acidentes vasculares ou traumatismos cranianos principalmente;<\/li><li>uma resposta do sistema nervoso a um acontecimento traum\u00e1tico na vida pessoal, algumas vezes no \u00e2mbito profissional, ansiedade de <em>performance<\/em> (desempenho), dificuldades dentro do relacionamento, queda na libido ou consequ\u00eancia de uma depress\u00e3o, etc.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Causas_hormonais\"><\/span>Causas hormonais<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>O desequil\u00edbrio hormonal ou a defici\u00eancia de testosterona pode afetar diretamente a ocorr\u00eancia de ere\u00e7\u00f5es matinais ou noturnas. Nos homens mais velhos, sobretudo, isso pode trazer consequ\u00eancias s\u00e9rias, como a disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til.<\/p>\n\n\n\n<p>Isso acontece porque, aparentemente, as ere\u00e7\u00f5es matinais ou noturnas desempenham um papel importante para a boa sa\u00fade dos tecidos do p\u00eanis: sem elas, essa estrutura apresenta uma deteriora\u00e7\u00e3o maior.<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, a liga\u00e7\u00e3o entre a falta de testosterona e a disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til ainda n\u00e3o \u00e9 clara, especialmente nos homens mais velhos cuja defici\u00eancia de testosterona n\u00e3o causa necessariamente problemas de ere\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">H\u00e1bitos saud\u00e1veis influenciam a ere\u00e7\u00e3o? [V\u00eddeo]<\/h2>\n\n\n<hr>\n\n\n<div class=\"lyte-wrapper\" title=\"H&aacute;bitos saud&aacute;veis influenciam a ere&ccedil;&atilde;o?\" style=\"width:560px;max-width:100%;margin:5px;\"><div class=\"lyMe\" id=\"WYL_YzJ5aFpdCTY\"><div id=\"lyte_YzJ5aFpdCTY\" data-src=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FYzJ5aFpdCTY%2Fhqdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\">H\u00e1bitos saud\u00e1veis influenciam a ere\u00e7\u00e3o?<\/div><\/div><div class=\"play\"><\/div><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/YzJ5aFpdCTY\" rel=\"nofollow\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FYzJ5aFpdCTY%2F0.jpg\" alt=\"H&aacute;bitos saud&aacute;veis influenciam a ere&ccedil;&atilde;o?\" width=\"560\" height=\"295\" \/><br \/>Assista a este v\u00eddeo no YouTube<\/a><\/noscript><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:560px;margin:5px;\"><\/div><\/p>\n\n\n<p>Afinal, que voc\u00ea j\u00e1 sabe h\u00e1bitos saud\u00e1veis, como boa alimenta\u00e7\u00e3o e pr\u00e1tica de esportes, ajudam em quest\u00f5es como melhorar a ere\u00e7\u00e3o, n\u00e9? Mas muitos ainda precisam entender a rela\u00e7\u00e3o entre \u00e1lcool e problemas de ere\u00e7\u00e3o e entre drogas e impot\u00eancia masculina. Nesse v\u00eddeo, o m\u00e9dico Jo\u00e3o Brunhara fala sobre tudo isso.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_aumentar_a_circulacao_sanguinea_no_penis_naturalmente\"><\/span>Como aumentar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea no p\u00eanis naturalmente?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<hr>\n\n\n\n<p>Como mencionado acima, os h\u00e1bitos do dia a dia t\u00eam uma influ\u00eancia direta sobre a sexualidade, a libido e, portanto, sobre a <strong>qualidade das ere\u00e7\u00f5es<\/strong>. Entre as a\u00e7\u00f5es simples que promovem uma boa ere\u00e7\u00e3o, podemos te dar algumas dicas\u2026 Por exemplo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>adotar uma alimenta\u00e7\u00e3o com pouco sal, gordura ou a\u00e7\u00facar;&nbsp;<\/li><li>praticar alguma atividade f\u00edsica ou esportiva regularmente;<\/li><li>perder peso;<\/li><li>ter uma boa qualidade de sono, permitindo assim o regulamento dos horm\u00f4nios no nosso c\u00e9rebro;<\/li><li>evitar fontes de estresse ou ansiedade; caso tenha dificuldade, procure apoio psicol\u00f3gico;<\/li><li>parar ou diminuir o <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/parar-de-fumar-acaba-com-a-impotencia\/\">consumo de cigarro<\/a> e\/ou \u00e1lcool;<\/li><li><a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/outros-produtos\/estimulante-sexual-masculino-natural\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">estimular naturalmente as secre\u00e7\u00f5es de testosterona<\/a>, praticando tudo o que dissemos acima, mas tamb\u00e9m se mantendo afastado de ambientes com alta polui\u00e7\u00e3o e desreguladores end\u00f3crinos presentes no ambiente das grandes cidades;&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Essas pr\u00e1ticas simples s\u00e3o suficientes para melhorar a sa\u00fade geral e, do mesmo modo, a qualidade das ere\u00e7\u00f5es. Se ap\u00f3s 3 meses ainda sentir que a sua ere\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 satisfat\u00f3ria, procure a ajuda de um <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/\">m\u00e9dico urologista (pode ser online!)<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tratamentos_nao_medicamentosos\"><\/span>Tratamentos n\u00e3o medicamentosos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Em caso de disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til persistente, apesar de um estilo de vida saud\u00e1vel, \u00e9 essencial um diagn\u00f3stico m\u00e9dico para identificar as causas (fisiol\u00f3gicas, naturais, psicol\u00f3gicas, vasculares, neurol\u00f3gicas, etc.).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dependendo da causa, podem ser implementados tratamentos n\u00e3o medicamentosos, como terapia \u2013 por exemplo, quando o casal est\u00e1 passando por conflitos, problemas no relacionamento ou <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/sexualidade\/terapia-sexual\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">outras dificuldades que afetam o psicol\u00f3gico.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Certamente tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel realizar uma terapia individual.<\/p>\n\n\n\n<p>Temos, ent\u00e3o, diversas op\u00e7\u00f5es no \u00e2mbito da psicologia:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>a terapia de casal;<\/li><li>terapia cognitivo-comportamental;<\/li><li>reeduca\u00e7\u00e3o sexual (terapia sexual orientada para os conhecimentos do paciente em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 sexualidade).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Os principais objetivos desses tratamentos s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>reduzir ou eliminar a ansiedade de <em>performance<\/em> (desempenho sexual);<\/li><li>compreender o contexto em torno da pr\u00f3pria sexualidade \u2013 o paciente estando ou n\u00e3o em um relacionamento;<\/li><li>modificar a resposta sexual;<\/li><li>identificar bloqueios ou resist\u00eancias.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Alguns medicamentos ou tratamentos podem tamb\u00e9m interferir na resposta sexual do corpo e na ere\u00e7\u00e3o. Nesse caso, ent\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel conversar com o m\u00e9dico para alterar a dosagem ou o tipo de medica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n<div class=\"amp-cta\">\n<p class=\"cta-quote\"><em>Eu n\u00e3o sabia que dava para melhorar a ere\u00e7\u00e3o naturalmente. Mas d\u00e1! Esse curso tem exerc\u00edcios e t\u00e9cnicas muito boas, pr\u00e1ticas e f\u00e1ceis de incorporar no dia a dia, e o m\u00e9dico que ensina \u00e9 excelente. Ah, e o suporte cont\u00ednuo e o acompanhamento de todos os especialistas fazem toda a diferen\u00e7a.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align:right;\"><span class=\"novo-cta-title\" style=\"font-size:15px;\">\u2014 Alexandre M., 28 anos<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/omens.com.br\/cursos\/programa-master?utm_term=depo+DE&#038;utm_content=blogSEO\" onclick=\"dataLayer.push({'event': 'marcar_consulta'});\" target=\"_self\" class=\"amp-cta-button falar-com-especialista\" data-wpel-link=\"internal\" rel=\"noopener\"> <span>CONHE\u00c7A A SUA SOLU\u00c7\u00c3O<\/span> <\/a><\/p>\n<\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-ugb-spacer ugb-spacer ugb-2f192ea ugb-spacer--v2 ugb-main-block\"><style>@media screen and (min-width:768px){.ugb-2f192ea.ugb-spacer{height:15px}}<\/style><div class=\"ugb-inner-block\"><div class=\"ugb-block-content\"><div class=\"ugb-spacer--inner\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tratamentos_farmacologicos_para_aumentar_a_circulacao_sanguinea_no_penis\"><\/span>Tratamentos farmacol\u00f3gicos para aumentar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea no p\u00eanis<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<hr>\n\n\n\n<p>Esses s\u00e3o os tratamentos de primeira ordem para a disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til: tratamentos orais e tratamentos locais (inje\u00e7\u00f5es intracavernosas).<\/p>\n\n\n\n<p>Para todos esses medicamentos \u00e9 <strong>recomend\u00e1vel<\/strong> uma prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tratamentos_orais\"><\/span>Tratamentos orais<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Esses tratamentos pertencem a uma classe de medicamentos chamados <em>inibidores da fosfodiesterase tipo 5<\/em> (iPDE5). Todos eles v\u00eam na forma de comprimidos e podem ser tomados apenas quando necess\u00e1rio ou diariamente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Os IPDE5s t\u00eam o efeito de facilitar a ere\u00e7\u00e3o <strong>sob qualquer est\u00edmulo sexual<\/strong>. Assim, sem excita\u00e7\u00e3o, a medica\u00e7\u00e3o <strong>n\u00e3o provocar\u00e1 uma ere\u00e7\u00e3o instant\u00e2nea<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Os medicamentos mais comuns s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>O <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/tratamentos\/preco-do-viagra\/\">Viagra<\/a> (ou sildenafila);<\/li><li>O Cialis (ou tadalafila).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tratamentos_locais_injecoes_intracavernosas_ou_uretrais\"><\/span>Tratamentos locais: inje\u00e7\u00f5es intracavernosas ou uretrais<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Indicamos esses rem\u00e9dios somente quando outros tratamentos (n\u00e3o medicamentosos ou os iPDE5) n\u00e3o funcionaram. Ao contr\u00e1rio dos iPDE5, que <strong>facilitam <\/strong>a ere\u00e7\u00e3o, essas inje\u00e7\u00f5es v\u00e3o provocar a ere\u00e7\u00e3o mecanicamente: a estimula\u00e7\u00e3o sexual n\u00e3o \u00e9, assim, essencial para o seu efeito.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Esse tipo de tratamento inclui:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Inje\u00e7\u00f5es intracavernosas (<a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/tratamentos\/caverject\/\">Alprostadil<\/a>) ou<\/li><li>Inje\u00e7\u00f5es intrauretrais<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-b0a70245-d98f-4b04-b343-4c418c904ae3\">Os medicamentos para ere\u00e7\u00e3o s\u00e3o perigosos? [V\u00eddeo]<\/h2>\n\n\n<hr>\n\n\n<div class=\"lyte-wrapper\" title=\"Rem&eacute;dios pra ere&ccedil;&atilde;o s&atilde;o perigosos?\" style=\"width:560px;max-width:100%;margin:5px;\"><div class=\"lyMe\" id=\"WYL_mDYRIIw5Qic\"><div id=\"lyte_mDYRIIw5Qic\" data-src=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FmDYRIIw5Qic%2Fhqdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\">Rem\u00e9dios pra ere\u00e7\u00e3o s\u00e3o perigosos?<\/div><\/div><div class=\"play\"><\/div><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/mDYRIIw5Qic\" rel=\"nofollow\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FmDYRIIw5Qic%2F0.jpg\" alt=\"Rem&eacute;dios pra ere&ccedil;&atilde;o s&atilde;o perigosos?\" width=\"560\" height=\"295\" \/><br \/>Assista a este v\u00eddeo no YouTube<\/a><\/noscript><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:560px;margin:5px;\"><\/div><\/p>\n\n\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 conhece os rem\u00e9dios para disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til, mas sabe se eles apresentam algum risco? Quais os efeitos colaterais da tadalafila ou do viagra, al\u00e9m de suas contraindica\u00e7\u00f5es? Ent\u00e3o, venha entender um pouco mais e saiba quando voc\u00ea deve ou n\u00e3o tomar medicamentos para um problema de ere\u00e7\u00e3o!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bomba_a_vacuo_implante_peniano_protese%E2%80%A6\"><\/span>Bomba a v\u00e1cuo, implante peniano, pr\u00f3tese&#8230;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<hr>\n\n\n\n<p>A \u201c<a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/tratamentos\/como-usar-bomba-peniana\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">bomba peniana<\/a>\u201d (ou bomba de v\u00e1cuo) \u00e9 um dispositivo mec\u00e2nico que inclui um cilindro a ser colocado no p\u00eanis at\u00e9 a zona p\u00fabica. Dessa forma, com a ajuda da bomba (manual ou el\u00e9trica), o paciente poder\u00e1 obter uma ere\u00e7\u00e3o provocando uma despressuriza\u00e7\u00e3o de ar no interior do cilindro.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma vez alcan\u00e7ada a ere\u00e7\u00e3o, o cilindro deve ser removido e um anel peniano pode ser colocado na base do p\u00eanis para bloquear o fluxo sangu\u00edneo. A ere\u00e7\u00e3o pode permanecer durante 20 a 30 minutos antes de remover o anel do p\u00eanis.<\/p>\n\n\n\n<p>Esse dispositivo \u00e9 eficaz, mas requer uma certa experi\u00eancia e pode ser desconfort\u00e1vel.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aplicacao_de_um_implante_peniano_ou_de_uma_protese\"><\/span>Aplica\u00e7\u00e3o de um implante peniano ou de uma pr\u00f3tese<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c9 a \u00faltima abordagem, quando nada mais funcionou. Existem <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/tratamentos\/protese-peniana\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">v\u00e1rios modelos de pr\u00f3teses penianas ou implantes<\/a>: semirr\u00edgidos, male\u00e1veis ou infl\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n<p>Essa op\u00e7\u00e3o de tratamento \u00e9 irrevers\u00edvel \u2013 por\u00e9m a pr\u00f3tese peniana <strong>n\u00e3o <\/strong>\u00e9 para aumentar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea do p\u00eanis, mas para substituir a ere\u00e7\u00e3o quando todos os outros tratamentos falharam.<\/p>\n\n\n\n<p>Apesar da sua efic\u00e1cia, \u00e9 imposs\u00edvel recuperar a mesma ere\u00e7\u00e3o de antes da disfun\u00e7\u00e3o acometer o paciente; al\u00e9m disso, a pr\u00f3tese tamb\u00e9m n\u00e3o permite a ere\u00e7\u00e3o da glande. Apenas para voc\u00ea ter uma ideia: nos EUA, acontecem mais de 30 mil cirurgias de pr\u00f3tese peniana por ano! Apesar de n\u00e3o termos os dados referentes ao Brasil, estima-se que os n\u00fameros aqui tamb\u00e9m sejam altos e estejam aumentando com o passar do tempo.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-group\">\n<div class=\"amp-cta\">\n<p><span class=\"novo-cta-title\">Disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til tem tratamento: consulte um urologista HOJE<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/omens.com.br\/disfuncao-eretil?utm_term=disfuncao+eretil&#038;utm_content=blogSEO\" onclick=\"dataLayer.push({'event': 'marcar_consulta'});\" target=\"_self\" class=\"amp-cta-button falar-com-especialista\" data-wpel-link=\"internal\" rel=\"noopener\"> <span>Marcar Teleconsulta Agora<\/span><\/a><\/p>\n<p class=\"novo-cta-subtitle\">Garanta ONLINE sua receita e receba seu rem\u00e9dio ou manipulado<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_aumentar_a_circulacao_sanguinea_no_penis_conclusao\"><\/span>Como aumentar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea no p\u00eanis: conclus\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<hr>\n\n\n\n<p>O seu corpo \u00e9 seu aliado! Cuide dele e ele te far\u00e1 bem.<\/p>\n\n\n\n<p>Ofere\u00e7a ao seu organismo uma <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/outros-produtos\/ginseng-afrodisiaco\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">dieta saud\u00e1vel<\/a>, fa\u00e7a atividades f\u00edsicas com regularidade, deixe-o descansar&#8230; Assim, ele te dar\u00e1 em troca n\u00e3o s\u00f3 uma <strong>boa ere\u00e7\u00e3o<\/strong>, mas tamb\u00e9m uma <strong>boa sa\u00fade <\/strong>no geral.<\/p>\n\n\n\n<p>Nunca \u00e9 tarde demais para come\u00e7ar.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-ugb-divider ugb-divider ugb-c627a56 ugb-divider--v2 ugb-divider--design-asterisks ugb-main-block\"><style>.ugb-c627a56 .ugb-block-content{margin-top:15px !important;margin-bottom:15px !important}.ugb-c627a56 .ugb-divider__dots{width:10% !important;margin-left:auto !important;margin-right:auto !important}.ugb-c627a56 .ugb-divider__dot{height:21px !important;width:21px !important}.ugb-c627a56 .ugb-divider__dot:before{color:#00d084;font-size:calc(21px * 1.8)}<\/style><div class=\"ugb-inner-block\"><div class=\"ugb-block-content\"><hr class=\"ugb-divider__hr\"\/><div class=\"ugb-divider__dots\" aria-hidden=\"true\"><div class=\"ugb-divider__dot\"><\/div><div class=\"ugb-divider__dot\"><\/div><div class=\"ugb-divider__dot\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mais_leituras\"><\/span>Mais leituras<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/www.gov.br\/ebserh\/pt-br\/hospitais-universitarios\/regiao-nordeste\/hu-ufma\/ensino-e-pesquisa\/revista-de-pesquisa-em-saude\/v3-no1.pdf#page=44\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Revista do Hospital Universit\u00e1rio\/UFMA, Jan-Abr (2002), C\u00e1lide Soares Gomes. <em>Disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til e a pr\u00e1tica do ciclismo<\/em>.<\/a><\/li><li><a href=\"http:\/\/repositorio.faema.edu.br\/bitstream\/123456789\/2394\/1\/O%20USO%20ABUSIVO%20DO%20CITRATO%20DE%20SILDENAFILA.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Faculdade de Educa\u00e7\u00e3o e Meio Ambiente (FAEMA), Joceniz Pinheiro V. de A. Costa. <em>O uso abusivo do citrato de sildenafila por jovens: uma abordagem necess\u00e1ria<\/em>.<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n<!--\n<p style=\"font-size:28px\"><strong>Consulte online um m\u00e9dico ou psic\u00f3logo especializado em sexualidade<\/strong><\/p>\n<div class=\"lyte-wrapper\" title=\"Como marcar uma consulta na Omens?\" style=\"width:560px;max-width:100%;margin:5px;\"><div class=\"lyMe\" id=\"WYL_LU-3XIdejdk\"><div id=\"lyte_LU-3XIdejdk\" data-src=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FLU-3XIdejdk%2Fhqdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\">Como marcar uma consulta na Omens?<\/div><\/div><div class=\"play\"><\/div><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/LU-3XIdejdk\" rel=\"nofollow\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FLU-3XIdejdk%2F0.jpg\" alt=\"Como marcar uma consulta na Omens?\" width=\"560\" height=\"295\" \/><br \/>Assista a este v\u00eddeo no YouTube<\/a><\/noscript><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:560px;margin:5px;\"><\/div><\/p>\n<p>A Omens \u00e9 uma plataforma de sa\u00fade dedicada \u00e0 sa\u00fade sexual e mental, que re\u00fane m\u00e9dicos urologistas, terapeutas sexuais e farmac\u00eauticos com o objetivo de construir solu\u00e7\u00f5es seguras, de qualidade e acess\u00edveis a todos.<\/p>\n<p>Por isso, a plataforma permite que voc\u00ea <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/\">consulte online m\u00e9dicos especialistas em temas sobre sexualidade<\/a>, al\u00e9m de <a href=\"https:\/\/omens.com.br\/psicologia-sexual-parceria\/\">psic\u00f3logos sex\u00f3logos<\/a>. As consultas online podem ser feitas por mensagens, pelo celular ou por videochamada, por exemplo, al\u00e9m de apresentar muitas outras vantagens:<\/p>\n<ul><li><strong>Consulte um m\u00e9dico ou psic\u00f3logo especializado<\/strong> na \u00e1rea, que trata diariamente de <strong>problemas relacionados ao sexo<\/strong>.<\/li><li><strong>Pague menos da metade<\/strong> do valor de uma consulta presencial com um urologista.<\/li><li><strong>Agende uma consulta para o mesmo dia<\/strong>! (no Brasil, ali\u00e1s, muitos pacientes t\u00eam de esperar v\u00e1rios meses at\u00e9 conseguir agendar uma <em>consulta presencial<\/em> com um urologista)<\/li><li>Pe\u00e7a pela plataforma <strong>os medicamentos necess\u00e1rios<\/strong> para o seu tratamento e, ent\u00e3o, eles ser\u00e3o <strong>entregues discretamente na sua casa<\/strong> por uma farm\u00e1cia certificada<\/li><li>Al\u00e9m disso, <strong>evite o desconforto ou a vergonha<\/strong> na sala de espera de um consult\u00f3rio ou em farm\u00e1cias<\/li><\/ul>\n-->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quando falamos sobre problemas sexuais, geralmente nos perguntamos se \u00e9 poss\u00edvel aumentar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea no p\u00eanis e promover uma ere\u00e7\u00e3o melhor. E a resposta \u00e9: sim! Tudo que \u00e9 ben\u00e9fico para o sistema cardiovascular \u00e9 ben\u00e9fico tamb\u00e9m para a ere\u00e7\u00e3o. Isso fica claro quando pensamos que para o bom funcionamento da ere\u00e7\u00e3o, \u00e9 necess\u00e1rio [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":11422,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"class_list":["post-11415","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-erecao"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea no p\u00eanis: como aumentar - Blog Omens<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sim, \u00e9 poss\u00edvel aumentar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea no p\u00eanis e melhorar a ere\u00e7\u00e3o! Mas primeiro \u00e9 preciso identificar a causa do problema...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea no p\u00eanis: como aumentar - Blog Omens\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sim, \u00e9 poss\u00edvel aumentar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea no p\u00eanis e melhorar a ere\u00e7\u00e3o! Mas primeiro \u00e9 preciso identificar a causa do problema...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Omens\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Omensbrasil\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-07T16:33:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-15T13:46:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis-min-omens.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dr. Jo\u00e3o Brunhara\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@omensbr\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@omensbr\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dr. Jo\u00e3o Brunhara\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea no p\u00eanis: como aumentar - Blog Omens","description":"Sim, \u00e9 poss\u00edvel aumentar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea no p\u00eanis e melhorar a ere\u00e7\u00e3o! Mas primeiro \u00e9 preciso identificar a causa do problema...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea no p\u00eanis: como aumentar - Blog Omens","og_description":"Sim, \u00e9 poss\u00edvel aumentar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea no p\u00eanis e melhorar a ere\u00e7\u00e3o! Mas primeiro \u00e9 preciso identificar a causa do problema...","og_url":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/","og_site_name":"Blog Omens","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Omensbrasil\/","article_published_time":"2021-05-07T16:33:00+00:00","article_modified_time":"2024-12-15T13:46:54+00:00","og_image":[{"width":800,"height":450,"url":"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis-min-omens.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dr. Jo\u00e3o Brunhara","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@omensbr","twitter_site":"@omensbr","twitter_misc":{"Escrito por":"Dr. Jo\u00e3o Brunhara","Est. tempo de leitura":"10 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/"},"author":{"name":"Dr. Jo\u00e3o Brunhara","@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/3baba185040e766669cf68d6f3090203"},"headline":"Como aumentar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea no p\u00eanis?","datePublished":"2021-05-07T16:33:00+00:00","dateModified":"2024-12-15T13:46:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/"},"wordCount":2027,"commentCount":21,"publisher":{"@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis-min-omens.jpg","articleSection":["Ere\u00e7\u00e3o"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/","url":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/","name":"Circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea no p\u00eanis: como aumentar - Blog Omens","isPartOf":{"@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis-min-omens.jpg","datePublished":"2021-05-07T16:33:00+00:00","dateModified":"2024-12-15T13:46:54+00:00","description":"Sim, \u00e9 poss\u00edvel aumentar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea no p\u00eanis e melhorar a ere\u00e7\u00e3o! Mas primeiro \u00e9 preciso identificar a causa do problema...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis-min-omens.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis-min-omens.jpg","width":800,"height":450,"caption":"Como aumentar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, o fluxo de sangue, em dire\u00e7\u00e3o ao p\u00eanis"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/erecao\/como-aumentar-circulacao-sanguinea-penis\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BLOG OMENS","item":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ere\u00e7\u00e3o","item":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/https:\/omens.com.br\/blog\/erecao\/erecao\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Como aumentar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea no p\u00eanis?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/","name":"Blog Omens","description":"A Omens \u00e9 uma plataforma de intermedia\u00e7\u00e3o de sa\u00fade dedicada ao homem. Ela re\u00fane especialistas brasileiros, urologistas e farmac\u00eauticos para construir uma solu\u00e7\u00e3o de qualidade, segura e acess\u00edvel para todos.","publisher":{"@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/#organization","name":"Omens","url":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/logo-omens-blog-wide.png","contentUrl":"https:\/\/blog1.omens.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/logo-omens-blog-wide.png","width":200,"height":73,"caption":"Omens"},"image":{"@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Omensbrasil\/","https:\/\/x.com\/omensbr"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/3baba185040e766669cf68d6f3090203","name":"Dr. Jo\u00e3o Brunhara","sameAs":["https:\/\/omens.com.br\/author\/dr-joao-brunhara\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCezMA48gBP6RrbXtwovouqA"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11415","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11415"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11415\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18337,"href":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11415\/revisions\/18337"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11422"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11415"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11415"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/omens.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11415"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}